Третья неделя Магги

Приветик! Нет, не нужно

Привет! Яйцо и грейпфрут- лишние на третьей неделе. Я выше писала ;-)

ты у нас стойкая

Нужно выдержать до конца. Просто нужно понимать, что мы - хозяева наших тел. И только мы контролируем их состояние. Только мы сами выбираем, что съесть. А, как мы помним, "ты - то, что ты ешь". Так неужели мы эти жирные колбаски, сосиски, утопающие в масле котлетки и кремовые торты? Нет! Мы яркие, красивые, сочные, например, помидорки! Я ужасно люблю все то, что и худому на пользу не пойдет. Но с такой любовью никогда не привести себя в форму. Успокаиваю себя тем, что сейчас это временная мера, пусть жесткая, но эффективная. А после можно будет себя побаловать вкусняшкой раз в неделю, устроив потом разгрузочный день. Но это все потом. Сейчас нужно потерпеть.
В субботу (день 1 вида фруктов) мне предстоит испытание бабушкой
Так что терпения и могучей воли, бодрости духа и сильнейшего желания достичь цели мне и всем худеющим!

Ничего себе! Умничка!

Крутышка

а я не готовила) лопала сырые офощи и фрукты в свое удовольствие. в овощной день салаты даже в кафе заказывала (греческий без заправки). а еще готовила котлетки овощные без масла - их в самом начале обсуждения на главной странице клуба показывала

Красатулька! Сколько сбросила за каждую неделю?

Да не расстраивайся ты так! Организм справится
А вот насчет мяса понимаю... Только держись!

Все получится! На 3й день будет попроще - там можно и овощи, и фрукты, что уже разнообразие. А главное, будет рядом четвертый день: рыбка! Там уж и до мяса рукой подать Сдаваться нельзя! Ни в коем случае!

угу.побейте меня девочки я сорвалась,сама незнаю как это произошло,подошла к холодильнику и как начала есть сырочки творожные,пипец и не остановится.3 съела.Хотя я не сладкоежка совсем.ну вот как дальше жить,а?

вау,какой классный результат!У меня максимум за сутки было -700 г,и то на первой неделе.
А у меня тоже наконец -300 г,хотя начальный привес,так еще и не согнала.Сегодня курочка,обожаю курочку

Как аппетитно и вкусно выглядит!!!! Нямням))) я вот сейчас на пятом дне 4й недели(самый голодный день из всех...) смотрю на эту тарелочку вкуснючую.., пью кофе (без сахара, без молока - уже даже очень нравится ) и понимаю, что нифига я не сдамся! Два дня осталось!! Ну и пусть отвесы никак не хотят о себе заявлять в последние дни, я все-равно дойду до конца!!!

Ай,ну свекрови,обычно в одном репертуаре.
И я на яблоках,тошнит уже.Правда запекла их с корицей,а то свежие не могу так много съесть

Это они от зависти у них же нет такой силы воли, чтоб 4 недели без вкусняшек)
И муж на кровати найдет! Как можно не найти собственную любимую стройную красавицу-жену?!
У женщины должны быть формы, а не объемы, да такие, чтоб на эту самую кровать взгромоздиться было тяжело
Не переживай! Продолжай диету)

Вот поэтому.я никому не говорю,что я на диете.а в гостях говорю,что только поела,еще живот полный,вот и все.
Продолжай дальше,видимо не сильно нарушила,раз отвес есть

я как то варила себе кальмара,не смогла его съесть,для меня дико не вкусно)))

кг за неделю это не плохо, а даже очень хорошо! тем более на третьей неделе организм успевает адаптироваться к изменениям!