Японская диета! Делимся результатами!

Описание клуба

Худеем на японской диете! Делимся результатами!

Основатель: Param123
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 52 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Аверьянова	Идёт сохранение... 3,5 за 14 дней???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2014 года 3,5 за 14 дней????
Олечка Пушик	Идёт сохранение... сегодня второй день и минус 1,6 кг))хоть это вода-но все равно радует)))вчера вместо рыбы вечером сьела кусочек курицы(несоленой) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года сегодня второй день и минус 1,6 кг))хоть это вода-но все равно радует)))вчера вместо рыбы вечером сьела кусочек курицы(несоленой)
Олечка Пушик	Идёт сохранение... сорвалась вчера у подруги на именинах(((сегодня заново начала) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года сорвалась вчера у подруги на именинах(((сегодня заново начала)
Олечка Пушик	Идёт сохранение... снова стартую...)мероприятия не ожидаются- самое время) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2014 года снова стартую...)мероприятия не ожидаются- самое время)
помпуля	Идёт сохранение... держись, ))) :sleep: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года держись, )))
Katynya	Идёт сохранение... Третий день :) было 77 сегодня утром 75 :dance: каждый день велотренажер по часу, на самой маленькой скорости + шилопоп вечно требующий гулять :D Обязательно выдержу, т.к. к выходу коллеги из отпуска хочу похудеть, пусть завидует :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2014 года Третий день было 77 сегодня утром 75 каждый день велотренажер по часу, на самой маленькой скорости + шилопоп вечно требующий гулять Обязательно выдержу, т.к. к выходу коллеги из отпуска хочу похудеть, пусть завидует
elevik	Идёт сохранение... Добрый день! Диету начала 18.08.14, вес был 66.8 кг, сегодня 65.2 кг, за первый день отвес (-1.6кг). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года Добрый день! Диету начала 18.08.14, вес был 66.8 кг, сегодня 65.2 кг, за первый день отвес (-1.6кг).
elevik	Идёт сохранение... За два дня диеты минус 2.1 кг, сегодня мой вес 64.7 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2014 года За два дня диеты минус 2.1 кг, сегодня мой вес 64.7 кг.
Amiree	Идёт сохранение... Всем привет, когда то давно (лет 10 назад) была на этой диете, очень понравилось, т.к. : вес ушел хорошо, сформировался режим правильного питания, долго потом не набирала. Вот хочу заново похудеть, одно осложнение - кормлю грудью (правда ребенок уже большой 11 месяцев, ест грудь только по ночам и на дневной сон). Поэтому возможно попробую фрукты-овощи добавлять хотя бы.... но завтра к вечеру виднее будет )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2014 года Всем привет, когда то давно (лет 10 назад) была на этой диете, очень понравилось, т.к. : вес ушел хорошо, сформировался режим правильного питания, долго потом не набирала. Вот хочу заново похудеть, одно осложнение - кормлю грудью (правда ребенок уже большой 11 месяцев, ест грудь только по ночам и на дневной сон). Поэтому возможно попробую фрукты-овощи добавлять хотя бы.... но завтра к вечеру виднее будет ))
elevik	Идёт сохранение... c 26.08.14 начинаю снова японскую диету, сегодня мой вес 63.2 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2014 года c 26.08.14 начинаю снова японскую диету, сегодня мой вес 63.2
elevik	Идёт сохранение... День второй, вес 62.4, отвес за первый день 0.8кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2014 года День второй, вес 62.4, отвес за первый день 0.8кг.
Amiree	Идёт сохранение... у меня вопрос к девочкам, у которых вес или прибавляется или на месте стоит. Почему так?! :8: нарушаете?.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2014 года у меня вопрос к девочкам, у которых вес или прибавляется или на месте стоит. Почему так?! нарушаете?..
Chuta	Идёт сохранение... Я сегодня первый день стартую, после дня рождения мужа (вчера чуть расслабилась) а сегодня в бой и отличный завтрак в виде зеленого чая меня уже порадовал ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2014 года Я сегодня первый день стартую, после дня рождения мужа (вчера чуть расслабилась) а сегодня в бой и отличный завтрак в виде зеленого чая меня уже порадовал )))
Amiree	Идёт сохранение... Итог: - 5 кг. я довольна :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2014 года Итог: - 5 кг. я довольна
OxChe	Идёт сохранение... Всем привет! Кажется, я нашла идеальную диету) хотя, может я так думаю, потому что пока что середина, 6й день.. но посмотрим. Промежуточный итог - 3 кг( от 54.5 до 51.5) Объемы не мерила пока, думаю дня через два(сегодня первый день КД). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2014 года Всем привет! Кажется, я нашла идеальную диету) хотя, может я так думаю, потому что пока что середина, 6й день.. но посмотрим. Промежуточный итог - 3 кг( от 54.5 до 51.5) Объемы не мерила пока, думаю дня через два(сегодня первый день КД).
OxChe	Идёт сохранение... А как, кстати, вы взвешиваетесь? утром на тощак ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2014 года А как, кстати, вы взвешиваетесь? утром на тощак ?
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Amiree[/b], а начальный вес какой был? Я начала сегодня. Хочу побольше скинуть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2014 года Amiree, а начальный вес какой был? Я начала сегодня. Хочу побольше скинуть!
Ириша33333	Идёт сохранение... Девочки, всем доброго дня, вот хочу поинтересоваться, было ли у кого-нибудь подобное. Я нормально отсидела 3 дня, сегодня 4 и .. Мне стало очень плохо, не могла ни с кровати подняться, ничего. Сердце колотилось как бешеное, руки тряслись, в общем, я реально испугалась за себя. Поела супа, обычного, состояние более менее нормализовалось. было ли у кого-нибудь так же? Диету эту наверное рассматривать уже не буду, задумываюсь о правильном питании или другой, менее строгой диете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2014 года Девочки, всем доброго дня, вот хочу поинтересоваться, было ли у кого-нибудь подобное. Я нормально отсидела 3 дня, сегодня 4 и .. Мне стало очень плохо, не могла ни с кровати подняться, ничего. Сердце колотилось как бешеное, руки тряслись, в общем, я реально испугалась за себя. Поела супа, обычного, состояние более менее нормализовалось. было ли у кого-нибудь так же? Диету эту наверное рассматривать уже не буду, задумываюсь о правильном питании или другой, менее строгой диете.
irenkkka	Идёт сохранение... много ли пили воды? это белковая диета,нужно все вымывать из почек,а еще проверить кровь на кальций,калий,магний и сахар.из-за выхода лишней жидкости эти показатели могут попрыгать. только к врачу! а так диета отличная Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года много ли пили воды? это белковая диета,нужно все вымывать из почек,а еще проверить кровь на кальций,калий,магний и сахар.из-за выхода лишней жидкости эти показатели могут попрыгать. только к врачу! а так диета отличная
lelicmir	Идёт сохранение... Плохое самочувствие возможно из-за недостатка соли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2014 года Плохое самочувствие возможно из-за недостатка соли

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
4ertoffka91
4ерТеН0кк
akami
bangsmann
barbarazav
elenca711
Fantazi9
flora489
gurtikova81
inchik31
irenkkka
jilda
ka3na25
LejlaS
lelicmir
lena solod
Lenulea
linoy
Lupena
Mona G
OxChe
Param123
polya 0501
Roxy66
Slipknot
Solare
Viktoriya_Mag
Yasemin
Yasha3
zamorochechka
zat elena2016
zolia
авто2808
Анабэль
Анжелика Лириш
АННА МИРНАЯ
аня861
Дарен
Ириша33333
Карамуэлька
Кристя67
Леся Глущенко
Лизочек
мамаАлёна1
машааа
Наташечка5
Наташечкин...
очаровашка 15
Светлана...
сусанчик0801
Ульяна7182
Юлька Фролик
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Японская диета! Делимся результатами!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес