как не срываться и примеры вашей мотивации к похудению.

А что если не была в форме уже 10 лет, уже 10 лет практически не смотришь на себя в зеркало. Нет, я за собой ухаживаю: макияж, причёска, ногти, но вечно собой недовольна. Моя мотивация - хочу носить ту одежду, которая мне нравиться, а не ту которая на меня налезет. А ещё хочу нравиться мужчинам, да именно так, когда то у меня было столько поклонников, я помню это чувство: когда я спускаюсь с лестницы, а человек восемь мужчин сидят в холе, занятые своими разговорами, и вдруг все резко замолкают и все взгляды обращенны на меня... я хочу ещё хоть раз испытать это чувство, буквально кожей ощутить восхищённые взгляды мужчин...Как вам такая мотивация..!? Может не очень возвышенно, зато честно. И каждая женщина, если она женщина, думает об этом, только сказать боиться, стесняеться. И что бы мы не делали, мы всё равно это делаем для них, для мужчин, что бы мы при этом не говорили. Детям всё равно как выглядит мама - она Мама, подруги - только позавидуют, оценит только мужчина. Это моё мнение, я никому его не навязываю, просто захотелось высказаться. Я не феминистка - я люблю мужчин!!!

ДА конечно для мужчин но и для себя и для детей детям не все равно они гордятся своей матерью когда она хорошо выглядит

Конечно когда ты сама себе в зеркале нравишься, ты нравишься и всем остальным. Твоя самооценка на уровне, ты собой довольна, а значит от тебя идёт позитив и своим хорошим настроением ты заряжаешь всех, своей положительной энергетикой.

совершенно верно будим стараться мы же умнички