После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Умудренные опытом "Диета это вред",говорящие себе-"завтра или никогда" и благополучно проваливающие "завтра",знающие все о похудении и эпизодически применяющие это. Поделимся опытом.Здесь не только диеты,но и элементы нетрадиционной медицины,женские"штучки".

Основатель: ОльгаДм
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Красивое лицо - работа над собой..
Меню. Рецепты. Хитрости в питании
Как не есть после шести, когда первый прием пищи приходится на 8 вечера??
Начинаем!!!Знаний по поводу похудения накопилось столько, что хватило бы на целую книгу..

ЕленаД69	Идёт сохранение... [quote="zanetka"]Devocki privet. Procla CJKYSIRJ pro vesi.cto oni u nee vrut. A ja kupila sebe novie vesi, doktorskie, tak oni pokazivajut moi ves na 5kg bolshe, cem moi starie vesi, ja uz ne znaju kakim vesam verit.[/quote] Вы можете легко проверить правильность показаний своих весов. Для этого взвесьте на них груз, вес которого вы точно знаете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года zanetka пишет: Devocki privet. Procla CJKYSIRJ pro vesi.cto oni u nee vrut. A ja kupila sebe novie vesi, doktorskie, tak oni pokazivajut moi ves na 5kg bolshe, cem moi starie vesi, ja uz ne znaju kakim vesam verit. Вы можете легко проверить правильность показаний своих весов. Для этого взвесьте на них груз, вес которого вы точно знаете.
Викуля1704	Идёт сохранение... [quote="khrulya"]Привет всем! Стыдно было писать вес. Ем как не в себе. Решила на следующей недели пойти на кодировку. Боюсь, что сама не справлюсь, а худеть надо.[/quote] Не вздумай кодироваться!!! Я прошла и через кодировку , и гипноз и золотую иглу Мухиной, все в твоей голове!!! Надо просто попробовать с собой договориться, год назад, я купила книгу Королевой, читала запоем, меня как переклинило, я ела через каждые 2-2,5 часа по 200 грамм, и похудела за 2,5 месяца с 119 до 99 кг. И голодная я не была! Потом бросила курить и тушка моя опять округлилась :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года khrulya пишет: Привет всем! Стыдно было писать вес. Ем как не в себе. Решила на следующей недели пойти на кодировку. Боюсь, что сама не справлюсь, а худеть надо. Не вздумай кодироваться!!! Я прошла и через кодировку , и гипноз и золотую иглу Мухиной, все в твоей голове!!! Надо просто попробовать с собой договориться, год назад, я купила книгу Королевой, читала запоем, меня как переклинило, я ела через каждые 2-2,5 часа по 200 грамм, и похудела за 2,5 месяца с 119 до 99 кг. И голодная я не была! Потом бросила курить и тушка моя опять округлилась
Красава11	Идёт сохранение... Я тоже похудела по методике Королевой и иже с ней. и до сих пор худею. вернее опять худею, сегодня, :D уже ставшие традиционными, -100г! :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я тоже похудела по методике Королевой и иже с ней. и до сих пор худею. вернее опять худею, сегодня, уже ставшие традиционными, -100г!
Красава11	Идёт сохранение... Сегодня я на разгрузке - кефир и творог. :popcorn: Кто со мной?[URL=http://smajliki.ru/smilie-473122119.html][IMG]http://s4.rimg.info/ef918b6e5f7fb9685925634570535d15.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Сегодня я на разгрузке - кефир и творог. Кто со мной?
ЕленаД69	Идёт сохранение... Я себе на завтра запланировала творожный день, а то два авральных дня на работе дали себя знать :cry: Девочки, прошу помощи: нужны эффективные упражнения на проблемные зоны. Хочу быстрее убрать объемы в бедрах и ногах. :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я себе на завтра запланировала творожный день, а то два авральных дня на работе дали себя знать Девочки, прошу помощи: нужны эффективные упражнения на проблемные зоны. Хочу быстрее убрать объемы в бедрах и ногах.
Красава11	Идёт сохранение... [b]Добрый день! А у меня сегодня после разгрузки - 900[/b]! :knicksen: [b]zanuda69! [/b] А упражнения сейчас посмотрю и сброшу к себе в дневник, ссылку здесь размещу. :sport: Вот здесь http://krasava.diets.ru/blog/ заходи, пожалуйста! [url=http://smayli.ru/smile/ludia-73.html][img]http://smayli.ru/data/smiles/ludia-73.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Добрый день! А у меня сегодня после разгрузки - 900! zanuda69! А упражнения сейчас посмотрю и сброшу к себе в дневник, ссылку здесь размещу. Вот здесь http://krasava.diets.ru/blog/ заходи, пожалуйста!
ЕленаД69	Идёт сохранение... Красава, большое спасибо. Все скинула, сейчас разберусь с этими упражнениями и с завтрашнего дня включу в свою программу минимум. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Красава, большое спасибо. Все скинула, сейчас разберусь с этими упражнениями и с завтрашнего дня включу в свою программу минимум.
Красава11	Идёт сохранение... Доброе утро! Подведу итоги за неделю :) Я стала легче на 1кг100г! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Доброе утро! Подведу итоги за неделю Я стала легче на 1кг100г!
s fetta	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года
ОльгаДм	Идёт сохранение... Девочки! Привет!! На улице у нас пасмурно и настроение все выходные было под стать... Ела(причем много и сытно - манты, пироги), затем сожалела о потерянном отвесе.. Утро решила ознаменовать радикальными мерами - начала пить чай(брала в израиле - название не знаю).. принцип "Летящей ласточки"... Полетаю.. Посмотрим, что из этого получится.. Еще во рту все время горький вкус - наверное печенка барахлит.. Какие травки порекоменуете?(ТАК ЧТОБЫ АППЕТИТ НЕ УВЕЛИЧИВАЛСЯ...) Поздравляю Красаву с планомерным отвесом..Молодец!! Ты нам всем задаешь мажорный тон!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Девочки! Привет!! На улице у нас пасмурно и настроение все выходные было под стать... Ела(причем много и сытно - манты, пироги), затем сожалела о потерянном отвесе.. Утро решила ознаменовать радикальными мерами - начала пить чай(брала в израиле - название не знаю).. принцип "Летящей ласточки"... Полетаю.. Посмотрим, что из этого получится.. Еще во рту все время горький вкус - наверное печенка барахлит.. Какие травки порекоменуете?(ТАК ЧТОБЫ АППЕТИТ НЕ УВЕЛИЧИВАЛСЯ...) Поздравляю Красаву с планомерным отвесом..Молодец!! Ты нам всем задаешь мажорный тон!!!
ЕленаД69	Идёт сохранение... Я тож хочу похвастаться, оказывается я незаметно за недельку стала легче на 1.400. В цифрах вроде много, брюки чувствую стали висеть, но контрольные замеры не радуют - ушло только по 1 см. ХОЧУ БОЛЬШЕ! хотя знаю что сильно форсировать нельзя! :cry: :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Я тож хочу похвастаться, оказывается я незаметно за недельку стала легче на 1.400. В цифрах вроде много, брюки чувствую стали висеть, но контрольные замеры не радуют - ушло только по 1 см. ХОЧУ БОЛЬШЕ! хотя знаю что сильно форсировать нельзя!
Танзеля	Идёт сохранение... Девочки, посмотрите, пожалуйста. Вдруг понравится? Тогда проголосуйте за меня))) <a href="http://www.diets.ru/kphoto/119004/"><img border=0 src="http://www.diets.ru/data/cache/2011mar/21/34/132649_65878-200x200.jpg" border="0"></a> Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Девочки, посмотрите, пожалуйста. Вдруг понравится? Тогда проголосуйте за меня))) <a href="https://www.diets.ru/kphoto/119004/"><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/21/34/132649_65878-200x200.jpg" border="0"></a>
zanetka	Идёт сохранение... Tanzelicka, ja konecno progolosuju za vas, u vas plashik a u menja takaja ze kurtka. Dior prosto otdihaet. Mne ocen ponravillsja vash snimok. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Tanzelicka, ja konecno progolosuju za vas, u vas plashik a u menja takaja ze kurtka. Dior prosto otdihaet. Mne ocen ponravillsja vash snimok.
Raduza	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]сильно форсировать нельзя! [/quote] Вот правильные слова! Прекрасный результат за неделю. [quote="ОльгаДм"]принцип "Летящей ласточки"... Полетаю[/quote] А мне и чай не понадобился, съела зеленых нектаринок. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года zanuda69 пишет: сильно форсировать нельзя! Вот правильные слова! Прекрасный результат за неделю. ОльгаДм пишет: принцип "Летящей ласточки"... Полетаю А мне и чай не понадобился, съела зеленых нектаринок.
cjkysirj	Идёт сохранение... Здорово! А я стала пить квас свекольный, надеялась на эффект ласточки. Куды там, ничего подобного, но квас пью неделю, он АД регулирует, понижает. Так что вам с нектаринками повезло просто! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Здорово! А я стала пить квас свекольный, надеялась на эффект ласточки. Куды там, ничего подобного, но квас пью неделю, он АД регулирует, понижает. Так что вам с нектаринками повезло просто!
ЕленаД69	Идёт сохранение... А я раз в три дня пью кунфучай, чаще боюсь, потому как эффект не просто летающий получается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года А я раз в три дня пью кунфучай, чаще боюсь, потому как эффект не просто летающий получается.
Raduza	Идёт сохранение... [quote="cjkysirj"]А я стала пить квас свекольный, надеялась на эффект ласточки[/quote] Ну у меня нет с этим проблем, т-т-т, я много клетчатки ем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года cjkysirj пишет: А я стала пить квас свекольный, надеялась на эффект ласточки Ну у меня нет с этим проблем, т-т-т, я много клетчатки ем.
zanetka	Идёт сохранение... Devocki privet. U nas segodnja +17, na ulice krasota, tolko ja ne mogu vzjatsja za sebj, ja v otpuske, kogda rabotaju mne legce nacat dietu, prosto strashno na vesi smotret. No nado kakto derzat sebja v ezovih rukavicah. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Devocki privet. U nas segodnja +17, na ulice krasota, tolko ja ne mogu vzjatsja za sebj, ja v otpuske, kogda rabotaju mne legce nacat dietu, prosto strashno na vesi smotret. No nado kakto derzat sebja v ezovih rukavicah.
cjkysirj	Идёт сохранение... Отпуск скоро закончится и будет легче, всяких домашних вкусностей будет меньше. Держитесь! Будем стройнеть и молодеть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 марта 2011 года Отпуск скоро закончится и будет легче, всяких домашних вкусностей будет меньше. Держитесь! Будем стройнеть и молодеть!
м-э я	Идёт сохранение... [b]zanuda69[/b], А что это за чай? Где приобрести или как сделать? Заранее признательна :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года zanuda69, А что это за чай? Где приобрести или как сделать? Заранее признательна

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
ahava009
AZUCHENA1
Cazi
cjkysirj
khrulya
lena1232
lubov-fateeva
luizza
madon
missis Любочка
Olga_Le_1
rozilana
s fetta
safika
sveta2636
весенний бриз
Ирина Королева 1
Каринна Инна
Кузиночка
Лана38
ля-ля-фамм
м-э я
МадамМарина
Метелица3
Надежда Михеева
ОльгаДм
олюня25
ренпут
Селена68
Сырник
Цвет2
юлиана0212
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см

После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры