Качаем видео
И так, в связи с частыми вопросами - где и что качать, решила сделать подборку ТОРРЕНТОВЫХ ссылок на скачку.
30 day shred ( ENG ) - 30-минутная интервальная тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=819230
30 day shred ( RUS ) - 30-минутная интервальная тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2953803
No more trouble zones ( RUS ) - 60-минутная силовая тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3378328
Banish Fat, Boost Metabolism ( ENG ) - 55-минутное интенсивное кардио с элементами силовой
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1754349
6 Week Six-Pack ( ENG ) - 35-минутная тренировка на пресс
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3307567
Cardio Kickbox и др. ( ENG ) - 30-минутное кардио с элементами кикбоксинга
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3230231
Ripped in 30 ( ENG ) - 25-минутная интервальная тренировка
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3453922
Yoga Meltdown (ENG) - фитнес-йога
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2810455
Если будет желание и просьбы - добавлю ссылки на другие программы Джилл по вашим просьбам
Jillian Michaels - Ripped In 30
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2810455
Она была показана один раз в прямом эфире, записи не было никогда.
Вот тут написано. чем заменить https://www.diets.ru/clubpage/112975/