У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

ОТЧЕТ ПО ОБЪЕМАМ

Обсуждение в клубе Путь к своему идеалу!

Сюда,каждую пятницу,добавляем :
ОГ (обхват груди)
ОТ (обхват талии)
ОБ (обхват бедер)

Комментарии:

PersonaM

15 сентября 2014 года

мои параметры 106-89-125

PersonaM

22 ноября 2014 года

Спустя 2 месяца 101/85/125

↑

nadegda-fed

16 сентября 2014 года

89-74-99

kreslava-2

16 сентября 2014 года

97-76-106

PersonaM

16 сентября 2014 года

а мои идеалы (были раньше 90-60-100)

nadegda-fed

16 сентября 2014 года

классные формы.

↑

Byseenka

17 сентября 2014 года

Мои формы -

грудь - 115
талия - 100
бедра - 115

Byseenka

19 сентября 2014 года

те же

↑

Byseenka

3 октября 2014 года

те же

↑

innaappolon

18 сентября 2014 года

Вот мои : ОГ - 110 ОТ - 82 (в начале августа было 87) ОБ - 97

innaappolon

19 сентября 2014 года

Без изменений

↑

innaappolon

26 сентября 2014 года

ОГ- 110
ОТ - 81 (-1)
ОБ - 97

↑

innaappolon

3 октября 2014 года

ОГ - 110
ОТ - 81
ОБ - 96 (-1)

↑

innaappolon

10 октября 2014 года

ОГ - 110
ОТ - 80 (-2)
ОБ - 96

↑

innaappolon

24 октября 2014 года

ОГ - 110
ОТ - 79 (-3)
ОБ - 95 (-2)

↑

kreslava-2

27 октября 2014 года

↑

innaappolon

14 ноября 2014 года

ОГ - 108 (-2)
ОТ - 78 (-4)
ОБ - 95 (-2)

↑

innaappolon

28 ноября 2014 года

ОГ - 106 (-4)
ОТ - 77 (-5)
ОБ - 94 (-3)

↑

kreslava-2

19 сентября 2014 года

ОГ-97(0)
ОТ-76(0)
ОБ-105(-1)

kreslava-2

27 октября 2014 года

Давно не мерилась...... аж страшно.....
ОГ-99(+3)

ОТ-80(+4) :8

ОЖ_106 (+1)

↑

innaappolon

27 октября 2014 года

А я измеряюсь каждый день, чтобы держать себя в руках... Для меня объемы больший показатель, чем вес. Так что старайся чаще измеряться, дисциплинирует и больше вдохновляет

↑

PersonaM

27 октября 2014 года

как такое возможно, каждый день?

↑

kreslava-2

27 октября 2014 года

каждому свое,как говорится.. Мне раза в нед.достаточно

↑

innaappolon

29 октября 2014 года

Вот так вот! Проснулась на весы и ленту в руки... Просто когда видишь результаты, то получаешь такой кайф от проделанной работы! У меня с начала похудения уже минус 8 см в талии...а кг только 6 ушло

↑

kreslava-2

27 октября 2014 года

У меня все было запущено!И взвешивания и замеры

Смысла не вижу каждый день мерить

там же миллиметры не видны в отличии от грамм

↑

PersonaM

27 октября 2014 года

вот я тоже 1 раз в неделю замеры желаю, но скажу, что у меня сразу понятно даже по одежде, малейшие колебания веса сразу отдают в объемы

↑

innaappolon

29 октября 2014 года

Жир легче мышц...когда уходят объемы, уходит жир... При неправильном похудении вес уходит, а объемы остаются. При правильном они уменьшаются обязательно. Ориентируйтесь всегда на этот признак!

↑

PersonaM

19 сентября 2014 года

у меня без изменений

пока

innaappolon

19 сентября 2014 года

У меня тоже ПОКА

↑

Sangsoda

20 сентября 2014 года

ОГ 89 (90)
ОТ 68 (69)
ОБ 93 (94)
Цифры первые - сегодняшние, в скобках - понедельник

PersonaM

3 октября 2014 года

ОГ 103 (106) - 3 см.
ОТ 88 (89) - 1 см.
ОБ 125 (125) - 0

PersonaM

24 октября 2014 года

все на месте с прошлого раза

↑

PersonaM

14 ноября 2014 года

а у меня печалька, ленту измерительную потеряла, теперь только на весы смотрю, купить все время забываю

PersonaM

22 ноября 2014 года

Нашла ленту измерила и порадовалась

PersonaM

28 ноября 2014 года

ОГ 101 (106) 5

ОТ 85 (89) 4
ОБ 125 (125) 0

innaappolon

29 ноября 2014 года

Так что ленту терять нельзя! Беречь её надо

↑

PersonaM

29 ноября 2014 года

девочки купила набор нитки и иголки, там еще и лента была, нашла свою и ту измерила и офигела, китайская лента меньше, у нее каждый см меньше

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы