с 11.12.2013 года стартует соревнование участников нашего клуба за кубок призера в номинациях:
1) процент потерянных килограммов,
2) процент потерянных сантиметров,
3) снижение ИМТ.
Победительница получает отличное настроение и виртуальный кубок, который будет размещен у нее на стене, на форуме в клубе и в группе клуба.
УСЛОВИЯ СОРЕВНОВАНИЯ:
1). Все, кто желает участвовать в соревновании, необходимо написать о своем участии в теме клуба "Участники соревнования".
2). Соревнование начинается 11-го декабря в среду и заканчивается 30-го декабря в понедельник с объявлением победителя и вручением кубка.
3). 11 декабря участникам необходимо указать в теме нашего клуба "Новогоднее соревнование" следующие параметры:
-Вес, в кг
-Рост, в см
-ИМТ (вес (в кг)/рост (в см) возведенный в квадрат)
-Объем талии, в см
-Объем живота, в см
-Объем бедер, в см
-Общую сумму выше перечисленных объемов.
4). Участники присваивают себе номер участия по очередности сообщения с исходными данными в теме "Новогоднее соревнование"
5) 30-го декабря участникам необходимо указать в теме клуба "Новогоднее соревнование" все перечисленные в п.3 параметры.
6). Каждый участник использует клубные или свои запланированные способы и методы снижения веса и объемов для получения 1-го места.
7). Для обсуждения соревнования необходимо использовать тему клуба "Участники соревнования"[/i]
ПРИМЕР:
как указываем вес, объемы: талии, живота и бедер и общую сумму объемов.
№ очередной ) и ник
Вес: 60 кг
Рост: 170 см
ИМТ: 20,76
Талия: 60 см
Живот: 70 см
Бедра: 90 см
Общая сумма объемов: 60+70+90=220 см
Ирина: Вес, 72,7 кг
-Рост, 164 см
-ИМТ (72,7 (в кг)/164 (в см) возведенный в квадрат) 27
-Объем талии, 79 см
-Объем живота, 95 см
-Объем бедер, в 100 см
-Общая сумма выше перечисленных объемов. 79+95+100=274
И вот оно внезапное 30е декабря))
Участница номер 10
Вес - 59,6кг
Имт - 20,9
Талия - 67,5
Живот - 84,5
Бедра - 98,5
Общая сумма обьемов - 67,5+84,5+98,5=250,5
С Наступающим, стройняшечки! Счастья в Новом Году!!!
Девочки, предлагаю свои результаты еще раз "озвучить" 14-го января!!! Но только кто успеет - тот и успеет!!! Ждать больше никого не будем!!!! Заодно появится возможность скинуть праздничные килограммы
Ирина: Вес: 74,7 кг
-Рост, 164 см
-ИМТ (74,7 (в кг)/164 (в см) возведенный в квадрат) 27,8
-Объем талии, 80 см
-Объем живота, 96 см
-Объем бедер, в 101 см
-Общая сумма выше перечисленных объемов. 80+96+101=277
Девченки, спасибо всем, кто был активен и пунктуален с отчетами!!!!! к сожалению НОВОГОДНЕЕ СОРЕВНОВАНИЕ сошло на "нет" из-за разобщенности отчетов участниц. Но мы начнем новое соревнование с 20 января по 3 марта. Отчитываться будем в таблице. И ждать в финале никого не будем - кто успел, тот и участник!
Привет!!! Это соревнование у нас было очень давно. Уже и девченки куда- то затерялись... но было интересно, на мой взгляд.
Но в данный момент у нас начался Марафон по тренировкам с Джил. Пока идет подготовительный этап к ее программам. Поэтому можешь смело к нам присоединяться!!!
Условия марафона найдешь в ссылке в самом первом сообщении клуба (под таблицей), где я всех приглашаю.
и виртуальный кубок, который будет размещен у нее на стене, на форуме в клубе и в группе клуба.
Вес 81,2 кг
Талия: 95 см
Живот: 106 см
Бедра: 115 см
Общая сумма объемов: 95+106+115=316 см
ИМТ: 31,6
Вес: 58,9 кг
Талия: 78,5 см
Живот: 92,5 см
Бедра: 95,5 см
Общая сумма объемов: 78,5+92,5+95,5=266,5 см
ИМТ: 23,59
Вес: 93.7 кг
Талия: 100 см
Живот: 112 см
Бедра: 107 см
Общая сумма объемов: 100+112+107=319 см
ИМТ: 32.4
Вес: 77.2
Талия: 87
Живот:96
Бёдра: 115
Общая сумма объёмов: 298
ИМТ: 31.7
вес: 90,7
рост: 170
ИМТ: 31,4
талия: 94
живот:104
бедра:115
Общая сумма объемов:94+104+115=313
вес:94,0
рост: 157
ИМТ:36,7
талия:100
живот:115
бедра:130
Общая сумма объемов: 100+115+130=355
Вес: 63,5 кг
Рост: 159 см
ИМТ: 25,32
Талия: 84 см
Живот: 95,5 см
Бедра: 99,5 см
Общая сумма объемов: 84+95,5+99,5=279 см
-Рост, 164 см
-ИМТ (72,7 (в кг)/164 (в см) возведенный в квадрат) 27
-Объем талии, 79 см
-Объем живота, 95 см
-Объем бедер, в 100 см
-Общая сумма выше перечисленных объемов. 79+95+100=274
Вес: 97
Рост: 171
ИМТ:33,2
Объем талии 104 см
Объём живота 125 см
объём бедер 115
общая сумма объёмов.104+125+115=344 см
Вес: 62
Рост: 169
ИМТ:21,7
Объем талии 70,5 см
Объём живота 88 см
объём бедер 100,5
общая сумма объёмов.70,5+88+100,5=259
Итак, в Новогоднем соревновании участвуют 12 человек!!!!
Всем "ни пуха, ни пера"!!!
Вес: 76,2 кг
Рост: 160 см
ИМТ: 29,8
Объем живота 104 см
Объем бедер 106 см
Общая сумма 303 см
Вес: 71,8 кг
Рост: 158 см
ИМТ: 28,8
Вес: 65 кг
Рост: 167 см
ИМТ: 23,3
Талия: 72 см
Живот: 85 см
Бедра: 96 см
Общая сумма объемов: 72+85+96=253 см
Вес: 91,5 кг
Рост: 163 см
ИМТ: 34,4
Талия: 104 см
Живот: 108 см
Бедра: 109 см
Общая сумма объемов: 104+108+109=321 см
Участница номер 10
Вес - 59,6кг
Имт - 20,9
Талия - 67,5
Живот - 84,5
Бедра - 98,5
Общая сумма обьемов - 67,5+84,5+98,5=250,5
С Наступающим, стройняшечки! Счастья в Новом Году!!!
Спасибо за поздравление!!!
Вес 83 кг
Рост: 160 см
ИМТ: 32,4
Талия: 95 см
Живот: 104 см
Бедра: 115 см
Общая сумма объемов: 95+106+115=314 см
Вес: 58 кг
Талия: 76 см
Живот: 90 см
Бедра: 94см
Общая сумма объемов: 76+90+94=260 см
ИМТ=23,2
Вес: 90.7 кг
Талия: 96.5 см
Живот: 112 см
Бедра: 106см
Общая сумма объемов: 96.5+112+106=314.5 см
ИМТ: 31.4
вес- 86,8
рост -170
ИМТ -30
талия- 89
живот-101
бедра 113
89+101+113=303 см
Вес: 77.2
Талия:87
Живот:92
Бёдра:115
Общая сумма объёмов:294
ИМТ:31.7
-Рост, 164 см
-ИМТ (74,7 (в кг)/164 (в см) возведенный в квадрат) 27,8
-Объем талии, 80 см
-Объем живота, 96 см
-Объем бедер, в 101 см
-Общая сумма выше перечисленных объемов. 80+96+101=277
Вес: 63,1 кг
Рост: 159 см
ИМТ: 24,92
Талия: 83 см
Живот: 94 см
Бедра: 99 см
Общая сумма объемов: 83+94+99=276 см
Вес: 82 кг
Рост: 160 см
ИМТ: 32
Талия: 94 см
Живот: 106 см
Бедра: 116 см
Общая сумма объемов: 316 см
значит подождем
Вес: 63.3 кг
Рост: 156 см
ИМТ: 26
Талия: 80 см
Живот:84 см
Бедра: 103 см
Общая сумма объемов: 80+84+103=267 см
Но в данный момент у нас начался Марафон по тренировкам с Джил. Пока идет подготовительный этап к ее программам. Поэтому можешь смело к нам присоединяться!!!
Условия марафона найдешь в ссылке в самом первом сообщении клуба (под таблицей), где я всех приглашаю.