Худеем к лету!

Описание клуба

Худеем к лету!

Основатель: VanessaH
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
alenavitya0903
alina ermi
annanicolaevna
ksenya8
ledyin23
leya30
mapukoz
miss gon4
missis yohoho
mykty1507
natahik2012
radana-2015
VanessaH
vaverka
velesz
wqwqwq3
Галанова Нина
Ирина_Бах
карлосон
Катюшка...
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

← раньше

Форум клуба

Лойка	Идёт сохранение... на чем только не худела. начала с миримановой. недельки 2 продержалась, поняла как-то это все долго (похудела на 1 кг) и села на японку. тут, конечно, все быстрее пошло. за 6 дней - 4 кг. потом был подсчет калорий (не помню на сколько похудела), но мне всегда казалось, что я как-то не правильно их считаю. ну и с 10 мая я на Дюкане. скинула уже почти 7 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года на чем только не худела. начала с миримановой. недельки 2 продержалась, поняла как-то это все долго (похудела на 1 кг) и села на японку. тут, конечно, все быстрее пошло. за 6 дней - 4 кг. потом был подсчет калорий (не помню на сколько похудела), но мне всегда казалось, что я как-то не правильно их считаю. ну и с 10 мая я на Дюкане. скинула уже почти 7 кг.
Lina85	Идёт сохранение... А я начала худеть разными быстрыми диетами. А теперь понимаю, что последние лишние кг и сложнее уходят, и после жестких ограничений могу сорваться после выхода, чего уж очень не хочется. А Дюкан как переносится, не сильно сложно? Ты сейчас на каком этапе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года А я начала худеть разными быстрыми диетами. А теперь понимаю, что последние лишние кг и сложнее уходят, и после жестких ограничений могу сорваться после выхода, чего уж очень не хочется. А Дюкан как переносится, не сильно сложно? Ты сейчас на каком этапе?
Лойка	Идёт сохранение... я пока на круизе. уже 3 недели. переношу довольно так и легко. ем курицу, и обезжиренную молочку. мне нравится. конфет и булок даже не хочется. особенно когда видишь результат на весах. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2013 года я пока на круизе. уже 3 недели. переношу довольно так и легко. ем курицу, и обезжиренную молочку. мне нравится. конфет и булок даже не хочется. особенно когда видишь результат на весах.
NiKkiLeeGi	Идёт сохранение... ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2013 года ...
VanessaH	Идёт сохранение... Девочки, кто как худеет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 апреля 2016 года Девочки, кто как худеет?
Ирина_Бах	Идёт сохранение... [quote="VanessaH"]Девочки, кто как худеет?[/quote] ПП, зарядка, растяжка, упражнения разные, массаж банками. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года VanessaH пишет: Девочки, кто как худеет? ПП, зарядка, растяжка, упражнения разные, массаж банками.
leya30	Идёт сохранение... Я пока придерживаюсь православного поста. похудела уже на 4 кг. А потом думаю надо какие-то физические нагрузки. А в том году я похудела за месяц на 12 кг, но такого похудания не желаю никому. Просто с мужем разводилась. Но через год вес вернулся опять. И я опять худею :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года Я пока придерживаюсь православного поста. похудела уже на 4 кг. А потом думаю надо какие-то физические нагрузки. А в том году я похудела за месяц на 12 кг, но такого похудания не желаю никому. Просто с мужем разводилась. Но через год вес вернулся опять. И я опять худею
Мой вес в моих руках	Идёт сохранение... Ау! Здесь на форуме есть кто-нибудь из клуба? А-то таблица почти незаполненная... На дворе 2016 год, май месяц. Поделитесь, кто как худеет! ;) ;) ;) Что наиболее эффективно и т. п. Просто напишите, что здесь кто-то есть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2016 года Ау! Здесь на форуме есть кто-нибудь из клуба? А-то таблица почти незаполненная... На дворе 2016 год, май месяц. Поделитесь, кто как худеет! Что наиболее эффективно и т. п. Просто напишите, что здесь кто-то есть!