Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я хочу поделиться рецептом своего любимого ужина, он очень прост и разнообразен, но при этом достаточно полезен)
Для его приготовления нужно всего пару минут, чтобы смешать пачку творога (беру 5% жирности) с небольшим количеством кефира, а дальше я добавляю в смесь практически все, что пожелается на выбор - кусочки киви, или яблоко, или грушу, а иногда, когда фрукты надоедают, то пару-тройку корнишонов с чесночком. Вот такой вот у меня ужин.
А как ужинаете вы?