Знакомство в ССС

Всем привет!!!
Давайте начнем знакомиться!
Меня зовут Наталья, мне 39 лет, я из Москвы.
Я никогда не была худой, я всегда была средненькой такой: при росте 162 см вес был 60-63, но чтоб его поддерживать мне приходилось следить за питанием, чуть забудешься с булкой в руках и циферки на весах ползли вверх. А года 3 назад я как-то себя подзапустила: началось с того, что полежав с ребенком в больнице на чае с печеньками притащила оттуда тройку лишних кг, потом НГ праздники, ДР, семья, дом....любовь к сладкому и спокойная жизнь и цифра на весах перевалила за 70, а пол года назад я и 80 увидела на весах(((( вот это был уже стресс и толчок к возврату в свое тело, к своим нарядам, к легкости и улыбке глядя на себя в зеркало)) Сразу заметила, что теперь с возрастом худеть стало в разы сложнее, вес уходить не так легко, как раньше, но выбора у него нет, я точно поняла, что нам не по пути!!

Всем привет!
Меня зовут Елена (Елена Прекрасна Повышенной Мудрости), мне 43 года. При росте 158 см за последние 20 лет мой вес был и 49 кг (перед моей свадьбой в 1992), и 79 кг (на выпускном старшей дочери в 2010). Я - ветеран похудательного фронта, список диет и средств для похудения - необъятен. Я поняла, что с возрастом удержать вес становится сложнее и что диеты не работают, вернее, работают наоборот.
Моя цель - приобрести новые привычки пищевого поведения и стать примером для двух моих дочерей (21 и 19 лет). Муж - стройный по жизни, за 23 года совместной жизни его вес практически не менялся.
Мой ник Подарок - я хочу подарить себе жизнь и здоровье, только так я могу подарить все, что захочу, тем кого люблю.

Привет! Я Валентина, мне 41 год (пока еще ), вес на сегодняшний день после всех праздников 81,5, после некоторого лечения к моему и без того немалому весу прибавилось еще 5 кг. и теперь эти 5 кг в течении уже лет двух и ни туда и ни сюда. Диет ни каких не придерживаюсь, просто стараюсь не есть всякую дрянь, но праздники конечно подкосили Но ничего, все у нас получится

Привет девочки. Меня зовут Аня, мне 32 года. Сколько себя помню, столько и борюсь с лишним весом Сейчас с НГ избавилась таки от 16 кг ненужного. Но процесс нужно продолжать.На данный момент мой вес составляет 68 кг при росте 158 см. За 33 недели мы все будем стройняшки

всем привет, девченки!
меня зовут Юля. мне 28 лет.
худею всю жизнь, никогда не была худой и стройной. поправляться начала со 2 класса, была дикая пищевая аллергия, лечили гомеопаты - вес попер и не останавливался. хлеб не ем вообще. сладкое очень люблю, но стараюсь сдерживать себя.
самый маленький вес у меня был в 2011 году - 86 кило. за это время опять наела до 105. ем на ночь - это моя беда. с работы прихожу в 22-00 примерно и начинаю есть. надо отучить себя от этого
хочу перестать есть после 18-00.

Привет! Меня зовут Надежда, мне 39 лет. Живу в Украине. Я при росте 162 всю жизнь весила в пределах 58-61 кг. Не то что бы меня это устраивало, но я с этим как-то прижилась. За последний год, как-то очень даже незаметно, ко мне прилепилось еще 10 кг. Этой зимой стрелка весов подскочила до 71 кг. Это и стало последней каплей. Поняла, если не изменю свои привычки и образ жизни, то старость могу встречать весьма угрюмо ). С конца марта начала урезать себя во вкусностях и на сегодняшний день похудела уже на 5 кг. Больших целей пока перед собой не ставлю (хотя бы вернуться в свои привычные 60 кг), а там видно будет.
Думаю, совместно худеть будет веселей.

Привет. Я Ирина, 36 лет, двое деток - 7 лет и 1, 1 год. Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Только что окончили ГВ (сынуля сам так решил что ночью нужно спать ). Диапазон веса с 18 до 36 лет - 54- 96кг. , последние 5 лет 15 кг. гоняю туда-сюда, то скину, то наберу Вот такая я непостоянная...Хотелось бы весить хотя бы 72, но увы и ах - 88 на весах

Привет девочки!
Меня зовут Настя, мне 26 лет, г.Москва.
Вес почти всегда был одинаковый 45 кг при росте 165см. Вот уже 5 лет он не стоит на месте, а растет; из-за того, что люблю вкусно и не правильно и не вовремя покушать + малоподвижный образ жизни и -> мой максимум 75кг к концу 2014 г. Я как бы и не сильно обращала внимание, что вес идет вверх, т.к. размер одежды не поменялся. Но перед НГ, я не влезла в свои праздничные платья....Тогда я решила менять свои пищевые привычки.
В процессе отказа от различных продуктов выяснила, что у меня аллергия на апельсины, непереносимость молока (с кисломолочкой дружу хорошо), яиц (куриных, перепелиных, цесарки). Всё еще нахожусь в стадии изучения своего организма и "избалованного" кишечника. Так же 1 месяца не кушала белок животного происхождения и заметила положительную реакцию организма. Отказываться от него навсегда пока не готова, но челлендж на 3 месяца без бжп поддерживает и мой муж.
Похудела пока, что на 3 кг, но это только начало
Идея клуба мне очень нравится. Желаю всем удачи! Звездочки, у нас всё получится!

Всех приветствую! я Татьяна (Т-Т-Т - Таня-Танечка-Танюша). мне 41 год. живу в Московской обл. г. Щелково. Имеется муж и два сына 21 года и 16 лет. работаю в Москве. с лишним весом борюсь уже много лет. с переменным успехом. но за последние 3 года ситуация ухудшилась. работа трудная и нервная, дорога до нее дальняя (2 часа туда и 2 часа обратно ежедневно, кроме выходных). в апреле был шанс уйти по сокращению. так муж "встал на дыбы". осталась работать. но сил нет уже совсем на такой режим. я от этой работы только поправляюсь. все время жалею себя и утешаю едой. и очень мало двигаюсь. практически совсем не двигаюсь. последний раз успешно худела перед операцией (удалили матку) в 2013 г. с учетом диеты, самой операции и больничного питания похудела на 11 кг. а за следующий год после операции набрала 17 кг. и вес продолжает расти. никакие гормоны я не принимаю.
мне просто надо перестать себя жалеть.встать с кровати и заняться собой.
в одиночку это сделать не просто, практически невозможно. еще чуть-чуть и я сдамся.

Всем здравствуйте, я Наташа, 41 год. У меня двое детей - 24 и 3 года. Всегда была 53-55 кг. После вторых родов потолстела, сейчас 66 кг. Ем я, конечно, много, но вроде и раньше так же ела. Видимо, возраст дает о себе знать. Люблю всё вредное, жирное, углеводное. Ем всё, без ограничений. Не могу заставить себя отказаться от вкусностей либо уменьшить объем порций. Ем беспорядочно, в любое время дня и ночи, а также после каждой ссоры с мужем, а ссоримся мы круглосуточно. Физической активности никакой, тоже заставить себя не могу. Готова приобрести полезные привычки по одной в неделю.

Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 50 лет, у меня есть дочь, ей 24 года.Она живет самостятельно в другом городе.
Работаю, образ жизни в основном малоподвижный,
работа офисная. Растолстела в основном за последние 5 лет, спокойная работа + передвижение на автомобиле
+ климакс + отсутствие мотивации.
Сейчас взялась серьезно (до этого перед отпуском - скидывала 5-7, один раз 10 кг на боннском супе).

Худею с 10 февраля, на данный момент скинула 17 кг, хочу идти дальше и скинуть еще 25 кг. Вес стал уходить медленно, была у эндокринолога - со щитовидкой все в порядке, сказала больше физо подключать. Мне нужны строгие рамки , чтобы исключить срывы. С сегодняшнего дня села на Магги творожную. Надеюсь на вашу поддержку, сама тоже готова поделиться и поодержать нуждающихся в этом девочек.
На сайте зарегистрировалась 25 февраля. Благодаря этому сайту много узнала полезных и нужных вещей,
приобретаю хорошие привычки.
Удачи нам всем в нашем нелегком деле "облегчения". Мы обязательно победим лишние килограммы.

Всем привет! Меня зовут Ирина. Мне 47 лет. Есть две дочери: 21 год и 9 лет. Последние 14 лет проживаю в Люксембурге. Лишний вес набрала незаметно, в основном после 40 лет. Но т.к. почти всю жизнь занимаюсь спортом, то это не особо заметно Критического веса достигла 2 года назад. После этого скорректировала свое питание и вес с объемами пошел на убыль. Кому интересно - приходите на мою страничку. Пару недель назад я там разместила две статьи, где более подробно описала свою историю похудения с фотографиями сначала тела (пост про визуализацию), а потом с фотками личика.
Сейчас я продолжаю работать над собой. В данный момент у меня 10 часов спорта в неделю: 3 раза в неделю я занимаюсь акваджимом и 2 раза в неделю Kettlebell TRX. Про эти виды спорта с картинками я тоже написала в этих двух постах.
Уверена, что групповые похудения дают необходимый стимул, отличную моральную поддержку и интересное общение, что в целом помогает стройнеть и совершенствоваться еще быстрее.
Ну а с таким организатором, как Подарочек, чувствую, что Семена Стройности дадут хороший урожай. Главное, что начали мы с юмором. А это уже половина успеха

Всем привет!меня зовут Лиля и мне 30лет.Всю жизнь с лишним весом,но почему то он мне никогда не мешал,за исключением того,что это огромный комплекс с детства.Похудела один раз до 75кг сама того не замечая(студенческие годы,работа,любоффф..)но за два месяца набрала обратно с лихвой.Прошли года,вышла замуж.Две девочки у меня Александра 5лет и Таиса 8мес.Вот для них и решилась начать худеть.Хочу чтобы девочки мной гордились.Начала с 12января.минус 18кг.Пп и много воды+занятия с джил сделали свое дело.Сейчас вес 83кг.Но нужно еще кг 10.А я опять потеряла настрой.Но вместе у нас должно получится.Я в нас верю красавицы!!!

Привет! Итак звалась она Татьяной.
Мне 31 пока, через неделю 32. Живу в Москве.
На работе приходится в основном сидеть к сожалению. Замужем, сыну 6 лет.
Худенькой, мне кажется никогда не была, хотя нет, был период и при росте 165 весила 57 кг, мне понравилось, но долго удержать не смогла. Сейчас вес 64 кг гуляет туда сюда 62-64. Надо с этим что-то делать.
Готова приобретать полезные привычки!!!
Всем удачи.

Девочки, привет всем ! Вчера честно в течении дня выпила 1,5 л воды. Сегодня утром вес качнулся... плюс 1 кг. Я в растерянности. Расстроилась до слез. Срочно нужна мотивация и поддержка. Девчонки, подскажите - это нормально или как?
Злюсь на себя...

Привет всем!
Меня зовут Любовь, Люба, Любушка, Любаша и даже Любашечка
При росте 158 см вес 79 кг
Мне 36, замужем, есть маленький сынок полуторагодовалый Боречка желанный и жданный очень-очень
На сегодняшний день -весь смысл моей жизни.
Сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребенком.
Всю жизнь была полной. В 11-12 лет когда одноклассницы весили 27-35 кг я весила 51 ( раньше в школе осмотры каждый год были и я очень хорошо помню тот день). Бегала по стадиону будучи подростком по утрам ( спасибо мама меня будила и выводила) но вес постоянно был избыточный. Школу закончила с весом 76 кг. Занималась шейпингом около года -постройнела до 70 и бросила, приходилось учиться и работать одновременно, дабы было чем платить за обучение.
Универ окончила, устроилась на работу и вот однажды опять начала похудения с веса 83,5 кг перестала есть хлеб, картофель, алкоголь и мясо. Сбросила за год до 67 это мой самый низкий вес во взрослой жизни в 2003 году. Занималась фитнес ем и кардиобалетом и вес держался почти 4 года. Потом стала пропускать танцы и вес понемногу пополз вверх с 2007 года.
Вес достиг 77-78 кг и так продолжалось еще почти 5 лет. За этот период лечение гинекологии курсами по 2 в год и операция по женски- консервативная миомектомия.
Забросила спорт окончательно. Через 2,5 года после операции беременность . На учет вставать пришла с весом 82 кг к родам вес был 92 примерно.
После родов вес 88 кг, через 5 месяцев купила годовой абонемент в фитнес клуб, благодаря занятиям сбросила 12 кг за 7 месяцев. Стала сама себе нравиться в весе 76 на купила новых платьев и даже брючки.
Но стал часто болеть малыш, лежали в больнице, бесконечные походы по врачам: кардиолог, аллерголов, ЛОР, педиатр и я скисла. Забросила зал и даже потеря денег потраченных на абонемент меня не стимулировала.
Вот такая я слабохарактерная. Сынок болеет у меня стресс- шоколадку все хорошо и у нас праздник умничка девочка - на шоколадку, мармеладу, печенье и т.д.
Полежи отдохни, ты же не спала ночью, опять ревела и злилась на весь мир и т.п.
В общем сплошное заседание всего и вся.
Заниматься дома не могу - нету у меня настроя, мне в зал нужно - там есть на кого равняться и с кто брать пример. Стадное животное я в этом смысле.
Хочу выработать правильные привычки в питании , не пихать в себя пищевой мусор и не переедать.
Хочу быть дисциплинированной и спортивной.
Хочу быть стройной, подтянутой, легкой и молодой мамочкой!
Хочу полюбить себя!

Всем привет!Я Наталия,но так как тут ник можно просто пупс))))
Мне 32 являюсь мамой 7 мес малышки которую оч. долго ждала со страшным диагнозом бесплодие первичное на протяжении 10 лет...Для заветной цели постройнеть перепробованно много и диет и даже таблетки....но года 3 назад что то щелкнуло и потерянно 35 кг....вставала на учет с весом 103 кг...ну беременность и все ни как не взять себя в руки....

Всем привет! Я Наталья, мне 34 года и последние пять лет никак не уговорю остановится и прекратить жрать. С нового года похудела на пять кг хочется еще 15 как минимум скинуть.

Здравствуйте, меня зовут Оксана.
Мне 37 лет, двое деток 11 и 5 лет.
Резко поправилась в переходном возрасте, теперь вот то худею, то толстею, недавно узнала, что ждем третьего, и понимаю-что если я еще больше разъемся-то просто физически не потяну троих деток. Рожать как раз к новому году. Если я избавлюсь за эти 33 недели-хотя бы от 10 кг- то буду счастлива. Сейчас кушаю строго через 3 часа, сбалансированную пищу, каллории не считаю, единственно- сладости перенесла на время до 12 дня, и оставила себе только правильный похудательный ужин за два часа до сна рыбу или творог с овощами. Воду пью 1,5 литра, дальше посмотрю.
Всем нам удачи!

Привет, я Аня, мне 33 года. Присоединяюсь с небольшим опозданием к Вашей дружной компании. Живу в Днепропетровске, работаю маркетологом на интернет-аукционе. Деток нет, не замужем. Худею-поправляюсь всю сознательную жизнь. Последнее время не получалось опуститься ниже 100. Максимум был весной 115,4 кг. Сейчас уже немного сбросила. Диет не придерживаюсь, просто стараюсь меньше есть и больше двигаться.

Привет девочки!!!Принимайте в свою дружную команду.Правда я немножечко пропустила,но я обещаю вас догнать .Зовут меня Ольга ,мне 43.Сколько себя помню столько я и борюсь с лишним весом.Перепробовала всё от голодовок до кадировок,неговоря уже про диеты.Диапозон веса от 56-до 85.Сейчас мой вес 66.1 при росте 156 .Здоровье и красота - это образ жизни,нельзя заниматься здоровьем время от времени.Нужно однажды затратить время и силы на то,чтобы выработать индивидуальный стиль питания,который позволит не только потерять вес, но и удержать его потом....Поэтому я с вами!!!Желаю всем удачи и отличного настроения!!!