ОТЧЕТ ПО ОБЪЕМАМ

Обсуждение в клубе Путь к своему идеалу!


Сюда,каждую пятницу,добавляем :
ОГ (обхват груди)
ОТ (обхват талии)
ОБ (обхват бедер)



Комментарии:
PersonaM
15 сентября 2014 года
+3
мои параметры 106-89-125

PersonaM
22 ноября 2014 года
0
Спустя 2 месяца 101/85/125
↑

nadegda-fed
16 сентября 2014 года
+2
89-74-99

kreslava-2
16 сентября 2014 года
+2
97-76-106

PersonaM
16 сентября 2014 года
+3
а мои идеалы (были раньше 90-60-100)

nadegda-fed
16 сентября 2014 года
+2
классные формы.
↑

Byseenka
17 сентября 2014 года
+2
Мои формы -
грудь - 115
талия - 100
бедра - 115

Byseenka
19 сентября 2014 года
0
те же
↑

Byseenka
3 октября 2014 года
0
те же
↑

innaappolon
18 сентября 2014 года
+2
Вот мои : ОГ - 110 ОТ - 82 (в начале августа было 87) ОБ - 97

innaappolon
19 сентября 2014 года
+2
Без изменений
↑

innaappolon
26 сентября 2014 года
+1
ОГ- 110
ОТ - 81 (-1)
ОБ - 97
↑

innaappolon
3 октября 2014 года
+1
ОГ - 110
ОТ - 81
ОБ - 96 (-1)
↑

innaappolon
10 октября 2014 года
0
ОГ - 110
ОТ - 80 (-2)
ОБ - 96
↑

innaappolon
24 октября 2014 года
+1
ОГ - 110
ОТ - 79 (-3)
ОБ - 95 (-2)
↑

kreslava-2
27 октября 2014 года
0
↑

innaappolon
14 ноября 2014 года
0
ОГ - 108 (-2)
ОТ - 78 (-4)
ОБ - 95 (-2)
↑

innaappolon
28 ноября 2014 года
0
ОГ - 106 (-4)
ОТ - 77 (-5)
ОБ - 94 (-3)
↑

kreslava-2
19 сентября 2014 года
+1
ОГ-97(0)
ОТ-76(0)
ОБ-105(-1)

kreslava-2
27 октября 2014 года
0
Давно не мерилась...... аж страшно.....
ОГ-99(+3)
ОТ-80(+4) :8
ОЖ_106 (+1)
↑

innaappolon
27 октября 2014 года
0
А я измеряюсь каждый день, чтобы держать себя в руках... Для меня объемы больший показатель, чем вес. Так что старайся чаще измеряться, дисциплинирует и больше вдохновляет
↑

PersonaM
27 октября 2014 года
+1
как такое возможно, каждый день?
↑

kreslava-2
27 октября 2014 года
0
каждому свое,как говорится.. Мне раза в нед.достаточно
↑

innaappolon
29 октября 2014 года
0
Вот так вот! Проснулась на весы и ленту в руки... Просто когда видишь результаты, то получаешь такой кайф от проделанной работы! У меня с начала похудения уже минус 8 см в талии...а кг только 6 ушло
↑

kreslava-2
27 октября 2014 года
0
У меня все было запущено!И взвешивания и замеры
Смысла не вижу каждый день мерить там же миллиметры не видны в отличии от грамм
↑

PersonaM
27 октября 2014 года
0
вот я тоже 1 раз в неделю замеры желаю, но скажу, что у меня сразу понятно даже по одежде, малейшие колебания веса сразу отдают в объемы
↑

innaappolon
29 октября 2014 года
0
Жир легче мышц...когда уходят объемы, уходит жир... При неправильном похудении вес уходит, а объемы остаются. При правильном они уменьшаются обязательно. Ориентируйтесь всегда на этот признак!
↑

PersonaM
19 сентября 2014 года
+2
у меня без изменений пока

innaappolon
19 сентября 2014 года
+2
У меня тоже ПОКА
↑

Sangsoda
20 сентября 2014 года
+1
ОГ 89 (90)
ОТ 68 (69)
ОБ 93 (94)
Цифры первые - сегодняшние, в скобках - понедельник

PersonaM
3 октября 2014 года
+3
ОГ 103 (106) - 3 см.
ОТ 88 (89) - 1 см.
ОБ 125 (125) - 0

PersonaM
24 октября 2014 года
0
все на месте с прошлого раза
↑

PersonaM
14 ноября 2014 года
0
а у меня печалька, ленту измерительную потеряла, теперь только на весы смотрю, купить все время забываю

PersonaM
22 ноября 2014 года
0
Нашла ленту измерила и порадовалась

PersonaM
28 ноября 2014 года
0
ОГ 101 (106) 5
ОТ 85 (89) 4
ОБ 125 (125) 0

innaappolon
29 ноября 2014 года
0
Так что ленту терять нельзя! Беречь её надо
↑

PersonaM
29 ноября 2014 года
0
девочки купила набор нитки и иголки, там еще и лента была, нашла свою и ту измерила и офигела, китайская лента меньше, у нее каждый см меньше


B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
14 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь