Углеводный

Обсуждение в клубе Кафешка "В гостях у Сказки"!


Углеводные дни
• Мучные изделия: лепешки, макароны, крекеры, основа под пиццу.
• Крупы: гречка, ячмень, просо и другие.
• Овощи любые, томатная подлива, специи.
• Выпечка бездрожжевая без молока и яиц: блины, печенье.
• Сладости на ужин: 1 пирожное или 3 небольших печенья или горсть мелкого печенья или 3 шарика мороженого.
• Полоска темного шоколада на ужин. Обязательно!



Комментарии:

12 марта 2014 года
0
Девочки прошу совета!!! Вчера муж привез от свекрови пиццу большущуууююю..да такую аппетитную..ммм.. пальчики оближешь.. ну я не думаю, что она соответствует рецепту из книги 90 дней раздельного питания... но все же так хочется.. а завтра углеводный день.. там написано про пиццу... может на обед и ужин по кусочку пиццы и плитку шоколада(ужин только).. и на этом весь дневной рацион будет исчерпан что кто скажет) блин ну так аппетитно выглядит пицца.. вчера вся слюной исходила.. сегодня вся слюной обойдусь...а завтра смотришь и наемся слюнями

12 марта 2014 года
+1
Нет, Катюш, не нужна она тебе...ну смотри, ты удовольствия получишь на несколько минут, а эффекта может не быть! Крепись!

12 марта 2014 года
0
katerinasud пишет:
а завтра смотришь и наемся слюнями
приколистка))))

12 марта 2014 года
0
Я буду завтра гречку с овощами, а на ужин куплю пироженко

12 марта 2014 года
0
Eleshka_84 пишет:
пироженко
сластена

12 марта 2014 года
0
Ага мне тут недавно задарили шоколад белый с мятой я ни разу не видела и не пробовала....жаль мне нельзя....но я черный ооочень люблю!

12 марта 2014 года
+1
уговорили девоньки.. приготовлю гречку себе с овощным салатом) а на вечер мороженку и плитку шоколадки

12 марта 2014 года
0

12 марта 2014 года
0
Подскажите с чем можно приготовить гречку? я не особо любою тушеные овощи (кроме капусты и рагу) вообще или с чем-то.. или с чем приятно будет кушать гречку?

12 марта 2014 года
0
Овощи любые, томатная подлива - вкусно с гречкой!!!

12 марта 2014 года
0
созрел вопросик! я тута в своем мини шкаф-погребке полазила, и нашла всякую всячину, например: кабачковую икру (знаю маман только майонез туда клала), типо кабачков консервированных (сквозь банку видны проблески подсолнечного масла), лечо, памидорки и огуречки соленые.. а слюни градом текут.. но радует ближайший ужин
можно ли что - нибудь из перечисленного завтра с гречкой кушать?

12 марта 2014 года
0
Думаю, Лечо можно..чуть-чуть масла допустимо!!!
Читала и у меня слюньки потекли а ужин тока через 3 часа...а я уже хочу есть

12 марта 2014 года
0
девочки а кабачек маринованый можно?

12 марта 2014 года
0
ну тока чуть-чуть,т.к. там сахар в маринаде, я вот села ужинать, корейскую морковку положила себе, а потом дошло - сахар же присутствует, пришлось просто облизнуться

13 марта 2014 года
0
пока у всех дальше гречки фантазия плохо работает

13 марта 2014 года
0
Все фантазируют насчет ужина

13 марта 2014 года
0
пироженко

13 марта 2014 года
0
Девоньки ну вот и заканчивается наш третий диетический день..так сказать крахамальный) как у Вас диетические дела обстоят? процесс идет? а кто нибудь взвешивался? все готовы к завтрешнему витаминному дню?

13 марта 2014 года
0
я взвешивалась сегодня с утра но отпишусь после витаминного, после полного цикла табличка на это и расчитана - раз в цикл

13 марта 2014 года
0
в вообще мне сегодня не голодно))) в 6 часов съела этот чудо-батончик-спортсмена и 3 дольки шоколадки, приехала домой и чую схомячила б щас что-неть, но как говорится "Хочешь есть - попей водички"

13 марта 2014 года
0
видать энергитический батончик)) а я вот сейчас наблюдала,как муж ест буженинку и слюной исходила.. обязательно в белковый день кучочек съем) даже уже отрезала припосла на субботу.. вот до чкго доводит диета кста.. я чет съела пироженко, и забыла про шоколадку.. но когда вспомнила было уже поздно)) так что до следующего углеводного)

13 марта 2014 года
0
katerinasud пишет:
забыла про шоколадку
это грибы, наверное виноваты

13 марта 2014 года
0
а я их сегодня и не ела)))))))жаль а сейчас бы груздей саленых надвернула,да с картошечкой..мм..

13 марта 2014 года
0
хватит!!! соблазнительница!!! У меня скоро желудочный сок из глаз вместо слез побрызжет

16 марта 2014 года
0
Девочки кто что будет готовить на завтришний углеводный денек? в голову что то нечего не приходит..

16 марта 2014 года
0
я сделаю макароны с томатной поджаркой))))

23 марта 2014 года
0
Девочки у мня вчера был по расписанию углеводный день - если честно, нарушала по-страшному не в плане продуктов, а в плане количества и графика приема пищи..плюс сочетала разные углеводы....последней каплей был пирожок с картофелем на ноч , сегодня боялась встать на весы.. но к удивленю минус 700 грамм

23 марта 2014 года
0
Ну и классно!!!

29 марта 2014 года
0
У1-3/90
Груша 2шт,вода 2л,пирожок с капустой 2шт,салат из огурца св.и красного слад. перца.Все это меня радует,Денек пройдет удачно!


B i "