Да помогут нам французы

Описание клуба

Основатель: МаМкА-я
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 44 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

bigimot	Идёт сохранение... [quote="Лина Мышан"][b]bigimot[/b], а у Вас красивый прогресс...... так плавно вес снижается....Эхххх... завидую по-хорошему :) :) :)[/quote] еще бы сохраняля этот прогресс подольше, цены бы ему не было... за последние 2 дня ушло больше килограмма, хотя вроде начала чередоваться... но и кд кончились может поэтому, да и вес большой еще (( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2013 года Лина Мышан пишет: bigimot, а у Вас красивый прогресс...... так плавно вес снижается....Эхххх... завидую по-хорошему еще бы сохраняля этот прогресс подольше, цены бы ему не было... за последние 2 дня ушло больше килограмма, хотя вроде начала чередоваться... но и кд кончились может поэтому, да и вес большой еще ((
whistle	Идёт сохранение... [b]Лина Мышан[/b], застопорилсь мягко сказано вес 1 июля и 31 июля одинаковый - вот это называется застопорилась... печальбеда( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2013 года Лина Мышан, застопорилсь мягко сказано вес 1 июля и 31 июля одинаковый - вот это называется застопорилась... печальбеда(
Лина Мышан	Идёт сохранение... [b]bigimot[/b], старт отличный! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года bigimot, старт отличный!
Лина Мышан	Идёт сохранение... [b]whistle[/b], ну даааа....... плато так плато....... :8: ну мож ещё потянуть.... а что со спортом? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года whistle, ну даааа....... плато так плато....... ну мож ещё потянуть.... а что со спортом?
whistle	Идёт сохранение... [b]Лина Мышан[/b], спорт: - 5 дней в неделю 1 час пешком - встречаю мужу, 3 дня в неделю бег по 20 минут, ежедневные упражнения по фитнесс-челенджу (в июле на попу присядания, выпады и мостик) + когда бегаю в спортзале доп 1 час на тренажерах.. не знаю что делать, дала себе неделю -1,5 чтобы достигнуть веса 56,9 и тогда на третью фазу, многие пишут что и там уходит... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2013 года Лина Мышан, спорт: - 5 дней в неделю 1 час пешком - встречаю мужу, 3 дня в неделю бег по 20 минут, ежедневные упражнения по фитнесс-челенджу (в июле на попу присядания, выпады и мостик) + когда бегаю в спортзале доп 1 час на тренажерах.. не знаю что делать, дала себе неделю -1,5 чтобы достигнуть веса 56,9 и тогда на третью фазу, многие пишут что и там уходит...
Лина Мышан	Идёт сохранение... [b]whistle[/b], а не может быть такое, что жир уже спалили, а вот мышечная масса наращивается?.... по-этому и вес стоит...... ну, вон и прогресс у Вас наблюдается..... а у меня х...рен знает что........ меня эти прыгалки веса уже раздражать начинают..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2013 года whistle, а не может быть такое, что жир уже спалили, а вот мышечная масса наращивается?.... по-этому и вес стоит...... ну, вон и прогресс у Вас наблюдается..... а у меня х...рен знает что........ меня эти прыгалки веса уже раздражать начинают.....
whistle	Идёт сохранение... [b]Лина Мышан[/b], ееееее седня такой счастливый день)) завтра конечно вверх скакнет, но черт возьми, это новый рекорд!)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2013 года Лина Мышан, ееееее седня такой счастливый день)) завтра конечно вверх скакнет, но черт возьми, это новый рекорд!))
whistle	Идёт сохранение... Девочки... я в шоке. Вес буквально падает! Неужели у меня реально плато было? В начале вес когда уходил, он был рывками, например если упал до рекорда 57,7 то на следующий день обязательно 58 или 57,9, а потом снижается и снова рывком на рекорд и снова растет в первый день после него, а теперь как эта полоса роста пошла на спад он все падает и падает, без рывков каких-либо... [url=http://www.diets.ru/control/][img]http://www.diets.ru/data/graph/2013/0804/763t1pm.png[/img][/url] у меня уже достигнут ПВ в 57,1 и продолжает падать... С понедельника на 3 фазу!!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2013 года Девочки... я в шоке. Вес буквально падает! Неужели у меня реально плато было? В начале вес когда уходил, он был рывками, например если упал до рекорда 57,7 то на следующий день обязательно 58 или 57,9, а потом снижается и снова рывком на рекорд и снова растет в первый день после него, а теперь как эта полоса роста пошла на спад он все падает и падает, без рывков каких-либо... у меня уже достигнут ПВ в 57,1 и продолжает падать... С понедельника на 3 фазу!!)
ольгуша33	Идёт сохранение... Ура девченки.вес пошел вниз!Я очень рада,с утра хорошее настроение. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2013 года Ура девченки.вес пошел вниз!Я очень рада,с утра хорошее настроение.
Лина Мышан	Идёт сохранение... [b]whistle[/b], чудесно!!!!.... Я за Вас очень рада!!!!...))))) :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2013 года whistle, чудесно!!!!.... Я за Вас очень рада!!!!...)))))
ольгуша33	Идёт сохранение... спасибки!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2013 года спасибки!!!!
whistle	Идёт сохранение... [b]Лина Мышан[/b], cпасибо)) теперь страшно что вверх пойдет, но я оч аккуратна на закрепе :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2013 года Лина Мышан, cпасибо)) теперь страшно что вверх пойдет, но я оч аккуратна на закрепе
Аксиомка	Идёт сохранение... Ох как тяжко дался 3 день Атаки, не привыкла я столько мяска кушать, так что были креветки утром и кефир, кстати вот нет у меня 0 творога, есть 1,8% это страшное пригрешение?а сыр вы какой едите? я нашла минимум 9%, подскажите, что вообще готовите. очень жду свой овощной день!!!!вот где душа разгуляется!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2013 года Ох как тяжко дался 3 день Атаки, не привыкла я столько мяска кушать, так что были креветки утром и кефир, кстати вот нет у меня 0 творога, есть 1,8% это страшное пригрешение?а сыр вы какой едите? я нашла минимум 9%, подскажите, что вообще готовите. очень жду свой овощной день!!!!вот где душа разгуляется!!!
Аксиомка	Идёт сохранение... Ох как тяжко дался 3 день Атаки, не привыкла я столько мяска кушать, так что были креветки утром и кефир, кстати вот нет у меня 0 творога, есть 1,8% это страшное пригрешение?а сыр вы какой едите? я нашла минимум 9%, подскажите, что вообще готовите. очень жду свой овощной день!!!!вот где душа разгуляется!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2013 года Ох как тяжко дался 3 день Атаки, не привыкла я столько мяска кушать, так что были креветки утром и кефир, кстати вот нет у меня 0 творога, есть 1,8% это страшное пригрешение?а сыр вы какой едите? я нашла минимум 9%, подскажите, что вообще готовите. очень жду свой овощной день!!!!вот где душа разгуляется!!!
Akira Way	Идёт сохранение... С завтрашнего дня на атаку. На атаке буду сидеть шесть дней~ Всем удачи :3 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2013 года С завтрашнего дня на атаку. На атаке буду сидеть шесть дней~ Всем удачи :3
whistle	Идёт сохранение... [b]Аксиомка[/b], 0% я находила только мягкий творог. В пачках есть 1,8 и 0,5, еще у президента 0,2%. Мы вполне нормально ели и 1,8, он тоже обезжиренным зовется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2013 года Аксиомка, 0% я находила только мягкий творог. В пачках есть 1,8 и 0,5, еще у президента 0,2%. Мы вполне нормально ели и 1,8, он тоже обезжиренным зовется.
whistle	Идёт сохранение... [b]Аксиомка[/b], сыр я нашла 9 у ольтермани, просто меньше разрешенных грамм его ела, 5% полар от валио в азбуке вкуса, и 7,5 у президента легкого в ванночках, Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2013 года Аксиомка, сыр я нашла 9 у ольтермани, просто меньше разрешенных грамм его ела, 5% полар от валио в азбуке вкуса, и 7,5 у президента легкого в ванночках,
Аксиомка	Идёт сохранение... вот я нашла только ольтерман такой солоноватый вкус :) :) :) спасибочки за справку, ох как же вкусен был мой помидорчик!!!!вообще вокруг один урожай овощей, кушай и радуйся.еще мне кажется с уменьшением соли в готовки я стала чувствовать вкус еды больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2013 года вот я нашла только ольтерман такой солоноватый вкус спасибочки за справку, ох как же вкусен был мой помидорчик!!!!вообще вокруг один урожай овощей, кушай и радуйся.еще мне кажется с уменьшением соли в готовки я стала чувствовать вкус еды больше.
whistle	Идёт сохранение... [b]Аксиомка[/b], у меня тоже такой эффект, причем я теперь приправы начала чувствовать. Раньше сыпала все подряд, все равно не замечала их. А теперь в еде их различаю, избавилась от тех что не понравились ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 августа 2013 года Аксиомка, у меня тоже такой эффект, причем я теперь приправы начала чувствовать. Раньше сыпала все подряд, все равно не замечала их. А теперь в еде их различаю, избавилась от тех что не понравились
whistle	Идёт сохранение... Девочки я опять ушла в месячные и не записывал вес :( стыдно как то и расстраиваться не хочется. Надеюсь в этом месяце без задержек.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 августа 2013 года Девочки я опять ушла в месячные и не записывал вес стыдно как то и расстраиваться не хочется. Надеюсь в этом месяце без задержек..

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Akira Way
AnnaSue
belkomanka
dexter1
elena borbega
EXOtics deleted
Hanunna
irina220280
kerimhanova
KIRA28091986
kitty-806
komak1
ksenia_cat79
kunata
Laraxsi
Leona11
liho
Magratik
Maubleu
Mehrit
moon010886
Natusyakuz
Neshkoda
Nosik69
nutta77
rototui
showmeboobs
Tonicav
vissandra
vita1
Vjugka
Vladinna
whistle
Вертикаль
ИринкаКот
Люся Павловна я
МаМкА-я
Маринель07
мариныч1
настена77777
Наталия Жукова
никаиванова
ольгуша33
Шандорка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см

Да помогут нам французы

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры