Японская диета! Делимся результатами!

Описание клуба

Худеем на японской диете! Делимся результатами!

Основатель: Param123
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 52 (максимум 50)

Общая таблица

Участник	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024	24.12.2024
4ertoffka91
4ерТеН0кк
akami
bangsmann
barbarazav
elenca711
Fantazi9
flora489
gurtikova81
inchik31
irenkkka
jilda
ka3na25
LejlaS
lelicmir
lena solod
Lenulea
linoy
Lupena
Mona G
OxChe
Param123
polya 0501
Roxy66
Slipknot
Solare
Viktoriya_Mag
Yasemin
Yasha3
zamorochechka
zat elena2016
zolia
авто2808
Анабэль
Анжелика Лириш
АННА МИРНАЯ
аня861
Дарен
Ириша33333
Карамуэлька
Кристя67
Леся Глущенко
Лизочек
мамаАлёна1
машааа
Наташечка5
Наташечкин...
очаровашка 15
Светлана...
сусанчик0801
Ульяна7182
Юлька Фролик
	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024	24.12.2024

← раньше

Форум клуба

Багира 333	Идёт сохранение... [quote="arbuz2004 86"]привет tan250! Я сижу вся расстроенная, привет, мои набранные кг! Пока прекрасные выходные! Я так уже была рада, покинувшим меня кг, но меня сбили выходные, и все... :cry:[/quote] И меня сбили выходные.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 декабря 2014 года arbuz2004 86 пишет: привет tan250! Я сижу вся расстроенная, привет, мои набранные кг! Пока прекрасные выходные! Я так уже была рада, покинувшим меня кг, но меня сбили выходные, и все... И меня сбили выходные....
tan250	Идёт сохранение... Девочки, приветик! Не переживайте и не отчаивайтесь. Сбили выходные? Но, всё равно, продолжайте, результат будет, но не такой большой, но всё же будет. Хоть и маленький минус, но минус, а не плюс. Я вчера тоже вечером наелась конфет, думала, что сегодня будет плюс, НО - минус 100гр. Я этому рада!!! Сегодня 10-й день, за 9 дней минус 4,300!!! Пусть и со срывами, но я продолжаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 декабря 2014 года Девочки, приветик! Не переживайте и не отчаивайтесь. Сбили выходные? Но, всё равно, продолжайте, результат будет, но не такой большой, но всё же будет. Хоть и маленький минус, но минус, а не плюс. Я вчера тоже вечером наелась конфет, думала, что сегодня будет плюс, НО - минус 100гр. Я этому рада!!! Сегодня 10-й день, за 9 дней минус 4,300!!! Пусть и со срывами, но я продолжаю.
arbuz2004 86	Идёт сохранение... [quote="Порубай Анна"][quote="arbuz2004 86"]привет tan250! Я сижу вся расстроенная, привет, мои набранные кг! Пока прекрасные выходные! Я так уже была рада, покинувшим меня кг, но меня сбили выходные, и все... :cry:[/quote] И меня сбили выходные....[/quote] Ты теперь продолжаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 декабря 2014 года Порубай Анна пишет: arbuz2004 86 пишет: привет tan250! Я сижу вся расстроенная, привет, мои набранные кг! Пока прекрасные выходные! Я так уже была рада, покинувшим меня кг, но меня сбили выходные, и все... И меня сбили выходные.... Ты теперь продолжаешь?
arbuz2004 86	Идёт сохранение... tan250, я слишком расслабилась. чтобы идти дальше. Мой кг ко мне прекрасно вернулся...я расстроилась и опустила руки...Люблю когда все идеально...и теперь стою перед выбором. Но сегодня у меня типа 2 день был:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 декабря 2014 года tan250, я слишком расслабилась. чтобы идти дальше. Мой кг ко мне прекрасно вернулся...я расстроилась и опустила руки...Люблю когда все идеально...и теперь стою перед выбором. Но сегодня у меня типа 2 день был
свет13	Идёт сохранение... Села.В сотый раз.Люблю эту диету :) В последнее время сидела на ней только по недельке.Сбрасывала вес к определенным датам.Сейчас хочу высидеть полностью.Раздобрела-дальше не куда.Время,правда,выбрала самое не удачное и Пасха и ДР,но силы воли мне не занимать,высидим :) Первый день был просто разгрузочный,не ела ничего за день,только крепкий чай,кофе без сахара,для того,чтобы сбить аппетит.Сбросила с голодухи всего 500 гр.Села на ЯД и понеслось, результат 1кг за ночь.Волшебная диета, всем рекомендую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2015 года Села.В сотый раз.Люблю эту диету В последнее время сидела на ней только по недельке.Сбрасывала вес к определенным датам.Сейчас хочу высидеть полностью.Раздобрела-дальше не куда.Время,правда,выбрала самое не удачное и Пасха и ДР,но силы воли мне не занимать,высидим Первый день был просто разгрузочный,не ела ничего за день,только крепкий чай,кофе без сахара,для того,чтобы сбить аппетит.Сбросила с голодухи всего 500 гр.Села на ЯД и понеслось, результат 1кг за ночь.Волшебная диета, всем рекомендую.
свет13	Идёт сохранение... Всё! :dance: Закончилась моя диета. :thumbsup: Отвалилось 6кг.Теперь проблема не наесть всё назад. :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года Всё! Закончилась моя диета. Отвалилось 6кг.Теперь проблема не наесть всё назад.
Инна Инночкина	Идёт сохранение... свет13,у вас очень хороший результат :thumbsup: Я один раз сидела 10 дней ,затем сорвалась ,сбросила 4 кг. Сейчас снова сижу 5 день ,отвес 2 кг :knicksen: А майские праздники впереди :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года свет13,у вас очень хороший результат Я один раз сидела 10 дней ,затем сорвалась ,сбросила 4 кг. Сейчас снова сижу 5 день ,отвес 2 кг А майские праздники впереди
Нюра79	Идёт сохранение... Девочки сажусь на японку во вторник,в воскресенье у меня Денрик,в понедельник на разгрузку и со вторника я с вами,весы еще надо отремонтировать :cry: :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Девочки сажусь на японку во вторник,в воскресенье у меня Денрик,в понедельник на разгрузку и со вторника я с вами,весы еще надо отремонтировать
4ertoffka91	Идёт сохранение... Сижу 4-й день.С 8.02.16.все хорошо,чувствую себя отлично,рост 168,начальный вес 67.700 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2016 года Сижу 4-й день.С 8.02.16.все хорошо,чувствую себя отлично,рост 168,начальный вес 67.700
linoy	Идёт сохранение... Devochki!!! Kto v subotu hochet nachat? ya ssegodneshnego dnya 3 dnya planiruyu razgruzku na molokochae...i vsubotu nachat!!! Dieta super!!! no i super tyaz’olaya.. nuzno vmeste.. otvetstvennosti bolshe da i stidno sorvatsya.. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года Devochki!!! Kto v subotu hochet nachat? ya ssegodneshnego dnya 3 dnya planiruyu razgruzku na molokochae...i vsubotu nachat!!! Dieta super!!! no i super tyaz’olaya.. nuzno vmeste.. otvetstvennosti bolshe da i stidno sorvatsya..
linoy	Идёт сохранение... nachalniy ves 56 kg... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2016 года nachalniy ves 56 kg...
zat elena2016	Идёт сохранение... Девочки с завтрашнего дня сажусь на эту диету Скажите пожалуйста чем можно заменить мясо говядину и цыпленка? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2016 года Девочки с завтрашнего дня сажусь на эту диету Скажите пожалуйста чем можно заменить мясо говядину и цыпленка?
Roxy66	Идёт сохранение... Начала вчера, 25/07. За первый день отвес 900 грамм. Меню на весь день- кофе, 2 яйца+ помидор, цыпленок жареный-, 2 огурчика, вода. Пока очень мотивирует! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2018 года Начала вчера, 25/07. За первый день отвес 900 грамм. Меню на весь день- кофе, 2 яйца+ помидор, цыпленок жареный-, 2 огурчика, вода. Пока очень мотивирует!
Roxy66	Идёт сохранение... Ну, пока минус небольшой- 1,200. Но прошло только 4 дня . Немножко нарушаю, понимаю, из-за чего такой маленький отвес. Но я стараюсь:)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2018 года Ну, пока минус небольшой- 1,200. Но прошло только 4 дня . Немножко нарушаю, понимаю, из-за чего такой маленький отвес. Но я стараюсь)
Roxy66	Идёт сохранение... За выходные +400 грамм:(((( Расстроена Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2018 года За выходные +400 грамм((( Расстроена
Анабэль	Идёт сохранение... Всем доброй ночи. Раздобрела после больничных слишком хорошо. Прибавила 22 кг за пол года. :8: Сегодня увидела диету. Утром начинаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2019 года Всем доброй ночи. Раздобрела после больничных слишком хорошо. Прибавила 22 кг за пол года. Сегодня увидела диету. Утром начинаю
Анабэль	Идёт сохранение... Доброе утро, ну что поехали :D . Утром кофе без молока для меня целая пытка :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2019 года Доброе утро, ну что поехали . Утром кофе без молока для меня целая пытка
Roxy66	Идёт сохранение... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2019 года
Анабэль	Идёт сохранение... Добрый вечер у меня 10 день общий отвес -6.8 кг сейчас вес встал кд Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2019 года Добрый вечер у меня 10 день общий отвес -6.8 кг сейчас вес встал кд