Качаем видео

Обсуждение в клубе Занимаемся фитнесом с Джиллиан Майклс

И так, в связи с частыми вопросами - где и что качать, решила сделать подборку ТОРРЕНТОВЫХ ссылок на скачку.

30 day shred ( ENG ) - 30-минутная интервальная тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=819230

30 day shred ( RUS ) - 30-минутная интервальная тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2953803

No more trouble zones ( RUS ) - 60-минутная силовая тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3378328

Banish Fat, Boost Metabolism ( ENG ) - 55-минутное интенсивное кардио с элементами силовой
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1754349

6 Week Six-Pack ( ENG ) - 35-минутная тренировка на пресс
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3307567

Cardio Kickbox и др. ( ENG ) - 30-минутное кардио с элементами кикбоксинга
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3230231

Ripped in 30 ( ENG ) - 25-минутная интервальная тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3453922

Yoga Meltdown (ENG) - фитнес-йога
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2810455
Если будет желание и просьбы - добавлю ссылки на другие программы Джилл по вашим просьбам

Комментарии:

Карамелька

17 марта 2011 года

Наташ, а новая на 30 дней программа?
Jillian Michaels - Ripped In 30

Малышка

17 марта 2011 года

ой, точно, забыла про нее

↑

Малышка

17 марта 2011 года

все, добавила

↑

dielect

17 марта 2011 года

ещё у неё книжки есть

↑

Карамелька

17 марта 2011 года

Да, вот кто бы их перевел....Все таки сложновато читать

↑

dielect

17 марта 2011 года

лингво и вперед! заодно и английский подтянешь

↑

Карамелька

17 марта 2011 года

Видимо придется так и сделать.

↑

Малышка

17 марта 2011 года

книжки - потом, и только переводные

↑

карифка-красуня

2 апреля 2011 года

вот еще забыли: Yoga Meltdown (ENG) - фитнес-йога (тем, к то предпочитает классическую йогу не смотреть

)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2810455

celenka

11 апреля 2011 года

а я ее как раз скачала - никто не пробовал?

↑

Малышка

11 апреля 2011 года

добавила

↑

i_rinochka

3 июня 2011 года

А у кого-нибудь есть Quick Trouble Zones?

Малышка

3 июня 2011 года

этой программы в доступе нигде нет.
Она была показана один раз в прямом эфире, записи не было никогда.
Вот тут написано. чем заменить https://www.diets.ru/clubpage/112975/

↑

i_rinochka

4 июня 2011 года

Спасибо!

↑

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.