Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я в шоке, трансе, ужасе... вроде не сильно нарушила...
+ 400 за неделю...
В теле какая то усталость. Хочется наесться всякой фигни вкусной и вредной! Иногда не могу сдержать себя и ем, но немного и до 14.00 часов. Вообщем сама виновата, чего уж там...
П.С. простите за качество фото, сын лез и не давал нормально сфотать.
Не расстраивайся!
Все будет!
Все будет хорошо.Возможно кд скоро,скачки.
Муж смотрел вчера на меня, долго наблюдал как я маюсь и потом выдал "Я теперь тоже не люблю весну. У тебя депрессия длиной в 2 месяца"
С одной стороны приятно, что он понимает, а с другой это ужасно... Сама мучаюсь и его мучаю...
Возможно это так нужно.+возможно это зажор и т.д.
Результат за 2 месяца:
вес: 63.5 кг (-6,6)
талия: 71 см (-4)
бёдра: 100 см (-4)
грудь: 94 см (-2)
бедро вверху: 57 см (-3)
объём под грудью: 77 см (-3)
Но если учесть,что вчера еще у меня было на весах 65.800!!!!А мне так не хотелось плюсануть,то пришлось сидеть на молокочае,после 12.00 до этого был завтрак только.
Я продержалась.так что для меня это минус 1400
Правда в правой половине ягодицы нашупала шишку какую-то.не пойму от куда она взялась.вот теперь ломаю голову идти мне к врачу или это от тренировок такое.
Молодец!!!
Я прошла с ДМ уже 2 программы,и через неделю перейду еще на одну.
Вес вечно скакал,можно было и раньше этого добиться.А теперь еще чучуть выжать и главная задача удержать.
Вот весна пришла,не депрессия-а радость)
Удачи всем!
А еще очень бы было бы не плохо,если каждый под фото писал свой плюс или минус за неделю.
А то очень неудобно идти в таблицу и смотреть.
Давайте вместе порадуемся или дадим пинка)
Девченки выше нос мы ведь такие умняшки с вами.Работаем,стараемся,у нас большая работа за плечами,каждодневный контроль и нас лето встретит с прекрасным Нашим красивым телом.
целую вас.
Я тут себе еще одну цель придумала...
Думаю к его ДР я буду как раз для такого белья
Я представляю реакцию мужа или лучше его лицо))и удивление)))))
Он правда активно сопротивляется против моих 55. Мы договорились, что когда хватит он скажет мне. Пока молчит
мину 1.3 там парам пам)))
+500((((
-3.9
но наверно это было все же не реально
Что делала,расскажи?
Отличный результат за неделю?4кг
А если серьезно, ела совсем правильно и не много ( не тазами
В среду был отвес побольше, а к пятнице организма чего затормозилась
На этой недель отвеса нет,хорошо,хоть не плюс .Начала ходьбу с Лесли-отеки наверное.Вес три дня плюсовал.