После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Умудренные опытом "Диета это вред",говорящие себе-"завтра или никогда" и благополучно проваливающие "завтра",знающие все о похудении и эпизодически применяющие это. Поделимся опытом.Здесь не только диеты,но и элементы нетрадиционной медицины,женские"штучки".

Основатель: ОльгаДм
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Красивое лицо - работа над собой..
Меню. Рецепты. Хитрости в питании
Как не есть после шести, когда первый прием пищи приходится на 8 вечера??
Начинаем!!!Знаний по поводу похудения накопилось столько, что хватило бы на целую книгу..

ЕленаД69	Идёт сохранение... У нас (в Амурской области) продается в аптеках. это китайский чай в состав которого входит лист сенны, корень астрагала, кожура апельсина, корень дудника китайского и пчелиный воск. Пьется 1 стакан в день во время еды. Очень сильный слабительный эффект проявляется, если после чая в течение дня позволишь себе что-то очень жирное. Ну и так хорошо чистит, выводит лишнюю воду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года У нас (в Амурской области) продается в аптеках. это китайский чай в состав которого входит лист сенны, корень астрагала, кожура апельсина, корень дудника китайского и пчелиный воск. Пьется 1 стакан в день во время еды. Очень сильный слабительный эффект проявляется, если после чая в течение дня позволишь себе что-то очень жирное. Ну и так хорошо чистит, выводит лишнюю воду.
ЕленаД69	Идёт сохранение... УРА!!! :knicksen: :knicksen: :knicksen: Душа поет и радуется! На весах показалась цифра 81!!! :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года УРА!!! Душа поет и радуется! На весах показалась цифра 81!!!
s fetta	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"] Душа поет и радуется! На весах показалась цифра 81!!! МОЛОДЕЦ!!! :goodluck: ПОТАНЦУЕМ ВМЕСТЕ , ТАК ВЕСЕЛЕЕ СТРОЙНЕТЬ! :-p :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года zanuda69 пишет: Душа поет и радуется! На весах показалась цифра 81!!! МОЛОДЕЦ!!! ПОТАНЦУЕМ ВМЕСТЕ , ТАК ВЕСЕЛЕЕ СТРОЙНЕТЬ!
ЕленаД69	Идёт сохранение... Спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Спасибо!
Красава11	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]УРА!!! :knicksen: :knicksen: :knicksen: Душа поет и радуется! На весах показалась цифра 81!!! :thumbsup: :thumbsup:[/quote] Поздравляю!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года zanuda69 пишет: УРА!!! Душа поет и радуется! На весах показалась цифра 81!!! Поздравляю!!!
ЕленаД69	Идёт сохранение... Спасибо за поддержку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Спасибо за поддержку.
khrulya	Идёт сохранение... Девочки, привет всем! Взялась за себя серьёзно. Убрала из питания мучное, сладкое и картошку, планирую по четвергам разгрузочный день. Подскажите, пожалуйста, кто на чём разгружается? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Девочки, привет всем! Взялась за себя серьёзно. Убрала из питания мучное, сладкое и картошку, планирую по четвергам разгрузочный день. Подскажите, пожалуйста, кто на чём разгружается?
яната-5	Идёт сохранение... [quote="khrulya"]Девочки, привет всем! Взялась за себя серьёзно. Убрала из питания мучное, сладкое и картошку, планирую по четвергам разгрузочный день. Подскажите, пожалуйста, кто на чём разгружается?[/quote] Я редко разгружаюсь на молокочае.Больше ни на чем не могу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года khrulya пишет: Девочки, привет всем! Взялась за себя серьёзно. Убрала из питания мучное, сладкое и картошку, планирую по четвергам разгрузочный день. Подскажите, пожалуйста, кто на чём разгружается? Я редко разгружаюсь на молокочае.Больше ни на чем не могу
N-a-t-y-s-a	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"]У нас (в Амурской области) продается в аптеках. это китайский чай в состав которого входит лист сенны, корень астрагала, кожура апельсина, корень дудника китайского и пчелиный воск. Пьется 1 стакан в день во время еды. Очень сильный слабительный эффект проявляется, если после чая в течение дня позволишь себе что-то очень жирное. Ну и так хорошо чистит, выводит лишнюю воду.[/quote] КАК НАЗВАНИЕ ЭТОГО ЧАЯ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года zanuda69 пишет: У нас (в Амурской области) продается в аптеках. это китайский чай в состав которого входит лист сенны, корень астрагала, кожура апельсина, корень дудника китайского и пчелиный воск. Пьется 1 стакан в день во время еды. Очень сильный слабительный эффект проявляется, если после чая в течение дня позволишь себе что-то очень жирное. Ну и так хорошо чистит, выводит лишнюю воду. КАК НАЗВАНИЕ ЭТОГО ЧАЯ?
N-a-t-y-s-a	Идёт сохранение... Я редко разгружаюсь на молокочае.Больше ни на чем не могу[/quote] И КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Я редко разгружаюсь на молокочае.Больше ни на чем не могу[/quote] И КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ?
Зураби	Идёт сохранение... Мне очень понравилась разгрузка 1) на овсяном киселе, целый день попиваешь кисельчик а если прижмет то можно поесть оставшейся густоты от киселя но в разумных порциях, отвес от -0,5 кг 2) компот с с/фруктах( без сахара) и вкусно и сытно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Мне очень понравилась разгрузка 1) на овсяном киселе, целый день попиваешь кисельчик а если прижмет то можно поесть оставшейся густоты от киселя но в разумных порциях, отвес от -0,5 кг 2) компот с с/фруктах( без сахара) и вкусно и сытно
ЕленаД69	Идёт сохранение... [quote="Natsan"][/quote] КАК НАЗВАНИЕ ЭТОГО ЧАЯ?[/quot] Я писала название чуть раньше - кунфучай Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Natsan пишет: КАК НАЗВАНИЕ ЭТОГО ЧАЯ?[/quot] Я писала название чуть раньше - кунфучай
N-a-t-y-s-a	Идёт сохранение... [quote="zanuda69"][quote="Natsan"][/quote] КАК НАЗВАНИЕ ЭТОГО ЧАЯ?[/quot] Я писала название чуть раньше - кунфучай[/quote] СПАСИБОЧКИ! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года zanuda69 пишет: Natsan пишет: КАК НАЗВАНИЕ ЭТОГО ЧАЯ?[/quot] Я писала название чуть раньше - кунфучай СПАСИБОЧКИ!
яната-5	Идёт сохранение... Я редко разгружаюсь на молокочае.Больше ни на чем не могу[/quote] И КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ?[/quote] Результат 500-700 гр.но потом они возвращаются.Поэтому редко .когда чувствую тяжесть в организме. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Я редко разгружаюсь на молокочае.Больше ни на чем не могу[/quote] И КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ?[/quote] Результат 500-700 гр.но потом они возвращаются.Поэтому редко .когда чувствую тяжесть в организме.
Raduza	Идёт сохранение... Вот скажите, зачем тогда эта так называемая "разгрузка" нужна, если все-равно столько же вернется? Ну ушла из тебя вода, и тут же все вернулось :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Вот скажите, зачем тогда эта так называемая "разгрузка" нужна, если все-равно столько же вернется? Ну ушла из тебя вода, и тут же все вернулось
ОльгаДм	Идёт сохранение... Действительно, я тоже не совсем понимаю целей разгрузочных дней... Но поскольку все так делают, я тоже ... Однако, я заметила, что если не есть допустим с вечера до обеда- полдника(часиков до 16) следующего дня это переносится значительно легче, чем если не есть с утра до следующего утра..Как и говорила - начала пить чай "Ласточка", но через 2 дня прекратила - специфика работы - редко бываю в офисе(а туалеты с собой носить пока еще человечество не придумало ;) ).. Все чаще стала одолевать мысль - а ну его эту борьбу с лишним весом.. впереди лето - огород - времени не будет хватать не то что на еду, но и на сон.. Как то я расслабилась.. понимаю, что нужна дополнительная мотивация - но пока еще для себя ее не придумала.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Действительно, я тоже не совсем понимаю целей разгрузочных дней... Но поскольку все так делают, я тоже ... Однако, я заметила, что если не есть допустим с вечера до обеда- полдника(часиков до 16) следующего дня это переносится значительно легче, чем если не есть с утра до следующего утра..Как и говорила - начала пить чай "Ласточка", но через 2 дня прекратила - специфика работы - редко бываю в офисе(а туалеты с собой носить пока еще человечество не придумало ).. Все чаще стала одолевать мысль - а ну его эту борьбу с лишним весом.. впереди лето - огород - времени не будет хватать не то что на еду, но и на сон.. Как то я расслабилась.. понимаю, что нужна дополнительная мотивация - но пока еще для себя ее не придумала..
sveta2636	Идёт сохранение... Сегодня на ДР у подруги как раз зацепили тему разгрузочных дней...у меня тоже как-то с ними не складывается..но ограничение по питанию - это для меня вполне реально...2,5 недели я не ела после 18.00 (днем тоже было по минимуму) - и все было ок...сегодня немножко расслабилась - немного вина, сыр, пару кусочков колбаски (из Беларуси.. Беларусь - я в тебя влюбилась в прошлом году!!) - все-таки праздник...но я знаю, что завтра все будет хорошо, у меня же все получается!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Сегодня на ДР у подруги как раз зацепили тему разгрузочных дней...у меня тоже как-то с ними не складывается..но ограничение по питанию - это для меня вполне реально...2,5 недели я не ела после 18.00 (днем тоже было по минимуму) - и все было ок...сегодня немножко расслабилась - немного вина, сыр, пару кусочков колбаски (из Беларуси.. Беларусь - я в тебя влюбилась в прошлом году!!) - все-таки праздник...но я знаю, что завтра все будет хорошо, у меня же все получается!!!
Зураби	Идёт сохранение... Наверное у всех по разному я в основном скидываю вес на разгрузке. Ольга Дм - весна! какая еще нужна мотивация. А потом зачем бороться с лишним весом, просто потихоньку отходить от него. Да Светлана судя по табличке веса у тебя все хорошо получается :thumbsup: А немного вина и сыра никогда не помешают и после 18.00 да еще в хорошей компании. Только пойдет на пользу! Frauritshick хорошо стал уходить вес поделись с нами, как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Наверное у всех по разному я в основном скидываю вес на разгрузке. Ольга Дм - весна! какая еще нужна мотивация. А потом зачем бороться с лишним весом, просто потихоньку отходить от него. Да Светлана судя по табличке веса у тебя все хорошо получается А немного вина и сыра никогда не помешают и после 18.00 да еще в хорошей компании. Только пойдет на пользу! Frauritshick хорошо стал уходить вес поделись с нами, как?
ssswetlana	Идёт сохранение... Я застряла на 60 кг....Что бы такое предпринять,чтоб сдвинуть вес.Желательно в меньшую сторону :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Я застряла на 60 кг....Что бы такое предпринять,чтоб сдвинуть вес.Желательно в меньшую сторону
sveta2636	Идёт сохранение... зура, спасибо за добрые слова! я сегодня утром, правда, с некоторой опаской вставала на весы, но привеса не было!! чему я, конечно, очень рада..значит иду верной дорогой :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года зура, спасибо за добрые слова! я сегодня утром, правда, с некоторой опаской вставала на весы, но привеса не было!! чему я, конечно, очень рада..значит иду верной дорогой

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
ahava009
AZUCHENA1
Cazi
cjkysirj
khrulya
lena1232
lubov-fateeva
luizza
madon
missis Любочка
Olga_Le_1
rozilana
s fetta
safika
sveta2636
весенний бриз
Ирина Королева 1
Каринна Инна
Кузиночка
Лана38
ля-ля-фамм
м-э я
МадамМарина
Метелица3
Надежда Михеева
ОльгаДм
олюня25
ренпут
Селена68
Сырник
Цвет2
юлиана0212
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см

После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры