Да помогут нам французы

Описание клуба

Основатель: МаМкА-я
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 44 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

whistle	Идёт сохранение... третий день вроде легко прошел, завтра овощи))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июня 2013 года третий день вроде легко прошел, завтра овощи)))
Вертикаль	Идёт сохранение... [quote="whistle"]Первый день и уже жутко голодная целый день, мне кажется прямо ломка по сахару ;( ела много всего разного: йогурты, творог, крабовые палочки, тунца, паровые котлеты и даже чай с подсластителем попробовала, но все равно жутко хочется есть ;([/quote] а воды много пьете? держитесь! после атаки наступит рай :))))) я вот уже блины вовсю ем на круизе )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2013 года whistle пишет: Первый день и уже жутко голодная целый день, мне кажется прямо ломка по сахару ;( ела много всего разного: йогурты, творог, крабовые палочки, тунца, паровые котлеты и даже чай с подсластителем попробовала, но все равно жутко хочется есть ;( а воды много пьете? держитесь! после атаки наступит рай )))) я вот уже блины вовсю ем на круизе ))))
Вертикаль	Идёт сохранение... [quote="whistle"]третий день вроде легко прошел, завтра овощи)))[/quote] ну как прошло с овощами? :) ммм, помню, как я ждала этого первого дня после атаки :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2013 года whistle пишет: третий день вроде легко прошел, завтра овощи))) ну как прошло с овощами? ммм, помню, как я ждала этого первого дня после атаки
whistle	Идёт сохранение... [b]Вертикаль[/b], сегодня первый белково-овощной день, с утра пока белок, на обед цветную капусты, вечером баклажаны с помидорами тушеные ^_^ вчера специально не смотрела разрешенные и не планировала ничего, чтобы смочь заснуть) вообще хорошо, на атаке -2 кг ушло :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2013 года Вертикаль, сегодня первый белково-овощной день, с утра пока белок, на обед цветную капусты, вечером баклажаны с помидорами тушеные ^_^ вчера специально не смотрела разрешенные и не планировала ничего, чтобы смочь заснуть) вообще хорошо, на атаке -2 кг ушло
whistle	Идёт сохранение... [quote="Вертикаль"][quote="whistle"]третий день вроде легко прошел, завтра овощи)))[/quote] ну как прошло с овощами? :) ммм, помню, как я ждала этого первого дня после атаки :rofl:[/quote] пила воды много, 1,5 литра бутылка еще до середины дня уходит, остальное не считаю, но пью постоянно + вода мне заменяет чай и кофе, не очень их люблю. единственное я с читерила на том\, что купила колу лайт маленькую баночку и уняла тягу к сладкому, иначе в первый же день сорвалась бы, + не выпила даже 0,33 баночку показалаь приторной и мерзкой.. но тяга унялась) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2013 года Вертикаль пишет: whistle пишет: третий день вроде легко прошел, завтра овощи))) ну как прошло с овощами? ммм, помню, как я ждала этого первого дня после атаки пила воды много, 1,5 литра бутылка еще до середины дня уходит, остальное не считаю, но пью постоянно + вода мне заменяет чай и кофе, не очень их люблю. единственное я с читерила на том\, что купила колу лайт маленькую баночку и уняла тягу к сладкому, иначе в первый же день сорвалась бы, + не выпила даже 0,33 баночку показалаь приторной и мерзкой.. но тяга унялась)
Вертикаль	Идёт сохранение... [b]whistle[/b], молодец! 2 кг для твоего веса-отличный результат!! Так держать :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2013 года whistle, молодец! 2 кг для твоего веса-отличный результат!! Так держать
whistle	Идёт сохранение... [b]Вертикаль[/b], да сама удивилась) но вот сейчас замедлилось падение веса, второй день по 200 грамм, но с другой стороны тоже хорошо) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2013 года Вертикаль, да сама удивилась) но вот сейчас замедлилось падение веса, второй день по 200 грамм, но с другой стороны тоже хорошо)
Мась	Идёт сохранение... [quote="whistle"][b]Вертикаль[/b], да сама удивилась) но вот сейчас замедлилось падение веса, второй день по 200 грамм, но с другой стороны тоже хорошо)[/quote] Это нормально, теперь должно только по 1 кг в неделю уходить :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2013 года whistle пишет: Вертикаль, да сама удивилась) но вот сейчас замедлилось падение веса, второй день по 200 грамм, но с другой стороны тоже хорошо) Это нормально, теперь должно только по 1 кг в неделю уходить
whistle	Идёт сохранение... [b]Мась[/b], спасибо, немного успокоили) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2013 года Мась, спасибо, немного успокоили)
никаиванова	Идёт сохранение... Девченки.извините, отдыхаю на морях - интернет есть, весов нет. Приеду, взвешусь, отпишусь. Программа минимум - не набрать. Мысленно я с Дюканом, в реальности - грешу.Всем отвесов и похудательного настроения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2013 года Девченки.извините, отдыхаю на морях - интернет есть, весов нет. Приеду, взвешусь, отпишусь. Программа минимум - не набрать. Мысленно я с Дюканом, в реальности - грешу.Всем отвесов и похудательного настроения.
Вертикаль	Идёт сохранение... [quote="никаиванова"]Девченки.извините, отдыхаю на морях - интернет есть, весов нет. Приеду, взвешусь, отпишусь. Программа минимум - не набрать. Мысленно я с Дюканом, в реальности - грешу.Всем отвесов и похудательного настроения.[/quote] хорошего отдыха :thumbsup: ждем отдохнувшей и с хорошими результатами :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июня 2013 года никаиванова пишет: Девченки.извините, отдыхаю на морях - интернет есть, весов нет. Приеду, взвешусь, отпишусь. Программа минимум - не набрать. Мысленно я с Дюканом, в реальности - грешу.Всем отвесов и похудательного настроения. хорошего отдыха ждем отдохнувшей и с хорошими результатами
whistle	Идёт сохранение... Ууу я спустилась на отметку 58 кг))) так рада что диета работает ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года Ууу я спустилась на отметку 58 кг))) так рада что диета работает
Вертикаль	Идёт сохранение... [b]whistle[/b], :thumbsup: мои поздравления ))) мне такой вес и не снился, я вот даже не знаю, что бы с ним делала, если бы такой была :joke: :joke: :joke: а я неделю взвеситься не могу...весам ёк пришел...а за новыми времени нет съездить....пока буду в неведении и в ожидании того, что когда взвешусь - уж они-то меня не подведут, родненькие ))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года whistle, мои поздравления ))) мне такой вес и не снился, я вот даже не знаю, что бы с ним делала, если бы такой была а я неделю взвеситься не могу...весам ёк пришел...а за новыми времени нет съездить....пока буду в неведении и в ожидании того, что когда взвешусь - уж они-то меня не подведут, родненькие )))))
kunata	Идёт сохранение... Девочки, я с Вами! Первый день Атаки заканчивается! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2013 года Девочки, я с Вами! Первый день Атаки заканчивается!
Вертикаль	Идёт сохранение... [b]whistle[/b], ооооо, судя по таблице - отличные результаты :thumbsup: полный вперед!!!! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2013 года whistle, ооооо, судя по таблице - отличные результаты полный вперед!!!!
whistle	Идёт сохранение... [b]Вертикаль[/b], он как-то прыгает очень, но общая тенденция вроде к снижению ) конечно хочется чтобы все время вниз, но я себя подбадриваю что при моем маленьком лишнем весе могло вообще не работать. так что радуюсь каждым 100 грамм вниз, ну и на круизе вроде сказано раз в неделю взвешиваться, жду отчетного понедельника, очень надеюсь что хотя бы килограмм за неделю все же уйдет.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2013 года Вертикаль, он как-то прыгает очень, но общая тенденция вроде к снижению ) конечно хочется чтобы все время вниз, но я себя подбадриваю что при моем маленьком лишнем весе могло вообще не работать. так что радуюсь каждым 100 грамм вниз, ну и на круизе вроде сказано раз в неделю взвешиваться, жду отчетного понедельника, очень надеюсь что хотя бы килограмм за неделю все же уйдет..
Вертикаль	Идёт сохранение... [quote="whistle"][b]Вертикаль[/b], он как-то прыгает очень, но общая тенденция вроде к снижению ) конечно хочется чтобы все время вниз, но я себя подбадриваю что при моем маленьком лишнем весе могло вообще не работать. так что радуюсь каждым 100 грамм вниз, ну и на круизе вроде сказано раз в неделю взвешиваться, жду отчетного понедельника, очень надеюсь что хотя бы килограмм за неделю все же уйдет..[/quote] да, у тебя конечно он будет уходить неохотнее гораздо, потому что уходить-то нечему получается ;) хороших результатов тебе :thumbsup: PS я вот тоже надеюсь наконец-то взвеситься в понедельник - должны привезти весы :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2013 года whistle пишет: Вертикаль, он как-то прыгает очень, но общая тенденция вроде к снижению ) конечно хочется чтобы все время вниз, но я себя подбадриваю что при моем маленьком лишнем весе могло вообще не работать. так что радуюсь каждым 100 грамм вниз, ну и на круизе вроде сказано раз в неделю взвешиваться, жду отчетного понедельника, очень надеюсь что хотя бы килограмм за неделю все же уйдет.. да, у тебя конечно он будет уходить неохотнее гораздо, потому что уходить-то нечему получается хороших результатов тебе PS я вот тоже надеюсь наконец-то взвеситься в понедельник - должны привезти весы
whistle	Идёт сохранение... [b]Вертикаль[/b], приятных новостей в понедельник!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июня 2013 года Вертикаль, приятных новостей в понедельник!)
whistle	Идёт сохранение... Уииии! Праздную и радуюсь, очень давно я так мало не весила ^_^ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2013 года Уииии! Праздную и радуюсь, очень давно я так мало не весила ^_^
ИринкаКот	Идёт сохранение... Всем привет!!!!!!!! :) на дюкане с 26 июня,на атаке 10 дней(надо много сбросить). уже минус 3 кг! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2013 года Всем привет!!!!!!!! на дюкане с 26 июня,на атаке 10 дней(надо много сбросить). уже минус 3 кг!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Akira Way
AnnaSue
belkomanka
dexter1
elena borbega
EXOtics deleted
Hanunna
irina220280
kerimhanova
KIRA28091986
kitty-806
komak1
ksenia_cat79
kunata
Laraxsi
Leona11
liho
Magratik
Maubleu
Mehrit
moon010886
Natusyakuz
Neshkoda
Nosik69
nutta77
rototui
showmeboobs
Tonicav
vissandra
vita1
Vjugka
Vladinna
whistle
Вертикаль
ИринкаКот
Люся Павловна я
МаМкА-я
Маринель07
мариныч1
настена77777
Наталия Жукова
никаиванова
ольгуша33
Шандорка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см

Да помогут нам французы

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры