Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

elena-ovs	Идёт сохранение... У меня вчера было что-то с весами или глазами, ни с того ни с сего +1,2 :8: :dontknow: по питанию конечно не идеально было, но и двигалась много... а сегодня уже -700 :D :dontknow: Но все равно еще много(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года У меня вчера было что-то с весами или глазами, ни с того ни с сего +1,2 по питанию конечно не идеально было, но и двигалась много... а сегодня уже -700 Но все равно еще много((
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Вчера была на днюхе. +900 :D[/quote] скинешь быстро, я тебя знаю ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года Tatigarka пишет: Вчера была на днюхе. +900 скинешь быстро, я тебя знаю
Tatigarka	Идёт сохранение... :) ну я тоже не сильно переживаю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года ну я тоже не сильно переживаю
elena-ovs	Идёт сохранение... Налопалась опять всего, какой-то дикий жор который день, а КД только через неделю. Может от настроения зависят эти жрушки?( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года Налопалась опять всего, какой-то дикий жор который день, а КД только через неделю. Может от настроения зависят эти жрушки?(
Tatigarka	Идёт сохранение... Не знаю... Я сегодня вроде не очень обжорствую... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года Не знаю... Я сегодня вроде не очень обжорствую...
elena-ovs	Идёт сохранение... -400 неплохо. Вечерняя селедка под шубой и сосиска проскочили :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года -400 неплохо. Вечерняя селедка под шубой и сосиска проскочили
Tatigarka	Идёт сохранение... У меня -600 :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года У меня -600
elena-ovs	Идёт сохранение... Ты по-маленькому скидывать не умеешь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Ты по-маленькому скидывать не умеешь
elena-ovs	Идёт сохранение... У нас разница килограмм, я все думаю когда встретимся :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года У нас разница килограмм, я все думаю когда встретимся
Tatigarka	Идёт сохранение... Меньше. Во мне сисек на 800 г :D Поэтому мой "настоящий" вес 54.7. Просто пишу всегда по факту всего силиконового во мне :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Меньше. Во мне сисек на 800 г Поэтому мой "настоящий" вес 54.7. Просто пишу всегда по факту всего силиконового во мне
elena-ovs	Идёт сохранение... :D ладно уж, сиськи засчитываются уже как родные))))) Кстати, похудение и расжирение :joke: влияют на их размер? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года ладно уж, сиськи засчитываются уже как родные))))) Кстати, похудение и расжирение влияют на их размер?
Tatigarka	Идёт сохранение... Конечно. Импланты стоят под моими. Когда я весила 62... Сиськи были почти 4-ка... А сейчас 3-ка... Т.е. мои худеют и остаются импланты с кожей. Мои сиськи исчезают с похудением Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Конечно. Импланты стоят под моими. Когда я весила 62... Сиськи были почти 4-ка... А сейчас 3-ка... Т.е. мои худеют и остаются импланты с кожей. Мои сиськи исчезают с похудением
elena-ovs	Идёт сохранение... Ясно :) главное меньше имплантов не уменьшатся) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Ясно главное меньше имплантов не уменьшатся)
Tatigarka	Идёт сохранение... +800 сходила на свиданку, нажралась по самые уши Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года +800 сходила на свиданку, нажралась по самые уши
elena-ovs	Идёт сохранение... :D ну это простительно :blush: :) а у меня стояк, хотяв обед гоняла чай с шоколадной халвой)) сеголня буду варить гороховый суп Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года ну это простительно а у меня стояк, хотяв обед гоняла чай с шоколадной халвой)) сеголня буду варить гороховый суп
Tatigarka	Идёт сохранение... Это непростительно. Я на сайте знакомств и у меня женихов столько, что я уже жрать не хочу :D А они все в кафе встречаются... Пипец... На сегодня несколько человек хотят встречи :D С ума сойти... Пора фильтровать и от части избавляться. Злая я женщина :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Это непростительно. Я на сайте знакомств и у меня женихов столько, что я уже жрать не хочу А они все в кафе встречаются... Пипец... На сегодня несколько человек хотят встречи С ума сойти... Пора фильтровать и от части избавляться. Злая я женщина
elena-ovs	Идёт сохранение... Я как-то психанула и со всех сайтов знакомств удалилась, реально не с кем было даже пообщаться. :beee: Сейчас думаю опять зарегиться, не хватает мужского общения, внимания.. я же сейчас еще дома сижу :( прям одичала уже :cry: Подруга недавно начала встречаться с мальчиком из сайта знакомств, вот даже скоро с ним в отпуск собирается. А тут годами сидишь, а толка ноль. :sorry: Ты на каком сайте сидишь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Я как-то психанула и со всех сайтов знакомств удалилась, реально не с кем было даже пообщаться. Сейчас думаю опять зарегиться, не хватает мужского общения, внимания.. я же сейчас еще дома сижу прям одичала уже Подруга недавно начала встречаться с мальчиком из сайта знакомств, вот даже скоро с ним в отпуск собирается. А тут годами сидишь, а толка ноль. Ты на каком сайте сидишь?
Tatigarka	Идёт сохранение... Я на Badoo. Скачала приложение в телефоне и сижу. В этот заход есть нормальные и с деньгами... Но пока ни на кого не щелкнуло. А на кого щелкало - неподходящий вариант... Влюбляюсь вечно в какое-то Г Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Я на Badoo. Скачала приложение в телефоне и сижу. В этот заход есть нормальные и с деньгами... Но пока ни на кого не щелкнуло. А на кого щелкало - неподходящий вариант... Влюбляюсь вечно в какое-то Г
elena-ovs	Идёт сохранение... На Баду я тоже в последнее время сидела, вот не знаю Мамба сейчас актуальна. Сварила гороховый супец, на вечер планирую еще одну вкусняшкку. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года На Баду я тоже в последнее время сидела, вот не знаю Мамба сейчас актуальна. Сварила гороховый супец, на вечер планирую еще одну вкусняшкку.
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]А на кого щелкало - неподходящий вариант.[/quote] так часто бывает :sorry: [quote="Tatigarka"] Влюбляюсь вечно в какое-то Г[/quote] :joke: жизнь - это боль! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Tatigarka пишет: А на кого щелкало - неподходящий вариант. так часто бывает Tatigarka пишет: Влюбляюсь вечно в какое-то Г жизнь - это боль!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес