Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)

Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)

Лайони	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], доброе) хоть у кого-то пусть будет доброе :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Кружево, доброе) хоть у кого-то пусть будет доброе
Кружево	Идёт сохранение... :kiss: [b]Лайони[/b], у меня всегда доброе)) и тем более когда лето началось нормальное)) и скоро в отпуск), сейчас поланчусь и через часик бегу на тренировку) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Лайони, у меня всегда доброе)) и тем более когда лето началось нормальное)) и скоро в отпуск), сейчас поланчусь и через часик бегу на тренировку)
Лайони	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], я тоже хочу нормальное лето :cry: без дождей и хотя бы +28. А отпуск у меня будет в сентябре, аж целых две недели - дочку в первый класс буду провожать))) Кстати, тренировки это круто. Если спать вовремя ложиться :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Кружево, я тоже хочу нормальное лето без дождей и хотя бы +28. А отпуск у меня будет в сентябре, аж целых две недели - дочку в первый класс буду провожать))) Кстати, тренировки это круто. Если спать вовремя ложиться
Кружево	Идёт сохранение... Ну я уже отработала)) и вот днем бегу заниматься) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Ну я уже отработала)) и вот днем бегу заниматься)
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], приветики моя хорошая как же я соскучилась. я вот худею толи от токсикоза то ли из за жары то ли из за нервов Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Кружево, приветики моя хорошая как же я соскучилась. я вот худею толи от токсикоза то ли из за жары то ли из за нервов
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], на самом деле, если во время Б следить за питанием, то можно здорово подкорректирвоать вес. Так что если ты нормально питаешься и не ешь за двоих, то потеря веса вполне нормальное явление. А у тебя ведь еще и срок небольшой пока? "массонаборный" период будет позже, ближе к концу благостного периода :) так что все в порядке, вот только нервничать нужно как можно меньше, береги себя и зарождающуюся психику своего малышонка :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Катя худеет, на самом деле, если во время Б следить за питанием, то можно здорово подкорректирвоать вес. Так что если ты нормально питаешься и не ешь за двоих, то потеря веса вполне нормальное явление. А у тебя ведь еще и срок небольшой пока? "массонаборный" период будет позже, ближе к концу благостного периода так что все в порядке, вот только нервничать нужно как можно меньше, береги себя и зарождающуюся психику своего малышонка
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], я уж скинула прилично благодаря токсикозу а ем я мало и только полезное. срок уже 3 месяца у меня. и я не понимаю тех кто естт за двоих. на ужин так вобще люблю кефир с клетчаткой есть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Alla_art, я уж скинула прилично благодаря токсикозу а ем я мало и только полезное. срок уже 3 месяца у меня. и я не понимаю тех кто естт за двоих. на ужин так вобще люблю кефир с клетчаткой есть
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], а сколько ты уже скинула, если не секрет? ну тогда не удивляйся тому, что вес уходит, а радуйся :)) а я прекрасно понимала тех, кто ест за двоих во время Б :)) первую Б я наверное так и делала, ну может не за двух, но за 1,5 точно ела :)) тогда, 6 лет назад о принципах правильного питания не было даже представления :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Катя худеет, а сколько ты уже скинула, если не секрет? ну тогда не удивляйся тому, что вес уходит, а радуйся ) а я прекрасно понимала тех, кто ест за двоих во время Б ) первую Б я наверное так и делала, ну может не за двух, но за 1,5 точно ела ) тогда, 6 лет назад о принципах правильного питания не было даже представления
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], около 10 кг за эти 3 месяца. точнее за 11 недель я первую Б набрала 5 кг которые скинула при родах Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Alla_art, около 10 кг за эти 3 месяца. точнее за 11 недель я первую Б набрала 5 кг которые скинула при родах
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], да, достачно быстро уходит вес. А я просто сначала посмотрела в таблицу, и если свериться с ней, то там кг 3 сошло, я и подумала, что вес нормально уходит у тебя. а чувствуешь себя как? а я нет, в первую Б набрала кг 9 вроде, во вторую уже меньше, в третью думаю еще меньше наберу :))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июля 2014 года Катя худеет, да, достачно быстро уходит вес. А я просто сначала посмотрела в таблицу, и если свериться с ней, то там кг 3 сошло, я и подумала, что вес нормально уходит у тебя. а чувствуешь себя как? а я нет, в первую Б набрала кг 9 вроде, во вторую уже меньше, в третью думаю еще меньше наберу ))
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], я просто давно не записываю уже вес свой. чувствую себя средне так как живот в области матки болит. да и токсикоз. еще и жара в городе. вообщем полный букет. со вчера еще минус 1 кг((( живот спадает полностью. стали кости торчать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2014 года Alla_art, я просто давно не записываю уже вес свой. чувствую себя средне так как живот в области матки болит. да и токсикоз. еще и жара в городе. вообщем полный букет. со вчера еще минус 1 кг((( живот спадает полностью. стали кости торчать
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], какие страшные вещи ты пишешь! а у врача наблюдаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2014 года Катя худеет, какие страшные вещи ты пишешь! а у врача наблюдаешься?
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], удачи тебе, претерпеть все свои букеты :) скоро все должно кончиться, во втором семестре, все таки облегчение наступает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2014 года Катя худеет, удачи тебе, претерпеть все свои букеты скоро все должно кончиться, во втором семестре, все таки облегчение наступает
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], наблюдаюсь но моя в отпуске пока что ия у другой ей пофигу на меня сертификат то не она получит после моих родов Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2014 года Alla_art, наблюдаюсь но моя в отпуске пока что ия у другой ей пофигу на меня сертификат то не она получит после моих родов
Кружево	Идёт сохранение... [URL=http://www.supertosty.ru/cards/dr_dochki/][IMG]http://www.supertosty.ru/images/cards/dr_dochke_01.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года
Кружево	Идёт сохранение... Моя доченька.. сегодня мы с тобой в твой день рождения провели прекрасный день!! :heart: С днем рождения моя Аллонька...очень сильно люблю тебя.... очень.. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года Моя доченька.. сегодня мы с тобой в твой день рождения провели прекрасный день!! С днем рождения моя Аллонька...очень сильно люблю тебя.... очень..
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], Ой, мамуля, только что увидела твое поздравление!! Спасибо большое! да, мы и правда провели чудесно день! спасибо за то, что подарила мне такую интересную жизнь, полную света, добра, переживаний, взлетов и падений! Спасибо за то, что всегда рядом, и всегда поддержишь меня в нужный момент, я знаю, что ты никогда не откажешь мне в помощи и прибежишь спасать в любую минуту! Спасибо за то, что стала для меня подругой, и за то, что показала мне какой должна быть настоящая мама и женщина! Мне несказанно повезло, что мне досталась в мамы - ТЫ :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2014 года Кружево, Ой, мамуля, только что увидела твое поздравление!! Спасибо большое! да, мы и правда провели чудесно день! спасибо за то, что подарила мне такую интересную жизнь, полную света, добра, переживаний, взлетов и падений! Спасибо за то, что всегда рядом, и всегда поддержишь меня в нужный момент, я знаю, что ты никогда не откажешь мне в помощи и прибежишь спасать в любую минуту! Спасибо за то, что стала для меня подругой, и за то, что показала мне какой должна быть настоящая мама и женщина! Мне несказанно повезло, что мне досталась в мамы - ТЫ
soulbest51	Идёт сохранение... Доброе утро ,девчоночки!Всем хорошего дня и :goodluck: в делах ваших! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 сентября 2014 года Доброе утро ,девчоночки!Всем хорошего дня и в делах ваших!
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]soulbest51[/b], спасибо и тебе наилучшего :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 сентября 2014 года soulbest51, спасибо и тебе наилучшего
Катя худеет	Идёт сохранение... что то смотрю группа совсем затихла :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2015 года что то смотрю группа совсем затихла

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
alissy
Alla_art
Avis DellAstore	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
Daniel...	79	78.5	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3
Elen73
katerinchik19
leli4ka
miiilka
Paulette
soulbest51
Кружево
Лайони
Мамуля-красотуля
МонаМурр
Муха Тутушкина
НастяЧерн83
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес