Задание. Неделя 3.

Обсуждение в клубе Марафон похудения "Путь к стройности - за 3 месяца!!!"


Снова здравствуйте, мои дорогие!

Получаем задания на третью неделю марафона:
1. Не забываем еженедельно отмечать свой вес и параметры в общей таблице.
2. Делаем маски для кожи лица, шеи и зоны декольте. Не важно покупные или домашнего приготовления (делитесь своими рецептами )
3. Продолжаем работать над проблемными зонами. (самомассаж, обёртывание, пилинг, гели для упругости кожи/ от растяжек/ целюлита и т.п).
4. Покупаем себе что-нибудь для нашей красоты: крем, декоративную косметику, новый спорт. инвентарь, что-то из одежды - не важно что. Хвастаемся покупкой
5. Укрепляем реснички: пользуемся средствами для снятия макияжа с глаз, наносим питательные масла.
6. Дополнительный пункт (по желанию). Еженедельно последним пунктом у нас, как вы помните, рекомендации по физической нагрузке.
На этой неделе пробуем аэробику и уроки стриптиза с Кармен Электра (эти видео так же легко найти в интернете).



Жду ваших отчётов в воскресенье (для этого будет создано отдельное обсуждение в форуме).
Удачи нам! Отличных отвесов! Красоты и процветания!



Комментарии:

Пока нет комментариев.


B i "