Это точно... Я второй раз варю себе вкусный суп... В этот раз с брокколи Думаю перейти на более мягкий вариант диеты, который можно держать до 3-х месяцев. Там порции посытнее... Что-то тяжело на маленьких порциях. Все время хочется чего-то еще... У меня сегодня 9-й день.

Здравствуйте)))Я сижу уже 8 дней, всё соблюдаю очень строго!)) Порой даже ем по половине, как-то не лезет в меня белковая пища((((В различных отзывах читала, что на середине диеты будет стопор, уже к нему морально готовлюсь)) А потом, говорят, вес стремительно пойдёт вниз...) Жду недождусь!!! Выдержала 2 молочных, 2 белковых, 2 углеводных, снова 2 белковых и завтра хочу просидеть на молоке! Мне нравится, есть вообще не хочу, только вот ночью иногда, но я гашу это пагубное чувство зелёным чаем!Напишу на 11 день свои ощущения. До встречи) Всем удачи)

Напишу-ка я сегодня. Вчера был голодный молочный: 3 стакана молока и 2 куска чёрного хлебца. На ура. Сегодня углеводный (на ужин салат свёкла+морковь+капуста). А ещё у меня назрел вопрос по поводу соли! Я вот всё чуть подсаливаю, т.к. в январе сидела на бессолевой диете (гречка, курица, овощи, кефир,зелёный чай всё по дню) и загремела в больницу, т.к. из почек пошёл песок!)))) Это, конечно, к лучшему, но боль адская))) Так вот, напишите мне, пожалуйста свои соображения о соли! (я совсем чуть-чуть, т.к. по своей сути не люблю солёное, перчёное и пряное)

Я про соль того же мнения.... Чуть присаливать можно.

Главное, конечно - объемы. Молодец

Всем привет! Я не на английской диете, но с вами за компанию.Просто не ем после 18-ти, считаю калории, не ем мучного, сладкого, жирного, соленого.Раз в неделю молокочай. Мне кажется, я слишком быстро худею. На вчерашний день сбросила за 2,5 недели 5 кг, а сегодня еще и на молокочае сижу.Контрольное взвешивание у меня по понедельникам. Отчитаюсь. Может мне притормозить?

Слушайте, а ведь худеется!) Хотя уже стало скучновато, хочется чайку с чем-нибудь вкусненьким испить....Но ещё ровно 7 дней(((

Все здравствуйте)
Я уже сейчас начинаю радоваться, потому что завтра будет прекрасный день, когда до окончания диеты останется всего неделя!
Диета, разумеется, немного поднадоела, но я так долго ещё ни на одной не сидела, поэтому пока держусь молодцом!
Уже ушло 4 кг и по 3-5 см с каждого места. Всё это, разумеется, вкупе с минимальным спортом: обруч, пресс, эспандер и т.л.
Рацион однообразный, вот что плохо, но довольно сытный - это хорошо
В общем, всем желаю досидеть и потерять много-много килограммов.
p.s.сомневаюсь, что к концу диеты уйдёт ещё столько же, но в любом случае она была на пользу.

Девочки, у кого какие успехи? Тихо так Все едят или все сидят?

Ana, прям очень молодец... Жду твоих невероятных результатов