Правила клуба!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет 3-я команда


Старт марафона 18 сентября 2015г. финиш 04 марта 2016г.

1. Отчет на старте обязателен за не предоставление отчета исключение из клуба (фото весов)
последняя дата когда можно будет выйти на старт 25 сентября 2015г.

2. Каждую пятницу отчет, нет отчета и нет предупреждения о его отсутствии исключение из клуба (фото весов)

3. Контрольная дата по привесам 25 декабря 2015г. не должно быть плюса по отношению к стартовому весу, наличие плюса говорит только об одном что вы больше не в марафоне ( для членов клуба которые будут находиться на удержании веса лимит по привесу +1 кг, сообщение о том что вы находитесь на удержании оставляем здесь https://www.diets.ru/clubpage/1388026/).

4. Отчеты размещаем в отдельную тему которая будет создаваться для каждого отчета отдельно.

5. Сообщения о невозможности предоставить отчет размещаем в отдельную тему https://www.diets.ru/clubpage/1312824/

4. Процент сброшенного веса от изначального является основным критерием для выявления победителя, рассчитываться будет по формуле:
потерянные кг *100%/стартовый вес

5. Отчет на финише (фото весов, указание веса в табличке) отчет обязателен!!!



Комментарии:

1 августа 2014 года
0
за дисциплину!

1 августа 2014 года
0

1 августа 2014 года
+1
Ну, стартанули

2 августа 2014 года
+1
Кстати стартанули не плохо

14 января 2015 года
0
Девчули, где фото весов вставлять??? Подскажите, пожалуйста...

14 января 2015 года
0
Фото весов нужно будет выставлять 16 января и для этого я создам отдельную тему в клубе

15 января 2015 года
0
Спасибо, обыскалась....

27 января 2015 года
0
А я можно выложу свой очетик не 30.01.,а 31.01.утром?

19 июня 2015 года
0
А что теперь не будет контрольных дат? Мне кажется, что они дисциплинировали!

19 июня 2015 года
0
Дистанция короткая, поэтому было принято решение контроль по привесам в этом забеге убрать. Когда пойдем на длинную дистанцию обязательно это правило вернем

15 июля 2015 года
0
Девочки,привет! У меня вопрос. Я только что вступила в клуб и внесла свой вес в табличку, он стоит в графе за 10 июля, но фото весов у меня пока нет. Можно мне выставить фото уже к следующему отчету или надо завтра утром в отчет от 10 июля?

15 июля 2015 года
0
Ждем отчета 17.07.15

16 июля 2015 года
0
Ок, спасибо!

14 ноября 2015 года
0
Девушки, можно с вами?

14 ноября 2015 года
0
Ты вступила в клуб значит уже с нами, жду завтра или в понедельник до 12:00 стартовый фото отчет размести его в тему Отчет 13 ноября 2015!!!

15 ноября 2015 года
+1
Будет сделано!

Добавляю - фото добавить не могу, так как только вчера зарегистрировалась.

15 ноября 2015 года
0
Тогда на своей страничке фото в альбом а в отчетную тему ссылку на фото

12 декабря 2015 года
0
Девчонки привет!!! А как-то поощрять будем друг дружку подарками? Например у кого-то юбилейный отвес(-5,-10,-15), а мы ему раз- и подарочек! В некоторых группах посылочки по почте отправляют, можно по 10 рублей на карту банка или что-то в этом роде?....


B i "