Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

elena-ovs	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], :rofl: :rofl: :rofl: мы с ним пофоткались, потом с нас вдруг денег ему на корм попросили... нормально, да?... обоссали, да еще и денег за это взяли :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2016 года Tatigarka, мы с ним пофоткались, потом с нас вдруг денег ему на корм попросили... нормально, да?... обоссали, да еще и денег за это взяли
Tatigarka	Идёт сохранение... Эт нормально. Зарабатывают на всем :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Эт нормально. Зарабатывают на всем
Tatigarka	Идёт сохранение... Интересно, завтра будет отвес? Или меня еще прет в плюс? :) Пошла спать, споки, внуня рано разбудит ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Интересно, завтра будет отвес? Или меня еще прет в плюс? Пошла спать, споки, внуня рано разбудит
elena-ovs	Идёт сохранение... Споки! :sleep: Я решила пока не взвешивать, завтра буду торт печь к бабулиному ДР. :blush: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Споки! Я решила пока не взвешивать, завтра буду торт печь к бабулиному ДР.
Tatigarka	Идёт сохранение... У меня -900 :) Уже настроение получше :dance: А ведь я вчера жрала еще много... но без пасочек и сала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года У меня -900 Уже настроение получше А ведь я вчера жрала еще много... но без пасочек и сала
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]У меня -900 [/quote] :8: ну ты крута :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Tatigarka пишет: У меня -900 ну ты крута
elena-ovs	Идёт сохранение... у меня лишних 2 кило наверно в щеках :D я нашла где они спрятались)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года у меня лишних 2 кило наверно в щеках я нашла где они спрятались))))
Tatigarka	Идёт сохранение... :D ну это у меня по жизни проблема Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года ну это у меня по жизни проблема
elena-ovs	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], ничего, буду спортом убирать! :sport: Вот бы если за интенсивное жевание тортов щеки бы уменьшались. :cake: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Tatigarka, ничего, буду спортом убирать! Вот бы если за интенсивное жевание тортов щеки бы уменьшались.
Tatigarka	Идёт сохранение... Я даже думала о пластике :secret: Убирают комки Биша и щеки становятся меньше :) Мне б кто денег дал - я бы все на себе сделала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Я даже думала о пластике Убирают комки Биша и щеки становятся меньше Мне б кто денег дал - я бы все на себе сделала
elena-ovs	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], пластика.. страшно :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Tatigarka, пластика.. страшно
Tatigarka	Идёт сохранение... Та ну брось. что страшно? Страшно, когда не знаешь что это... А я уже в курсе. Ничего страшного ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Та ну брось. что страшно? Страшно, когда не знаешь что это... А я уже в курсе. Ничего страшного
elena-ovs	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], ты бывалая, тебе легче. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Tatigarka, ты бывалая, тебе легче.
Tatigarka	Идёт сохранение... На самом деле - тебе легче :D Потому что я хочу, а денег нет. А ты боишься и не хочешь - экономия какая, чувствуешь? ;) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года На самом деле - тебе легче Потому что я хочу, а денег нет. А ты боишься и не хочешь - экономия какая, чувствуешь?
elena-ovs	Идёт сохранение... По логике да :joke: Пошла торт доделывать, завтра у бабуле ДР. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года По логике да Пошла торт доделывать, завтра у бабуле ДР.
Tatigarka	Идёт сохранение... Что за торт? ;) У меня -300... Готовлюсь к выходным/праздникам :D Вдруг опять уйду в зажор :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Что за торт? У меня -300... Готовлюсь к выходным/праздникам Вдруг опять уйду в зажор
elena-ovs	Идёт сохранение... Медовик, 11 коржей :shock: :joke: Надо еще украшение придумать, умоталась я вчера с ним. :wall: Сделаю наверно крошку из печенья и обсыплю, а то больно голый он у меня. :blush: На Пасху пекла Монастырскую избу (песочное тесто, вишня, сметанный крем). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Медовик, 11 коржей Надо еще украшение придумать, умоталась я вчера с ним. Сделаю наверно крошку из печенья и обсыплю, а то больно голый он у меня. На Пасху пекла Монастырскую избу (песочное тесто, вишня, сметанный крем).
elena-ovs	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/05/26/2930483_61536thumb500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/05/27/2930485_68679thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года
Tatigarka	Идёт сохранение... Ничоси :D Ну ты, мать, даешь :D 11 коржей :shock: 2 нормы что ли? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Ничоси Ну ты, мать, даешь 11 коржей 2 нормы что ли?
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]2 нормы что ли?[/quote] я сначала 6 хотела испечь, но показалось толсто слишком, пришлось еще делить. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Tatigarka пишет: 2 нормы что ли? я сначала 6 хотела испечь, но показалось толсто слишком, пришлось еще делить.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес