Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)

Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)

miiilka	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], а это что такое за разгон? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Alla_art, а это что такое за разгон?
Alla_art	Идёт сохранение... http://www.diets.ru/post/784698/ вот ссылочка. думаю, что это не помешает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года https://www.diets.ru/post/784698/ вот ссылочка. думаю, что это не помешает
miiilka	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], это долго очень и как-то много заморочек с этим всем) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Alla_art, это долго очень и как-то много заморочек с этим всем)
Alla_art	Идёт сохранение... откровенно говоря мне тоже показалось что слишком замороченно. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года откровенно говоря мне тоже показалось что слишком замороченно.
miiilka	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], к лету надо быть конфеткой, так что надо удвоить нагрузку) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Alla_art, к лету надо быть конфеткой, так что надо удвоить нагрузку)
Alla_art	Идёт сохранение... а лето так скоро!! :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года а лето так скоро!!
miiilka	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], ой и не говори))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Alla_art, ой и не говори)))
Кружево	Идёт сохранение... Добрый вечер мои дорогие:) я с работы пришло:) эх. Ужинала в 16. 30:) есть хочууу. Но буду терпеть:) водичку и чай попью:) Милушка, если ты на нашей диете сидишь, я поняла, что вес скачет туда- сюда. И завтра возможно даже большой отвес будет! А вообще хорошо в месяц 3кг терять. Не больше. Иначе кожа висеть будет как тряпка. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Добрый вечер мои дорогие я с работы пришло эх. Ужинала в 16. 30 есть хочууу. Но буду терпеть водичку и чай попью Милушка, если ты на нашей диете сидишь, я поняла, что вес скачет туда- сюда. И завтра возможно даже большой отвес будет! А вообще хорошо в месяц 3кг терять. Не больше. Иначе кожа висеть будет как тряпка.
miiilka	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], ну я же упражнения делаю постоянно) Обруч кручу) по идее это тоже подтягивать должно) по 3 кг в месяц-это слишком плавно( я покушала в 17 50 сегодня, дальше уже буду только водичку пить... ) надеюсь на завтрашний отвес, потому что хоть я и стараюсь придерживаться нашей диеты, но уже получается не так строго) как-то привык организм и не всегда хочется все 3 списка использовать или даже заменить полдник привычный на йогурт, например, что я сегодня и сделала) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Кружево, ну я же упражнения делаю постоянно) Обруч кручу) по идее это тоже подтягивать должно) по 3 кг в месяц-это слишком плавно( я покушала в 17 50 сегодня, дальше уже буду только водичку пить... ) надеюсь на завтрашний отвес, потому что хоть я и стараюсь придерживаться нашей диеты, но уже получается не так строго) как-то привык организм и не всегда хочется все 3 списка использовать или даже заменить полдник привычный на йогурт, например, что я сегодня и сделала)
Кружево	Идёт сохранение... хи:) и я булки:) ну я ем пока по нашей диете. Только ем получается 3раза..завтра уже 4раза покушаю. Нет вечером работы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года хи и я булки ну я ем пока по нашей диете. Только ем получается 3раза..завтра уже 4раза покушаю. Нет вечером работы
miiilka	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], вот и я пока с большего придерживаюсь нашей диеты) но без результатно что-то((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Кружево, вот и я пока с большего придерживаюсь нашей диеты) но без результатно что-то(((
Кружево	Идёт сохранение... Значит надо другую диету. Мы с тобой организм приучили кушать во время. Меня это очень радует. Пока думаю, либо дюкан либо на минус 60. Но дюкан в пост вроде не подходит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Значит надо другую диету. Мы с тобой организм приучили кушать во время. Меня это очень радует. Пока думаю, либо дюкан либо на минус 60. Но дюкан в пост вроде не подходит.
Alla_art	Идёт сохранение... дюкан мне кажется - классная диета! я б попробовала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года дюкан мне кажется - классная диета! я б попробовала.
Кружево	Идёт сохранение... сейчас по изучаю:) какая лучше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года сейчас по изучаю какая лучше.
Alla_art	Идёт сохранение... как хорошо, что ты все изучаешь, а я потом просто беру и выбираю. спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года как хорошо, что ты все изучаешь, а я потом просто беру и выбираю. спасибо!
Кружево	Идёт сохранение... :heart: когда нибудь и ты будешь изучать:) в свое время:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года когда нибудь и ты будешь изучать в свое время
miiilka	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], хахаха)))) За меня бы кто выбрал)))) Так чтобы взять и похудеть к лету хотя бы кг на 8))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года Кружево, хахаха)))) За меня бы кто выбрал)))) Так чтобы взять и похудеть к лету хотя бы кг на 8)))
Кружево	Идёт сохранение... хи:) я тебе выбираю:-) все девчонки, я спать:) добрых снов! Целую всех:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года хи я тебе выбираю:-) все девчонки, я спать добрых снов! Целую всех
miiilka	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], Приятных снов)))))) и чтобы с утра был отвес на весах))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2013 года Кружево, Приятных снов)))))) и чтобы с утра был отвес на весах)))
Кружево	Идёт сохранение... Доброе утро! У меня есть отвес- 400грамм!:-) хи:) значит завтра будет привес:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2013 года Доброе утро! У меня есть отвес- 400грамм!:-) хи значит завтра будет привес

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
alissy
Alla_art
Avis DellAstore	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
Daniel...	79	78.5	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3
Elen73
katerinchik19
leli4ka
miiilka
Paulette
soulbest51
Кружево
Лайони
Мамуля-красотуля
МонаМурр
Муха Тутушкина
НастяЧерн83
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес