Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)

Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)

Кружево	Идёт сохранение... я дома!:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2013 года я дома!
Кружево	Идёт сохранение... приветствую новенькую!:) я пишу с телефона. Не очень удобно, частые смайлы, пытаюсь улыбаться:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2013 года приветствую новенькую! я пишу с телефона. Не очень удобно, частые смайлы, пытаюсь улыбаться
Кружево	Идёт сохранение... Вот и день прошел. Не выполнила еще одну задачу. Не учила анг:) комп жду. Там интересная программа, лингво лео:) Опять же дочка подсадила. Я вообще не учила его. В школе был немецкий, который благополучно забыт. Но портит чтение анг:) Думаю по тихоньку выучу его. И дочке помогать буду. На улице прекрасная была погода. Солнышко, тает все как то быстро:) и наконец то весеннее пальто достала из шкафа! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2013 года Вот и день прошел. Не выполнила еще одну задачу. Не учила анг комп жду. Там интересная программа, лингво лео Опять же дочка подсадила. Я вообще не учила его. В школе был немецкий, который благополучно забыт. Но портит чтение анг Думаю по тихоньку выучу его. И дочке помогать буду. На улице прекрасная была погода. Солнышко, тает все как то быстро и наконец то весеннее пальто достала из шкафа!
Кружево	Идёт сохранение... Сейчас сделав тренировку, пью волшебный чай:) и скоро спать:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2013 года Сейчас сделав тренировку, пью волшебный чай и скоро спать
miiilka	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], ну ты умничка какая) и английский учишь, и в храме поёшь, и тренировочки с диетами делаешь))) Ну просто "вау")))) :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2013 года Кружево, ну ты умничка какая) и английский учишь, и в храме поёшь, и тренировочки с диетами делаешь))) Ну просто "вау"))))
Кружево	Идёт сохранение... :D Так дети выросли, а одна дочка - которой 10 лет) уже не трое школьников). А на счет храма- я там работаю)) так что пение- моя работа) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2013 года Так дети выросли, а одна дочка - которой 10 лет) уже не трое школьников). А на счет храма- я там работаю)) так что пение- моя работа)
Лайони	Идёт сохранение... Здравствуйте :knicksen: Можно к вам? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Здравствуйте Можно к вам?
Кружево	Идёт сохранение... Конечно можно))Доброе утро всем) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Конечно можно))Доброе утро всем)
Кружево	Идёт сохранение... А я решила сегодня не диетиться))Муж - бяка) накупил вкусных постных булочек, и я сегодня буду их есть на обед) после салата) :blush: И сегодгя выходной, и я решила проспать))), и проспала завтрак) Сегодня я разбойница) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года А я решила сегодня не диетиться))Муж - бяка) накупил вкусных постных булочек, и я сегодня буду их есть на обед) после салата) И сегодгя выходной, и я решила проспать))), и проспала завтрак) Сегодня я разбойница)
Лайони	Идёт сохранение... Доброе! Сегодня у нас солнышко - улыбаюсь. Второй день светит, так непривычно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Доброе! Сегодня у нас солнышко - улыбаюсь. Второй день светит, так непривычно.
Лайони	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], :D понедельник - выходной? да ты счастливица ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Кружево, понедельник - выходной? да ты счастливица
Кружево	Идёт сохранение... Так я вкалывала в выходные) :D Я в храме пою) и выходных там нет- типа- суббота и воскресенье) Вчера тяжко было)) служба, потом воскресная школа)) 3 хора- дети с 5 лет до 15) Вечером служба еще). и хоть в понедельник после всех дней сплю) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Так я вкалывала в выходные) Я в храме пою) и выходных там нет- типа- суббота и воскресенье) Вчера тяжко было)) служба, потом воскресная школа)) 3 хора- дети с 5 лет до 15) Вечером служба еще). и хоть в понедельник после всех дней сплю)
Кружево	Идёт сохранение... [b]Лайони[/b], у нас тоже СОЛНЫШКО!)))скоро туфельки наверно достанем) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Лайони, у нас тоже СОЛНЫШКО!)))скоро туфельки наверно достанем)
Лайони	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], я в кроссовках всю весну бегать буду, куда уж тут туфельки :D у меня мотиватор такой - 75 кг на весах - тогда туфельки![quote="Кружево"]Так я вкалывала в выходные[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Кружево, я в кроссовках всю весну бегать буду, куда уж тут туфельки у меня мотиватор такой - 75 кг на весах - тогда туфельки! Кружево пишет: Так я вкалывала в выходные
Кружево	Идёт сохранение... [b]Лайони[/b], а я вчера закидывала удочку у подруги) узнавала сколько стоят кроссовки) подешевле купить)) если только бегать) в храм в кроссовках не побегать)) придется туффли)) а я вообще быстро хожу) а тут купила шикарные босоножки на каблуке, придется как то учится ходить достойно) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Лайони, а я вчера закидывала удочку у подруги) узнавала сколько стоят кроссовки) подешевле купить)) если только бегать) в храм в кроссовках не побегать)) придется туффли)) а я вообще быстро хожу) а тут купила шикарные босоножки на каблуке, придется как то учится ходить достойно)
Лайони	Идёт сохранение... [quote="Кружево"]придется как то учится ходить достойно[/quote] :joke: чем не тренировка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Кружево пишет: придется как то учится ходить достойно чем не тренировка
Кружево	Идёт сохранение... точно))) но мне сложно медленно ходить) я метеор) Даже с детьми- двое побоку- впереди коляска умудрялась летать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года точно))) но мне сложно медленно ходить) я метеор) Даже с детьми- двое побоку- впереди коляска умудрялась летать)
miiilka	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], а вот моя учёба и работа- это скрипка. Я по профессии музыкант-скрипачка) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Кружево, а вот моя учёба и работа- это скрипка. Я по профессии музыкант-скрипачка)
miiilka	Идёт сохранение... Всем добрый день) Сегодня весы меня снова ничем не порадовали((( +200 грамм и я не понимаю почему((( вчера всё было по плану((( Может мышцы отекли или ещё чего, потому что я что-то ударную дозу зарядки дала и сегодня всё тело болит( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Всем добрый день) Сегодня весы меня снова ничем не порадовали((( +200 грамм и я не понимаю почему((( вчера всё было по плану((( Может мышцы отекли или ещё чего, потому что я что-то ударную дозу зарядки дала и сегодня всё тело болит(
Alla_art	Идёт сохранение... скрипачка! как здорово!" у меня супруг окончил муз школу по классу скрипки :) Забудь про весы! не считай граммы каждый день. ты просто взвешивайся, а в конце недели выявишь свой средний вес. и не стоит переживать из-за таких пустяков. Я вчера утром весила тоже на 200 грамм меньше, чем сегодня, не смотря на то, что занималась 40 минут (ну правда стараюсь каждое утро так) и рацион за вчерашний день у меня составил 233 ккал :8: . можно было б сегодня и по-меньше весить. но нет. мне посоветовали устроить "разгон" метаболизму. Может и тебе потом стоит попробовать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года скрипачка! как здорово!" у меня супруг окончил муз школу по классу скрипки Забудь про весы! не считай граммы каждый день. ты просто взвешивайся, а в конце недели выявишь свой средний вес. и не стоит переживать из-за таких пустяков. Я вчера утром весила тоже на 200 грамм меньше, чем сегодня, не смотря на то, что занималась 40 минут (ну правда стараюсь каждое утро так) и рацион за вчерашний день у меня составил 233 ккал . можно было б сегодня и по-меньше весить. но нет. мне посоветовали устроить "разгон" метаболизму. Может и тебе потом стоит попробовать?

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
alissy
Alla_art
Avis DellAstore	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
Daniel...	79	78.5	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3
Elen73
katerinchik19
leli4ka
miiilka
Paulette
soulbest51
Кружево
Лайони
Мамуля-красотуля
МонаМурр
Муха Тутушкина
НастяЧерн83
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес