с 20 по 27 октября в рамках БР-марафона проводится первая неделя красоты, посвященная уходу за лицом.
Ежедневные отчеты по балльной системе ( например, 20.10. - маска, массаж - 2 балла, 21.10. - скраб, лед, упражнения - 3 балла).
Отчеты ТОЛЬКО в этой теме, если некогда писать подробно - ставим только баллы за день.
Обмен рецептами и впечатлениями приветствуются! Разумеется, готовые покупные средства использовать можно и нужно)
В конце недели определится победительница!
Ежедневный домашний уход за кожей лица состоит из 4 этапов
1 этап - Очищение
- проводить - и утром, и вечером.
При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом. Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка, геркулесовых хлопьев или других домашних средств для очищения ( несколько рецептов есть ниже в теме).
2 этап - Тонизирование
После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном).
- следует производить после каждого очищения - дважды в день: утром и вечером.
Тоник должен подходить для вашего типа кожи.
3 этап - Увлажнение и защита
Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею.
4 этап - Питание
Вечером, после очищения и тонизации, применяется «ночной» крем. Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.
Никогда не наносите питательный крем для лица на участки вокруг глаз.
Дополнить эти основные этапы ухода за кожей можно масками, механическими (скрабы) и химическими пилингами и пр. Но необходимости применять их ежедневно - нет.
Уход за кожей век
Кремы для век нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.Наносите и снимайте косметику с век аккуратно, соблюдая направления наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом - в сторону виска).
Массажные линии лица и техника нанесения крема
Все процедуры необходимо проводить не только на лице, но и в области декольте. У женщин и у мужчин область декольте выше четырех пальцев, поставленных горизонтально от ореола соска. Область щитовидной железы мы не трогаем и ничего не наносим, достаточно ополоснуть фильтрованной водой. Область, которая находится ниже области декольте, мы тоже не трогаем и ничего не наносим.
Для того чтобы добиться максимальных результатов от использования лечебной косметики, важно соблюдать технику нанесения косметических средств по массажным линиям.
Распределите кончиками пальцев небольшое количество косметического средства по всему лбу. Движения совершаем от середины лба к вискам, поочередно в противоположных направлениях.
Нанесите средство сначала на область под глазами, двигаясь от висков к носу, затем на область под бровями - в направлении от носа к вискам.
Далее, равномерно распределите средство от середины подбородка по нижней челюсти к ушным мочкам. Касаемся кожи едва-едва.
Разгладьте кожу пальцами от крыльев носа к вискам и от углов рта к середине уха.
Нанесите средство на шею слева и справа, поочередно. Равномерно распределите его, двигаясь вверх к подбородку, минуя область щитовидной железы. Не забывайте про заднюю поверхность шеи, распределите косметическое средство, двигаясь вниз к лопаткам.
Наружной стороной ладони слегка похлопайте по нижней части подбородка частыми, энергичными, но очень легкими движениями.
Кисти ваших рук при нанесении косметического средства должны быть расслаблены, чтобы при прикосновении с лицом у вас создавалось впечатление мягкости и нежности. Милые женщины, любите себя, не нужно растирать лицо.
Почему все косметические средства нужно наносить именно по массажным линиям? Потому что лимфатическая система и коллагеновые волокна располагаются вдоль массажных линий, а если мы будем делать все поперек, то разрушим свой коллаген.
Косметические средства важно наносить не только по массажным линиям, но и в определенное время. У кожи есть свои биоритмы, когда она лучше всего приспособлена к проведению косметических процедур.
Биоритмы кожи :
7:00 - 9:00 Система умывания или демакияж
12:00 - 13:00, 20:00 - 22:00 Глубокая очистка
17:00 - 20:00, 22:00 - 22:30 Питание кожи, т.е. наносятся крема на ночь, питательные маски.
Если наносить крема позже 22:30, то утром могут проявиться отеки. Систему умывания можно проводить и после 22:30, если вы не успеваете.
Любая маска из геркулеса будет воздействовать на кожу в совокупности с теми ингредиентами, которые входят в её состав. От них и зависит, какая маска подойдёт для того или иного типа кожи. Рекомендуется использовать овсянку в следующих случаях:
проблемная кожа: маска из овсянки от прыщей уже давно рекомендуется всем подросткам как лечебная, избавляющая от угревой сыпи;
сухая кожа получит обильное увлажнение;
жирная кожа потеряет свой жирный нездоровый блеск;
нормальная и комбинированная кожа получит необходимое питание;
увядшая кожа вернёт эластичность и упругость.
Теперь можно смело сказать, что маска для лица из геркулеса универсальна: в зависимости от вспомогательных составляющих, она может быть полезной для любого типа кожи.
Геркулесовые маски: противопоказания
Как пищевой продукт овсянка противопоказана людям, страдающим целиакией — непереносимостью злаковых культур. Но это заболевание касается только пищеварения, а воздействие при этом овсянки на кожу остаётся совершенно безопасным. Так что косметологами и учёными пока не выяснены противопоказания к применению масок для лица из овсянки в чистом виде. Если же в состав маски входят другие ингредиенты, будьте аккуратны: следите за тем, чтобы у вас не было аллергии на одну из составляющих.Только в этом случае маска будет результативна и не повлечёт за собой нежелательные последствия.
Я буду делать маску: овсянка и мед по 1 ложке + пару капель оливкового масла. У меня сухая и чувствительная кожа, потом отпишусь о результате
Белок 1 яйца из холодильника взбить с 1/2 ч.л.лимонного сока до белой стоячей пены. Нанести пенек на очищенное предварительно( желательно скрабом) лицо. Оставить на 15-20 мин, смыть холодной водой. Обычно делаю эту маску перед выходом в свет.
Домашний пилинг ( текст не мой)
на терке трем мыло Детское без добавок самое обычное, заливаем кипятком - до его растворения, мешаем все это дело... намыливаем лицо...и на ладошки капаем "хлористый кальций" (еще так называемые горячие уколы - в ампулах) , и по пенке на лице трем - тока не сильно..будет все это дело скатываться...далее смываем водой кипяченой с добавление лим.сока(3-4 капли) и кремик=) и усе! отличный пилинг ( в салонах красоты - его иногда называют "голливудская чистка") старый и провереный способ очищения кожи! всем удачки!
свой рецепт скраба, которым пользуюсь более 30 лет. Кожа после такой очистки просто как у младенца. На чайную ложку мелкой соли добавить несколько капель шампуня, нанести на лицо и через минут 5 тереть. Одновременно и чистка и массаж лица. Затем смыть сперва теплой, потом холодной водой. По окончании можно нанести питательную смесь из меда, лимона и сметаны. Оставить смесь на 10-минут и затем таже смыть теплой а затем холодной водой
Очиститель. Для жирной кожи.
1-3 столовые ложки сливок
1-3 столовые ложки лимонного сока
1-3 столовые ложки йогурта (можно заменить кефиром).
Смешать все вместе. Положить в баночку. Подписать. И поставить в холодильник. Накладывать на лицо и шею. Помассировать и смыть.
Масло для очистки кожи (базовый рецепт):
Зимой и осенью особенно полезно очищать кожу масляным раствором. Для этого нужно взять 100 мл любого растительного масла-основы, можно хорошего пищевого оливкового, кукурузного или соевого масла, добавить 3 капли розы, 3 капли бергамота, или другие масла по вашему выбору (поровну успокаивающее и разглаживающее масла). Хранить такой масляный раствор нужно в темном месте, но не в холодильнике, а при комнатной температуре.
Омолаживающий лед
* Заморозить молоко, протирать кожу по утрам, смывать.
* Либо - раствор поваренной соли — 0,5 ч.л. На 1 стакан воды — предупреждает появление морщин, препятствует дряблости кожи.
* Сок старых огурцов — семенников - смазывать лицо перед сном. В течение месяца разглаживаются мелкие морщины.
и еще про косметический лед -
inflora.ru/cosmetics/cosmetics201.html
zapiskiprofana.ru/kosmeticheskij-led-dlya-lica/
Очень эффективный лосьон ( от высыпаний, прыщиков и угрей):
Один средний огурец мелко порезать или натереть на крупной терке, залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить, добавить 1 ч.л. меда. Хранить в холодильнике не больше 1 мес. Наносить на 30 минут, затем смывать прохладной водой. Результат заметен через 2 недели.
Сливочный лосьон:
1 яичный желток взбить с 100 мл сливок, затем, продолжая взбивать, добавить 3 капли нероли, 3 капли розы, 3 капли лимона, 50 мл водки и сок половины лимона. Если нет сливок, можно заменить сметаной, но тогда не берите масло нероли.
Этот лосьон не только хорошо очищает кожу, но питает и отбеливает ее.
Умывание геркулесом от Коше4ка
• Покупаете геркулес (овсяные хлопья). Быстрорастворимые готовы к употреблению. Хлопья давленые, цельные, жесткие, которые нужно варить - можно и их. Если хлопья жесткие, то засыпьте горсть в кофемолку, пару раз нажмите и овес для умывания готов. Не размалывайте до муки. Ссыпали в баночку и на раковину, чтобы был всегда под рукой.
• Утром ополосните лицо водой и взяв горсточку хлопьев сухих, зажимаете в кулак и подставляете под струю прохладной воды, затем начинаете круговыми движениями, не надавливая, не применяя силу, умываться. В проблемных местах – крылья носа, подбородок, виски (у кого где) пройтись более тщательно. Это занимает всего пару минут. Затем лицо ополоснуть водопр. водой комн. температуры. При повышенной чувствительности к водопроводной воде, закончить умывание кипяченой или минер. водой. Все!!!
• Замачивать, варить и т.д. хлопья не нужно. Овес содержит крахмалы жиры, микроэлементы, снимает воспалит. процессы, питает и заодно отшелушивает очень нежно верхний, роговой слой кожи лица за счет твердых частичек. Это очень дешево, не требует дополн. расходов, не тянет за собой приобретение все новых и новых косм. средств для умывания. Пользоваться им можно всю жизнь, не меняя, подходит для любой кожи лица, в том числе и подросткам. Постепенно, за неск. месяцев, кожа лица приобретет естеств. оттенок, порозовеет, очистится.
Чаще всего, маски для лица в домашних условиях классифицируют по оказываемому действию.Выделяют следующие типы масок:
1. предназначенные для постоянного ухода и поддержания кожи в идеальном состоянии – питательные, увлажняющие, тонизирующие и очищающие;
2. борющиеся с явными несовершенствами кожи – противовоспалительные, отбеливающие
3. антикуперозные; противовозрастные – омолаживающие, лифтинг-маски.
Как правильно нанести маску для лица в домашних условиях?
Существуют общие правила применения домашних косметических масок: Нанесение маски – это не та процедура, которую можно сделать «на бегу». Отложите домашние дела и активное общение с близкими, и потратьте полчаса только на себя.
Маски для лица в домашних условиях необходимо приготовить непосредственно перед использованием.
Домашние маски не содержат консервантов, поэтому не подлежат хранению.
Все составляющие должны быть качественными, а такие ингредиенты как фрукты, сметана, кефир и пр., должны быть свежими.
До нанесения маски лицо необходимо очистить обычным способом.
Обладательницам жирной и смешанной кожи, скорее всего, потребуется еще и пилинг.
Очистив кожу, необходимо максимально раскрыть поры с помощью теплого влажного компресса или паровой ванночки.
Для того чтобы волосы не мешали наносить маску, соберите их в пучок, закрепите ободком или повязкой.
В зависимости от консистенции маски, наносите ее чистыми руками, марлевым тампоном, кистью или ватным диском. Наносить большинство масок следует на лицо, а также шею и область декольте. Пожалуй, это не относится к подсушивающим маскам для жирной кожи, ведь кожа в деликатных зонах гораздо суше, чем кожа лица.
Наносите домашнюю маску по массажным линиям, двигаясь от середины лица к вискам.
Исключение составляет кожа вокруг глаз – на нее маска не наносится.
Смывайте маску чистой водой. Если сомневаетесь в качестве воды из-под крана, приготовьте заранее кувшин с кипяченой водой. Смыв маску, лицо не вытирайте, а лишь аккуратно промокните лишнюю воду чистым полотенцем.
На влажное лицо нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи.
Не стоит ждать ошеломительного эффекта от единственной процедуры.
Маски для лица в домашних условиях необходимо повторять с периодичностью 1-3 раза в неделю и курсовой длительностью не менее трех недель.
Источник: http://ladyelena.ru/maski-dlya-lica-v-domashnix-usloviyax/
Сметанная маска для лица
Требуется: 2 ст. л. густой и жирной сметаны, 1 желток, 1 ч. л. свежеотжатого морковного сока.
Приготовление: сметану смешать с желтком и добавить свежий морковный сок.
Применение. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин, после чего смыть теплым отваром ромашки.
Овсяная маска для лица
Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 желток.
Приготовление: овсяные хлопья размолоть и растереть с желтком.
Применение. Наложить полученную массу на лицо на 20 мин, после чего смыть прохладной водой.
Творожно-сметанная маска для лица
Требуется: по 1 ст. л. творога и сметаны.
Приготовление: творог и сметану смешать и протереть через сито.
Применение. Наложить маску на лицо на 10 мин.
Медовая маска для лица
Требуется: 100 г меда, сок 1 среднего лимона.
Приготовление: смешать мед с соком лимона.
Применение. Наложить полученную маску на лицо и держать 10—15 мин, смыть прохладной водой.
Картофельно-сметанная маска:
Небольшой клубень картофеля варят до готовности, очищают, разминают вилкой и смешивают с 1 столовой ложкой сметаны. Приго¬товленную кашицу ровным слоем наносят на ко¬жу лица и шеи. Через 15 минут маску смывают теплой водой.
Маска из фасоли:
50 г вареной фасоли разминают вилкой, добавляют 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Маску наносят ровным слоем на кожу лица, выдерживают 20-30 минут, затем смывают теплой водой
Маска из тыквы:
50-60 г мякоти тыквы нарезают мелкими кусочками, добавляют небольшое количество воды и тушат на слабом огне до готовности. Затем тыкву разминают вилкой, смешивают с 1 чайной ложкой оливкового масла и наносят приготовленную массу на кожу лица. Маску выдерживают 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Кабачковая маска
Требуется: 1 среднего размера кабачок.
Приготовление: нарезать кабачок тонкими полосками.
Применение. Наложить полоски кабачка на лицо на 15 мин.
Желтковая маска для лица
Требуется: 1 желток, по 0,5 ч. л. растительного масла и меда.
Приготовление: желток растереть с растительным маслом, добавить мед и перемешать.
Применение. Нанести смесь на кожу лица на 20 мин, затем смыть теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла:
1 столовую ложку овсяных хлопьев смешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла и наносят приготовленную массу на кожу лица на 15-20 минут. По истечении указанного времени смывают маску прохладной водой.
Маска с яйцом
Требуется: 1 яйцо, 50 мл свежего яблочного сока.
Приготовление: взбить ингредиенты миксером до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем
.
Маска с морковью
Требуется: 50 г моркови, 40 г белокочанной капусты, по 1 ч.л. жидкого меда, сливок.
Приготовление: смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем.
Индийская маска для нормальной кожи
Требуется: по 1 ч. л. меда, теплого молока, картофельного крахмала и поваренной соли.
Приготовление: ингредиенты перемешать до получения кашицеобразной массы.
Применение. Полученную смесь нанести на лицо ватным тампоном слой за слоем, пока вся кашица не израсходуется. Через 20—25 мин умыть лицо сначала теплой, а потом прохладной водой.
Маска с медом
Требуется: по 2 ст. л. овсяной муки, жидкого меда, 1 яйцо.
Приготовление: смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем.
Маска со сметаной
Требуется: 50 г яблочной мякоти, по 1 ст. л. сметаны, миндального масла, 1 белок.
Приготовление: смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем.
Маска с медом
Требуется: 4 ст. л. жидкого меда, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ч. л. заваренного черного чая.
Приготовление: смешать все ингредиенты в блендере.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем.
Маска с облепиховым маслом
Требуется: по 1 ст.л. облепихового масла, жидкого меда, 1 желток.
Приготовление: смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем.
Фруктовая питательная маска для сухой кожи
Требуется: по 1 ст. л. сливочного масла, мякоти хурмы или сладкого яблока, очищенного от кожуры, 1 ч. л. теплого меда, 1 желток.
Приготовление: все ингредиенты как следует перемешать и растереть до образования однородной кремообразной массы. Хранить смесь в холодильнике не более 2—3 дней.
Применение. Нанести маску на кожу лица вечером перед сном, оставить на всю ночь и смыть только утром. При использовании такой маски днем, нанести ее на кожу лица на 30—40 мин, а затем смыть теплой водой
Маска из овсяных хлопьев:
2 столовые ложки овсяных хлопьев заливают 4 столовыми ложками горячего молока и оставляют на 10 минут, чтобы хлопья набухли. Приготовленную массу наносят на кожу лица на 15-20 минут. По истечении указанного времени смывают теплой водой.
Данная маска эффективно снимает шелушение, смягчает обветренную и огрубевшую кожу
Маска из дрожжей
Требуется: 50 г живых дрожжей, 100 мл молока.
Приготовление: смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем.
Маска с оливковым маслом
Требуется: 50 г моркови, 1 желток, 40 мл лимонного сока, 30 мл оливкового масла.
Приготовление: смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо, смыть теплой водой через 20 мин. Нанести питательный крем.
Увлажняющая маска из яблока с оливковым маслом:
Небольшое яблоко очищают от кожицы, удаляют семена и натирают на мелкой терке. Добавляют 1-2 чайные ложки оливкового масла, перемешивают. Наносят маску на кожу лица, выдерживают 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
для сухой кожи
Возьмите 1 столовую ложку с горкой творога (около 9% жирности) и смешайте его с 2 столовыми ложками теплого молока. Вилкой хорошо перетрите массу до однородности. Нанесите ее на лицо и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь теплой водой.
для нормальной кожи хорошим увлажняющим средством может стать грейпфрутовая маска. Для ее приготовления вам необходимо взять 2 дольки этого фрукта и тщательно размять их вилкой. Далее добавьте туда 1 яичный желток и хорошо перемешайте. Эту массу нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. атем смойте водой комнатной температуры.
Для жирной кожи воспользуйтесь следующим рецептом. Взбейте венчиком 1 яичный белок и добавьте к нему 2 чайные ложки жидкого меда и 1 столовую ложку овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке или блендере. Тщательно все это перемешайте и нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой.
Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» рекомендую вам волшебную маску!
белок яйца
3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
крахмал
Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.
Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
Маски при жирной коже с юношескими угрями (акне)
Маска из белой глины.
Развести 2 столовые ложки белой глины в порошке с 10-15 каплями лимонного сока и 20-30 г. спирта до получения каши, нанести на лицо на 15-20 минут, после чего снять путем мытья холодной водой.
*1 ст.л. глины+немного кисломолочного продукта(н-р кефира) На 20 мин. Смыть.
*1 ст.л.+отвар ромашки+ пол-желтка на 20 мин. смыть.
Маски при жирной коже (очищающие)
Маска из глины.
Молотый геркулес смешать с глиной 1:1, добавить эфирное масло чайного дерева (лимона) и развести все это молочной сывороткой (кефиром). Держать 30 мин. Очень хорошо очищает поры и улучшает цвет лица.
Дрожжевая маска.
Развести дрожжи молоком или кефиром до состояния сметаны, поставить емкость на несколько минут в теплую воду, по желанию добавить эфирные масла (иланг и т.д.)Наносить на лицо несколько раз, не допуская пересыхания. Подтягивает кожу, улучшает цвет лица.
Маска из петрушки против пигментных пятен
Требуется: по 2 ст. л. измельченных листьев свежей петрушки и меда, сок 1 лимона.
Приготовление: листья петрушки смешать с медом и добавить сок одного лимона.
Применение. Нанести маску на лицо, оставить на 15 мин и смыть. Такая маска поможет не только избавиться от появившейся пигментации, но и разгладить мелкие морщины.
Маска из дыни от пигментных пятен
Требуется: несколько долек дыни.
Приготовление: срезать часть мякоти так, чтобы на кожуре осталось ее немного.
Применение. Дольки с кожурой наложить на лицо мякотью к коже перед сном и закрепить с помощи повязки. Утром снять маску
Маска для жирной, пористой и угреватой кожи лица
( текст не мой)
Если вас, как и меня, замучила жирность кожи, если кожа склонна к высыпаниям, эта маска для вас тоже будет спасением. По своему действию она не имеет магазинных аналогов.
Взять детскую присыпку (самую обычную, в которой крахмал, тальк и окись цинка) - примерно 2 ст. ложки - и добавить настойку календулы и 3%-ю перекись водорода примерно в равных пропорциях, так, чтобы получилась кашица консистенции сметаны. Наложить на чистое лицо, избегая области глаз, и оставить примерно на 20 минут до высыхания. Смыть теплой водой. С маской надо неподвижно лежать, не разговаривая.
Действие: хорошо подсушивает, успокаивает, отбеливает кожу, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, стягивает поры, делает лицо гладким и матовым. Кроме этого, оказывает лифтинговый и массажный эффект.
Не применять для сухой и тонкой кожи!
От отечности и мешков под глазами
4 ст.л. натертого на мелкой терке картофеля смешать с 4 ч.л. молока и 4 ст.л. муки, массу распределить на холщовой или ткане-марлевой салфетке, наложить на лицо ( можно делать только для век), подходит для частого ( через день применения)
Маска для сухой, обезвоженной, увядающей кожи:
1 желток, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка облепихового масла, 1 ч. ложка сока лимона.
Смесь наложить на кожу лица, шею, грудь на 15-20 минут, смыть прохладной водой.
Майонезная маска:
Особенностью данной маски является то, что ее компоненты смешиваются непосредственно на коже лица.
Вначале предварительно очищенную кожу протирают ватным тампоном, пропитанным оливковым или подсолнечным маслом. Затем наносят сверху тонким слоем яичный желток. Кончики пальцев смачивают в горячей воде и массирующими движениями растирают нанесенные на кожу масло и желток до образования густой массы, напоминающей майонез. Оставляют маску на 15-20 минут, затем снимают остатки бумажной салфеткой или сухим ватным тампоном.
Эта маска особенно полезна при сухой шелушащейся коже.
Маска от морщин
Смешайте 1 ст. ложку кипяченой воды и 1 десертную ложку желатина, дайте постоять, добавьте 1 ч. Ложку бананового пюре. Полученную смесь с помощью ватного тампона нанесите на кожу лица. Через 20-25 минут смойте маску настоем розы (залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки лепестков розы и дайте остыть).
Желатиновая лифтинг-маска для кожи после 30-35
1. смешиваем 1 столовую ложку желатина и 2 столовых ложки холодного молока,
2. ставим смесь на огонь и непрерывно помешиваем до растворения желатина (НЕ КИПЯТИТЬ!),
3. даем немного остыть (остывает очень быстро!) и добавляем белок яйца,
4. смесь комнатной температуры наносим на лицо, не задерживаемся, иначе смесь застынет!,
5. держим маску 30 минут, пока не застынет, будет стягивать лицо,
6. далее берем губку и смачиваем обильно лицо водой, затем аккуратно смываем,
7. наносим крем для лица
Маска поросуживающая, хорошо укрепляет кожу.для лица
Огуречная маска против увядания кожи
Требуется: по 1 ст. л. огуречного сока и сливок, 20 капель воды.
Приготовление: огуречный сок, сливки и воду смешать и взбить до образования пены.
Применение. Готовую маску нанести на лицо толстым слоем и оставить на 20 мин, после чего снять с помощью теплого полотенца, а кожу протереть розовой водой.
От « гусиных лапок» :
Кусочки белого хлеба ( можно несвежего и без корочек) пропитать теплым молоком, держать кашицу на веках 15 минут, снять, нанести питательный крем.
Шикарная омолаживающая маска для лица
Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии.
Итак, нам понадобится:
- 1 столовая ложка меда (проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, лучше детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель.
Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде. Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!
И вариант ещё:
Сметана+мед+геркулес+льняное масло+несколько капель живого сока алоэ.
Маска из димексида и солкосерила ( крем)
Очищенное от косметики лицо умойте нейтральным гелем или мылом. Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает на аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды ( все – комнатной температуры)Приготовленный раствор нанесите на кожу лица при помощи ватного тампона.Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем крем солкосерил.Нанесенную маску держите 20-60 минут, время от времени смачивая лицо кипяченой водой ( пульверизатором) чтобы мазь не засыхала. После тщательно смойте все с лица и нанесите гипоаллергенный крем или гель.Рекомендуется проделывать процедуру на ночь. Уже утром вы увидите результат ботокс-эффекта нетравматической мезотерапии в домашних условиях. Именно сочетание препаратов димексид и солкосерил для лица от морщин оказывает подобный омолаживающий эффект.
Схемы применения данной процедуры могут быть различными. Некоторые советуют проделывать ее не чаще одного-двух раз в месяц, тогда как другие рекомендуют по 10 масок с интервалом в три дня. Если кожа увядшая, то результативнее будет вторая схема. А если необходима профилактическая процедура от морщин или прыщей, то достаточно делать ее раз в месяц.
Солкосерил - мазь.
2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил. Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.
И еще один совет по использованию рецепта на основе препаратов димексид и солкосерил от морщин: наносите маску на лицо после принятия ванны, когда кожа распарена и расширены поры. Омолаживающее действие увеличится в несколько раз.
1. Желатиновый крем против морщин Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
2. Маски из желатина для омоложения кожи Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.
3. Омолаживающая маска из желатина с бананом Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.
4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом. Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.
1) аэробика для лица www.koob.ru/maggio/aerobika_dlya_lica
2) гимнастика для лица my-young-face.ucoz.ru/index/0-5)
3) Фейсбилдинг. Комплекс упражнений Рейнхольда Бенца от лизи vkontakte.ru/video-5671844_84000542 ( нужна регистрация вконтакте)
4) селф-лифтинг от Коше4ка
• каждый день. (Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. )
"селф-лифтинг" - естественная и простая гимнастика для лица, но если делать эту гимнастику регулярно, то улучшается кровоснабжение коллагенной соединительной ткани в нижнем слое кожи. А потому клетки значительно лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, мышцы же наполняются силой. Оригинальный и простой метод омолаживания лица Камиллы Волер абсолютно безопасен, подходит женщинам любого возраста. И, главное, чрезвычайно эффективен.
Сначала в течение двух месяцев занимайтесь селф-лифтингом ежедневно. А если желаемый эффект достигнут - достаточно пяти минут три раза в неделю.
Перед выполнением упражнений непременно "разогрейте" лицо: смажьте его косметическим маслом (или жирным кремом) и слегка постучите кончиками пальцев по лбу, подбородку, щекам.
1. поза льва
2. уродливая гримаса)
подробнее здесь - pravilnoe-pokhudenie.ru/bodifleks-dykhatelnaya-gimnastika-uprazhneniya-video-otzyvy.shtml
Сейчас уже никто не сомневается в том, что кубики льда для лица прекрасно очищают, тонизируют, придают румянец. Сделать косметический лед для лица в домашних условиях просто: достаточно формочек, чистой воды и отваров трав. В качестве формочек можно использовать стандартные формочки для льда из морозилки, но если они заняты (а летом такое бывает
Если у вас расширены поры, лучше всего подойдет косметический лед из отвара зеленого чая. Чай лучше всего использовать натуральный (не из пакетиков и без ароматизаторов и вкусовых добавок – они могут вызвать аллергию).
При угревой сыпи полезно протирать лицо льдом из отвара ромашки (1 ст.л. травы заварить стаканом крутого кипятка и дать настояться).
Для увядающей кожи лучший ледяной лосьон – отвар из смеси ромашки, зверобоя и липы (летом зверобой можно не добавлять, так как он усиливает выработку меланина и может «помочь» вам загореть). Заваривать по 1ч.л. каждой травы на 1 ст. кипятка. Освежающий и бодрящий лед для лица в домашних условиях можно сделать из отвара мыты и розмарина (по 1 ч.л. на стакан кипятка). Такие протирания льдом освежат кожу и уберут отеки.
Для сухой кожи хорошо подойдет коктейль из таких трав, как липовый цвет, шалфей ромашка, листья мяты, укроп или шиповник. Если у вас жирная кожа, то можно сделать косметический лед из минеральной воды и свежевыжатого сока лимона или апельсина.
Чтобы сделать лед для лица с эффектом скраба, добавьте в кубики льда спитый кофе или овсяные хлопья мелкого помола. Для любого типа кожи идеально подойдет фруктовый и овощной лед. Сделать такой лед в домашних условиях очень просто: разомните клубнику, банан, апельсин или другие ягоды и заморозьте. Смесь можно слегка развести минеральной водой или молоком. Этот лед будет одновременно являться еще и маской. Хотя, конечно, он потребует дополнительного смывания после использования. В общем, протирать лицо льдом не только полезно, но и увлекательно. Можно смело колдовать и экспериментировать над льдинками. Только перед использованием того или иного компонента, убедитесь, что у вас нет на него аллергии.
понедельник - увлажнение бальзамом (покупной)
вторник - утром увлажнение бальзамом , вечером очищение "умывачкой" (тоже покупной)
среда - только увлажнение бальзамом
четверг - утром увлажнение бальзамом, вечером очищение "умывачкой"
воскресенье - увлажнение + очищение
Ну что, активность в этой темке низкая - наверное, имеет смысл еще недельку заниматься только лицом, а то и так еле втягиваемся?
суббота - прогул
воскресенье - очищение + увлажнение
Инночка, это тебе
Ничего себе, спасибо
Отчетик: утро - увлажнение
вечер - очищение + увлажнение