После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Умудренные опытом "Диета это вред",говорящие себе-"завтра или никогда" и благополучно проваливающие "завтра",знающие все о похудении и эпизодически применяющие это. Поделимся опытом.Здесь не только диеты,но и элементы нетрадиционной медицины,женские"штучки".

Основатель: ОльгаДм
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Красивое лицо - работа над собой..
Меню. Рецепты. Хитрости в питании
Как не есть после шести, когда первый прием пищи приходится на 8 вечера??
Начинаем!!!Знаний по поводу похудения накопилось столько, что хватило бы на целую книгу..

Natika	Идёт сохранение... [b]galuny[/b], у меня он тоже был мечтой год назад :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года galuny, у меня он тоже был мечтой год назад
Кузиночка	Идёт сохранение... А я пробую после 18 ти не есть. Посмотрю, как дело пойдет. Вчера пару кофточек купила. Размером "тютелька в тютельку". Теперь попробую "тютельки" уменьшить. :D Чтобы обновки стали как раз... :rofl: Типа мотивация... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года А я пробую после 18 ти не есть. Посмотрю, как дело пойдет. Вчера пару кофточек купила. Размером "тютелька в тютельку". Теперь попробую "тютельки" уменьшить. Чтобы обновки стали как раз... Типа мотивация...
Natika	Идёт сохранение... [b]Кузиночка[/b], а я сарафанчик на размер меньше :joke: каждый день пытаюсь туда поместиться :D пока никак ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Кузиночка, а я сарафанчик на размер меньше каждый день пытаюсь туда поместиться пока никак
Кузиночка	Идёт сохранение... [b]Natika[/b],[img]http://www.getsmile.com/emoticons/smileys-91853/aiw/dance.gif[/img] Всё в наших руках!. Поэтому их никогда нельзя опускать! ©[img]http://www.getsmile.com/emoticons/smileys-91853/w/super.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Natika, Всё в наших руках!. Поэтому их никогда нельзя опускать! ©
galuny	Идёт сохранение... [quote="Кузиночка"]Типа мотивация... [/quote] очень мне нравится такая мотивация :) вот в одежду летнюю не влезаю, хочешь не хочешь жрать перестанешь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Кузиночка пишет: Типа мотивация... очень мне нравится такая мотивация вот в одежду летнюю не влезаю, хочешь не хочешь жрать перестанешь
ssswetlana	Идёт сохранение... У меня та же мотивация :) - влезть в летнюю одежду...Удачи нам в этом деле! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года У меня та же мотивация - влезть в летнюю одежду...Удачи нам в этом деле!
Кузиночка	Идёт сохранение... Можно открывать новый клуб " желающих поместиться в одежки меньших размеров".... :D Все у нас получится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Можно открывать новый клуб " желающих поместиться в одежки меньших размеров".... Все у нас получится!
missis Любочка	Идёт сохранение... Привет! Хорошо иметь одежду меньших размеров. Я сейчас потихоньку достаю то, что было мало и начинаю носить. Новое пока покупать не хочется, ещё большой запас жиронакоплений надо израсходовать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Привет! Хорошо иметь одежду меньших размеров. Я сейчас потихоньку достаю то, что было мало и начинаю носить. Новое пока покупать не хочется, ещё большой запас жиронакоплений надо израсходовать
sveta2636	Идёт сохранение... Всем привет! Несмотря на не совсем весеннюю погоду (у нас +5) сегодня я открыла сезон велосипедных прогулок! Так что к бодифлексу прибавился велосипед! Теперь процесс похудения пойдет веселее :) ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Всем привет! Несмотря на не совсем весеннюю погоду (у нас +5) сегодня я открыла сезон велосипедных прогулок! Так что к бодифлексу прибавился велосипед! Теперь процесс похудения пойдет веселее ...
Зураби	Идёт сохранение... Завидую! Я так и не научилась на велике кататься! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Завидую! Я так и не научилась на велике кататься!
s fetta	Идёт сохранение... У меня сейчас велосипеда нет, а то бы погоняла, очень люблю.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года У меня сейчас велосипеда нет, а то бы погоняла, очень люблю....
Красава11	Идёт сохранение... У меня тоже мотивация- летняя одежда..но что -то я долгое время кружусь около цифры 72 ..и даже 73.. :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года У меня тоже мотивация- летняя одежда..но что -то я долгое время кружусь около цифры 72 ..и даже 73..
Кузиночка	Идёт сохранение... [b]Красава[/b], привет! Я тоже 2 недели 74 - 76кг на весах туда-сюда гоняю.Я нагрузки увеличила и ужинаю теперь не позже 18. Пытаюсь вес вниз сдвинуть А ты каким методом стройнеешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Красава, привет! Я тоже 2 недели 74 - 76кг на весах туда-сюда гоняю.Я нагрузки увеличила и ужинаю теперь не позже 18. Пытаюсь вес вниз сдвинуть А ты каким методом стройнеешь?
sveta2636	Идёт сохранение... [quote="зура"]Завидую! Я так и не научилась на велике кататься![/quote] А если всё-таки попробовать? :) А еще я сегодня убедилась, что дорожка на стадионе почти освободилась от снега и - если погода позволит - я завтра еще и роликовый сезон открою (ой, что-то расхвасталась совсем) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года зура пишет: Завидую! Я так и не научилась на велике кататься! А если всё-таки попробовать? А еще я сегодня убедилась, что дорожка на стадионе почти освободилась от снега и - если погода позволит - я завтра еще и роликовый сезон открою (ой, что-то расхвасталась совсем)
Зураби	Идёт сохранение... Так я и собиралась. Да муж оказывается отдал велик какому то мальчишке на даче. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Так я и собиралась. Да муж оказывается отдал велик какому то мальчишке на даче.
sveta2636	Идёт сохранение... [quote="зура"]Так я и собиралась. Да муж оказывается отдал велик какому то мальчишке на даче.[/quote] Да-а..отбирать - некрасиво :D ..Попросить покататься, а потом и свой приобрести :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года зура пишет: Так я и собиралась. Да муж оказывается отдал велик какому то мальчишке на даче. Да-а..отбирать - некрасиво ..Попросить покататься, а потом и свой приобрести
N-a-t-y-s-a	Идёт сохранение... [quote="Кузиночка"][b]Natika[/b],[img]http://www.getsmile.com/emoticons/smileys-91853/aiw/dance.gif[/img] Всё в наших руках!. Поэтому их никогда нельзя опускать! ©[img]http://www.getsmile.com/emoticons/smileys-91853/w/super.gif[/img][/quote] [url=http://www.diets.ru/photo/127909/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2011mar/29/03/144379_53455-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Кузиночка пишет: Natika, Всё в наших руках!. Поэтому их никогда нельзя опускать! ©
Красава11	Идёт сохранение... [quote="Кузиночка"][b]Красава[/b], привет! Я тоже 2 недели 74 - 76кг на весах туда-сюда гоняю.Я нагрузки увеличила и ужинаю теперь не позже 18. Пытаюсь вес вниз сдвинуть А ты каким методом стройнеешь?[/quote] Считаю калории..БЖУ..ем 5-6 раз в сутки...3 основные приемы пищи и 2-3 перекуса..все было нормально..сейчас я сама. что -то захандрила... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2011 года Кузиночка пишет: Красава, привет! Я тоже 2 недели 74 - 76кг на весах туда-сюда гоняю.Я нагрузки увеличила и ужинаю теперь не позже 18. Пытаюсь вес вниз сдвинуть А ты каким методом стройнеешь? Считаю калории..БЖУ..ем 5-6 раз в сутки...3 основные приемы пищи и 2-3 перекуса..все было нормально..сейчас я сама. что -то захандрила...
sveta2636	Идёт сохранение... Прям какое-то всеобщее хандрительное настроение...может, просто организм тяжело перестраивается после зимы? и у меня настроение - никакое, в мыслях - полный пофигизм...как с этим справляться-то, а? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2011 года Прям какое-то всеобщее хандрительное настроение...может, просто организм тяжело перестраивается после зимы? и у меня настроение - никакое, в мыслях - полный пофигизм...как с этим справляться-то, а?
Raduza	Идёт сохранение... Это у всех сейчас, желание все бросить, даже не знаю, что сдерживает, может упрямство? :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2011 года Это у всех сейчас, желание все бросить, даже не знаю, что сдерживает, может упрямство?

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
ahava009
AZUCHENA1
Cazi
cjkysirj
khrulya
lena1232
lubov-fateeva
luizza
madon
missis Любочка
Olga_Le_1
rozilana
s fetta
safika
sveta2636
весенний бриз
Ирина Королева 1
Каринна Инна
Кузиночка
Лана38
ля-ля-фамм
м-э я
МадамМарина
Метелица3
Надежда Михеева
ОльгаДм
олюня25
ренпут
Селена68
Сырник
Цвет2
юлиана0212
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см

После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры