Еженедельный отчет гонки за ДЮЙМОВОЧКАМИ, Толстушки, вперед за дюймовочками!!!!!!!!!!

magdaleno

18 апреля 2011 года

0

Предыдущие комментарии здесь https://www.diets.ru/clubpage/135735/

magdaleno

18 апреля 2011 года

0

ЗАПОЛНЯЕМ ОТЧЕТ ПО СЛЕДУЮЩЕЙ СХЕМЕ
1. отвес - 100 граммов - 10 баллов
2. уменьшение объемов (1см) - 10 баллов
3. самодисциплина (выполнение) - 50 баллов
4. дневник спорта - за 1 день - 10 баллов
5. дневник питания - 1 день - 10 баллов
6. привес (100 г) - минус 10 б
7. увеличение объемов (1 см) - минус 10 баллов.
8. разгрузочный день - 50 баллов
ИТОГО:

↑

magdaleno

18 апреля 2011 года

0

Отчет 18.04.2011 года за неделю с 11.04 по 18.04
1. отвес - 1400 граммов - 140 баллов
2. уменьшение объемов (9 см) - 90 баллов
3. самодисциплина (выполнение - 80%) - 35 баллов
4. дневник спорта - 7 дней - 70 баллов
5. дневник питания - 7 дней - 70 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
8. разгрузочный день - 50 баллов

ИТОГО: 455 БАЛЛОВ

КсенияВВ

18 апреля 2011 года

+1

Отчет 18.04.2011 года за неделю с 11.04 по 18.04
1. отвес - 2500 граммов - 250 баллов
2. уменьшение объемов (? см) - ??баллов
3. самодисциплина (выполнение - 60%) - 30 баллов
4. дневник спорта - 0 дней - 0 баллов
5. дневник питания - 0 дней - 0 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
8. разгрузочный день 2 - 100 баллов
итого: 380 баллов

Split8774

18 апреля 2011 года

0

1. отвес - 1000 гр - 100 баллов
2. уменьшение объемов (8см) - 80 баллов
3. самодисциплина - 50 баллов
4. дневник спорта - за 7 день - 70 баллов
5. дневник питания - 7 день - 70 баллов
6. привес (0 г) - минус 0 баллов
7. увеличение объемов (1 см) - минус 10 баллов. (грудь больше стала

)
8. разгрузочный день - 0 баллов
ИТОГО: 360 баллов

Elena1960

18 апреля 2011 года

0

Отчет 18.04.2011 года за неделю с 11.04 по 18.04
1. отвес - 1300 граммов - 130 баллов
2. уменьшение объемов (-6) - 60 баллов
3. самодисциплина (выполнение - 100%) - 50 баллов
4. дневник спорта - 7 дней - 70 баллов
5. дневник питания - 7 дней - 70 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
8. разгрузочный день 0 - 0 баллов
итого: 380 баллов

Irisha-cherepashka

18 апреля 2011 года

0

Мой отчет с 11.04 по 18.04:
1.отвес-0- 0 баллов

2.уменьшение объемов-16см-160 баллов

3.самодисциплина-100%-50 баллов

4.дневник спорта-7дней-70 баллов

5.дн. питания-7дней-70 баллов

6.привес-0-0

7.увеличение объемов-0-0

8.разгрузочный день-1день-50 баллов

итого-400 баллов

nata1403

18 апреля 2011 года

+1

Отчет 18.04.2011 года за неделю с 11.04 по 18.04
1. отвес - 2400 граммов - 240 баллов
2. уменьшение объемов (9.5см) - 95 баллов
3. самодисциплина - 40 баллов
4. дневник спорта - 3 дня - 30 баллов
5. дневник питания - 6 дней - 60 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
8. разгрузочный день - 0 баллов

ИТОГО: 465 БАЛЛОВ

Олюсик

18 апреля 2011 года

0

Отчет с 11.04.11г. по 18.04.11г.:
1. отвес 200г. - 20 баллов
2. уменьшение объемов 1см - 10 баллов
3. самодисциплина 40% - 20 баллов
4. дневник спорта 7 дней - 70 баллов
5. дневник питания 0
6. привес 0
7. увеличение объемов 0
8. разгрузочный день 0
ИТОГО: 120 БАЛЛОВ

Слиотина

18 апреля 2011 года

+1

Мой отчет за неделю с 11.04.11 по 18.04.11
1. Отвес 2000 г -200 баллов
2. Уменьшение объемов (ОГ минус 1 см, ОТ минус 2 см, ОБ мнус 3 см, всего 6 см) - 60 баллов
3. Самодисциплина 100 % - 50 баллов
4. Дневник спорт 7 дней - 70 баллов
5. Дневник питаия 7 дней - 70 баллов
6. Привес - 0 баллов
7. Увеличение объемов - 0 баллов
8. Рзгрузочый день 2 дня - 100 баллов

ИТОГО: 550 баллов

Strawberries

18 апреля 2011 года

0

Отчет за неделю с 11.04.11 по 18.04.11
1. Отвес 1600 гр. - 160 баллов
2. Уменьшение объёмов - 16,7 см - 167 баллов
3. Самдисциплина 100% - 50 баллов
4. Дневник спорта 7 дней - 70 баллов
5. Дневник питания 7 дней - 70 баллов
6. Привес - 0 баллов
7. Увеличение объёмов - 0 баллов
8. Разгрузочный 1 день (чт) - 50 баллов

ИТОГО: 567 баллов

хорошечка

18 апреля 2011 года

0

Отчет с11.04 по 18.04.
1.Отвес 1200 - 120 баллов
2.Уменьшение объемов- (6 см) - 60 балов
3.Самодисциплина 10% - 5 баллов
4.Дневник спорта - 0 баллов
5.Дневник питания 1 день - 10 баллов
6.Привес - 0 баллов
7.Увеличение объемов - 0 баллов
8.Разгрузочный день - 0 баллов

ИТОГО: 195 баллов.

astraya

18 апреля 2011 года

0

Отчет с 11.04 по 18.04
1.Отвес 600-60 б
2.Уменьшение объемов-4 см-40 б
3.Самодисциплина-40 б
4.Дневник спорта-50 б
5.Дневник питания-50 б
6.Привес-0 б
7.увеличение объемов-0 б
8.Разгрузочный день-0 б

Итого-240 балов

Kaplya neba

18 апреля 2011 года

0

Отчет с 11.04 по 18.04

1. Отвес 2200 грамм - 220 б
2. Уменьшение объемов 3,5 см - 35 б
3. Самодисциплина - 50 б.
4. Дневник спорта - 50 б.
5. Дневник питания 70 б.
6. Привес - 0 б
7. Увеличение объемов - 0 б
8. Разгрузочный день 0 б

Итого 425 баллов

Наталья1802

18 апреля 2011 года

0

Отчёт за период 11.04-18-04:

1. Отвес 1500 гр.- 150 б.
2.Уменьшение объёмов - 0 б.
3. Самодисциплина - 50 б.
4. Дневник спорта- 10 б.
5. Дневник питания- 40 б.
6. Привес - 0 б.
7. Увеличение объёмов - 0 б.
8. Разгрузочный день-0 б.

Итого: 250 б.

аленок31

18 апреля 2011 года

0

Мой отчет за неделю с 11.04.-18.04:
1.Отвес-0гр-0б
2.Уменьшение оъемов-0 б
3.Самодисциплина-50б
4.Дневник спорта-10б
5.Дневник питания-40б
6 Привес-1кг-минус100б
7.Уменьшение оъёмов-0б
8.Разгрузочный день-0б

ИТОГО-0 б

натализа

19 апреля 2011 года

0

отчет за неделю 11-18
1.отвес-500-50б
2.уменьшение обемов-0б
3.самодисциплина-0б
4.дн.спорта-20б
5.дн.питания-20б
6.привес-0б
7.увеличение обемов-0б
8.разгрузочный день-0б

итого-90б

Split8774

25 апреля 2011 года

0

отчет 18-25 апреля
1. отвес - 400 граммов - 40 баллов
2. уменьшение объемов (?см) - ? баллов
3. самодисциплина (выполнение) - 40 баллов
4. дневник спорта - за 7 день - 70 баллов
5. дневник питания - 5 день - 50 баллов
6. привес (0 г) - минус 0 б
7. увеличение объемов (? см) - минус ? баллов.
8. разгрузочный день - 0 баллов
ИТОГО: 200 б

Elena1960

25 апреля 2011 года

0

1. отвес - 100 граммов - 10 баллов
2. уменьшение объемов (1см) - 10 баллов
3. самодисциплина (выполнение) - 50 баллов
4. дневник спорта - за 1 день - 70 баллов
5. дневник питания - 1 день - 70 баллов
6. привес (100 г) - минус 0 б
7. увеличение объемов (4 см) - минус 40 баллов.
8. разгрузочный день - 0 баллов
ИТОГО: 170 баллов

КсенияВВ

25 апреля 2011 года

0

Отчет 25.04.2011 года за неделю с 18.04 по 25.04
1. отвес - 900 граммов - 90 баллов
2. уменьшение объемов (6 см) - 60 баллов
3. самодисциплина (выполнение - 100%) - 50 баллов
4. дневник спорта - 7 дней -70 баллов
5. дневник питания - 7 дней - 70 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
8. разгрузочный день 1 - 50 баллов
ИТОГО: 390 баллов

Irisha-cherepashka

25 апреля 2011 года

0

Отчет за 25.04.
1.отвес-0-0
2.уменьшение объемов-2см.-20баллов
3.самодисциплина-100%-50баллов
4.дневник питания-7дн.-70баллов
5.дн.питания-7дн.-70баллов
6.привес-0-0
7.увеличение объемов-0-0
9.разгрузочный день-1дн.-50баллов
Итого:260баллов

хорошечка

25 апреля 2011 года

0

Отчет за неделю с 18.04 по 25.04
1.Отвес- 0 -0 баллов
2.Уменьшение объемов - 10 см - 100 баллов
3.Самодисциплина - 50% -25 баллов
4.дневник спорта - 2 дня - 20 баллов
5.дневник питания - 1 день - 10 баллов
6.привес - 1400 гр - минус140 баллов
7.Увеличение объемов - 0 см - 0 баллов
8.разгрузочный день - 0 баллов

ИТОГО:15 баллов

nata1403

25 апреля 2011 года

0

Отчет за неделю с 18.04 по 25.04
1.Отвес- 0 -0 баллов
2.Уменьшение объемов - 1.5 см - 15 баллов
3.Самодисциплина - 40 баллов
4.дневник спорта - 0 баллов
5.дневник питания - 6 дней - 60 баллов
6.привес - 600 гр - минус 60 баллов
7.Увеличение объемов - 0 см - 0 баллов
8.разгрузочный день - 0 баллов

ИТОГО: 55 баллов

аленок31

25 апреля 2011 года

0

Отчет за неделю с 18.04 по 25.04:
1.Отвес-4 кг-400б
2.Уменьшение объемов-0б
3.Самодисциплина-40б
4.Дневник спорта-30б
5.Дневник питания-40б
6.Привес-0б
7Увеличение объемов-0 -0б
Разгрузка-2д-100б
Итого-610б

Олюсик

25 апреля 2011 года

0

Отчет с 18.04.11г - 25.04.11г.
1. отвес 300г - 30б
2. уменьшение объемов 3см - 30б
3. самодисциплина (73%) - 37б
4. дневник спорта - 70б
5. дневник питания - 0
6. привес - 0
7. увеличение объемов - 0
8. разгрузочный день (ср) - 50б

ИТОГО: 217 баллов.

Strawberries

25 апреля 2011 года

0

Отчет с 18.04.11г - 25.04.11г.
1. Отвес 0г - 0 баллов
2. Уменьшение объемов 3,3 см - 33 балла
3. Самодисциплина (100%) - 50 баллов
4. Дневник спорта - 70 баллов
5. Дневник питания - 70 баллов
6. Привес - 0
7. Увеличение объемов - 0
8. Разгрузочный день (пт) - 50 баллов

ИТОГО: 273 балла.

Слиотина

25 апреля 2011 года

0

Мой отчет за 18-25.04.2011
1. Отвес 0 г - 0 баллов
2. Уменьшение объемов - 0 баллов
3.Самодисциплина (100%) - 50 баллов
4. Дневник спорта - 70 баллов
5. Дневник питания - 70 баллов
6. Привес 500 г - минус 50 баллов
7. Увеличение объемов - 0
8. Разгрузочный день - 50 баллов
Итого: 190 баллов

Вот такие неутешительные результаты. Вообще сначала не хотела писать отчет, но потом передумала, отчитываться, так отчитываться,не смотря, на плохие результаты.

magdaleno

25 апреля 2011 года

0

Отчет с 18.04.2011 года по 25.04.2011 года
1. отвес - 1600 граммов - 160 баллов
2. уменьшение объемов (2 см) - 20 баллов
3. самодисциплина (выполнение - 85%) - 40 баллов
4. дневник спорта - 6 дней - 60 баллов
5. дневник питания - 6 дней - 60 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
8. разгрузочный день (2 дня: пятница и суббота - одна вода) - 100 баллов

ИТОГО: 440 БАЛЛОВ

natikastr

26 апреля 2011 года

0

Отчет с 18 по 25 апреля 2011
1.отвес 400г- 40б
2.уменьшения объемов 1см-10баллов
3.самодисциплина -0баллов
4.дневник спорта-0 баллов
5.дневник питания 0 баллов
6.привес 0 баллов
Итого 50 баллов

astraya

26 апреля 2011 года

0

Я пол недели проболела,а потом ......Праздновала

В весе плюс,самодисциплины ноль......Простите,исправлюсь

князева

26 апреля 2011 года

0

Вот поэтому я на прошлой неделе ничего не писала, так как отчитываться было нечем

↑

magdaleno

26 апреля 2011 года

0

Оставлю результаты прошлой недели, так как писать нечего

↑

князева

26 апреля 2011 года

0

Отчет с 18.04.2011 года по 25.04.2011 года
1. отвес - 2000 граммов - 200 баллов
2. уменьшение объемов (4 см) - 40 баллов
3. самодисциплина (выполнение - 50%) - 25 баллов
4. дневник спорта - 0 дней - 0 баллов
5. дневник питания - 3 дней - 30 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
8. разгрузочный день (1 день) - 50 баллов

ИТОГО: 345 БАЛЛОВ

Юлия МК222

27 апреля 2011 года

0

Отчет с 18.04.2011 года по 25.04.2011 года
1. отвес - 2900 граммов - 290 баллов
2. уменьшение объемов (3см) - 40 баллов
3. самодисциплина (выполнение - 50%) - 25 баллов
4. дневник спорта - 3 дней - 30 баллов
5. дневник питания - 3 дней - 30 баллов
6. привес (0 г) - 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - 0 баллов.
ИТОГО: 415БАЛЛОВ

magdaleno

27 апреля 2011 года

0

Юлия МК222 пишет:
ИТОГО: 415БАЛЛОВ

отчет очень хороший. Молодец Юленька. Но ты, к большому сожалению, опоздала. Результаты гонки за неделю подведены, не буду же я теперь у кого - то место отнимать. Сама подумай. Некрасиво это. Поэтому, я это учту в следующий раз, а ты постарайся делать отчет вовремя. Ты была бы на третьем месте. Следующий отчет - 2-го мая. Крайний срок 3-го

↑

Elena1960

2 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04.2011 года по 2.05.2011 года

1. отвес - 1100 граммов - 110 баллов
2. уменьшение объемов (4см) - 40 баллов
3. самодисциплина (выполнение) - 50 баллов
4. дневник спорта - за 7 день - 70 баллов
5. дневник питания - 7 день - 70 баллов
6. привес (0 г) - минус 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - минус 0 баллов.
8. разгрузочный день(1) - 50 баллов
ИТОГО: 390 баллов

Irisha-cherepashka

2 мая 2011 года

0

ОТЧЕТ - 2.05.2011г.

1.отвес-0-0
2.уменьшение объемов -2см.-20 баллов
3.самодисциплина-7дн.-50 баллов
4.дневник спорта -7дн.-70баллов
5.дн.питания -7дн.-70баллов
6.привес -0-0
7.увеличение объемов -0-0
8.разгрузочный день -1дн.-50
ИТОГО-260

БАЛОВВ

Наталья1802

2 мая 2011 года

0

ОТЧЕТ -02.05.2011г.
1. отвес -3400 гр-340 б.
2. уменьшение объемов - 5 см.-50 б.
3. самодисциплина (выполнение) - 35 баллов
4. дневник спорта - 0 баллов.
5. дневник питания - 4 дня - 40 баллов
6. привес (0 г) -0 баллов
7. увеличение объемов 0 см - 0 баллов.
8. разгрузочный день - 0 баллов.
ИТОГО: 465 баллов.

Strawberries

2 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04.2011 по 2.05.2011
1. Отвес - 1600 граммов - 160 баллов
2. Уменьшение объемов (5,5 см) - 55 баллов
3. Самодисциплина (выполнение) - 50 баллов
4. Дневник спорта - за 7 день - 70 баллов
5. Дневник питания - 7 день - 70 баллов
6. Привес (0 г) - минус 0 б
7. Увеличение объемов (0 см) - минус 0 баллов.
8. Разгрузочный день(1) - 50 баллов

ИТОГО: 455 баллов

magdaleno

2 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04.2011 по 2.05.2011
1. Отвес - 0 граммов - 0 баллов
2. Уменьшение объемов (1 см) - 10 баллов
3. Самодисциплина (выполнение) - 50 баллов
4. Дневник спорта - за 7 день - 70 баллов
5. Дневник питания - 6 день - 60 баллов
6. Привес (800 г) - минус 80 б
7. Увеличение объемов (0 см) - минус 0 баллов.
8. Разгрузочный день(1) - 50 баллов

ИТОГО: 160 баллов

КсенияВВ

2 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04.2011 по 2.05.2011
1. Отвес - 0 граммов - 0 баллов
2. Уменьшение объемов (? см) -

баллов
3. Самодисциплина (выполнение) - 50 баллов
4. Дневник спорта - за 6 день - 60 баллов
5. Дневник питания - 6 день - 60 баллов
6. Привес (0 г) - минус 0 б
7. Увеличение объемов (0 см) - минус 0 баллов.
8. Разгрузочный день(1) - 50 баллов
Итого: 220 балов

натализа

2 мая 2011 года

0

1.отвес-0-0б
2.уменьшения об.-6см.-60б
3.самодисциплина-0б
4.дневник спорта-0б
5.дневник питания-0б
6.привес-0-0б
7.увеличения об.-2-20б
8.разгрузочный день-0б
итого-40б

аленок31

2 мая 2011 года

0

Отчет 02.05.
1. Отвес -2 кг-200б
2.Уменьшение объемов-(ОГ -1СМ,ОТ-2 СМ)- 30Б
3.Самодисциплина-50б
4.Дневник спорта-0б
5.Дневник питания-0б
6.Привес-0б
7.Увеличение объемов-0б
8.Разгрузка-1д-5б
ИТОГО-285Б

magdaleno

2 мая 2011 года

0

Разгруз - 50 баллов, значит и итог 330 баллов. Посмотри внимательно. Исправь, пока не поздно.

↑

аленок31

2 мая 2011 года

0

А как исправить?

↑

аленок31

2 мая 2011 года

0

Разгрузка 50б, ИТОГО у меня 330б

↑

Юлия МК222

2 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04.2011 по 2.05.2011
1. Отвес - 3000 граммов - 300 баллов
2. Уменьшение объемов (2см) - 20 баллов
3. Самодисциплина (выполнение) - 50 баллов
4. Дневник спорта - за 4 день - 40 баллов
5. Дневник питания - 6 день - 60 баллов
6. Привес (0 г) - минус 0 б
7. Увеличение объемов (0 см) - минус 0 баллов.
8. Разгрузочный день(0) - 0 баллов
ИТОГО- 470 Б

Слиотина

2 мая 2011 года

+1

Отвес 0 баллов
Уменьшение объемов 0 баллов
Самодисциплина (100%) - 50 баллов
Дневник спорта 6 дней - 60 баллов
Дневник питания 7 дней - 70 баллов
Привес - 0 баллов
Увеличение объемов 0 баллов
Разгрузочный день 0 баллов
Итого 230 баллов

nata1403

3 мая 2011 года

+1

1.отвес-0-0б
2.уменьшения об.-0см.-0б
3.самодисциплина-30б
4.дневник спорта-0б
5.дневник питания-50б
6.привес-200-20б
7.увеличения об.-4.5см -45б
8.разгрузочный день-0б
ИТОГО: 15б
Хреновенько, думала вообще в минуса уйду. Что-то сбилась с дороги

Веничек

3 мая 2011 года

0

Отчёт на 03.05
1.Отвес - 0-0 б
2.Уменьшение обемов -0 б
3.Самлдисциплина-30 б
4.разгрузочный день- 0 б
5.Дневник спорта-70 б
6.Дневник питания -0 б
7.Привес- 0 б
8.Увеличение объемов - 0 б
ИТОГО: 100 б

хорошечка

3 мая 2011 года

0

Отчет за неделю с 26.04 по 02.05
1.Отвес- 1400 -140 баллов
2.Уменьшение объемов - 2 см - 20 баллов
3.Самодисциплина - 50% -25 баллов
4.дневник спорта - 1 дня -10 баллов
5.дневник питания - 0 день - 0 баллов
6.привес - 0 - 0 баллов
7.Увеличение объемов - 0 см - 0 баллов
8.разгрузочный день - 0 баллов
ИТОГО:195 баллов.

Олюсик

3 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04. по 02.05
1.Отвес 0
2.Уменьшение объемов 0
3.Самодисциплина 77% - 38 баллов
4.Дневник спорта 6 дней - 60 баллов
5.Дневник питания 0
6.Привес 0
7.Увеличение объемов 0
8.Разгрузочный день (ср, сб) - 100 баллов
ИТОГО: 198 баллов

Split8774

3 мая 2011 года

0

деваньки, я пасс пока с отчетами и замерами

из больницы никак выписывать не хотят.
По больничным весам я минус 3кило. И по разгрузочным дням аж 5 за 9 дней

в этом я преуспела

Олюсик

3 мая 2011 года

0

Выздоравливай побыстрее, мы тебя ждем

↑

astraya

3 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04 по 02.05

1.ОТвес-1200-120 б
2.Уменьшение объемов-10 б
3.Самодисциплина-40 б
4.Дневник спорта-0 б
5.Дневник питания-0 б
6.Привес-0 б
7.Увеличение объемов-0 б
8.Разгрузочный день-0 б
ИТОГО-170 б

князева

3 мая 2011 года

0

Отчет с 26.04 по 02.05

1.Оnвес-1000-100 б
2.Уменьшение объемов 4 см-40 б
3.Самодисциплина-30 б
4.Дневник спорта-0 б
5.Дневник питания-0 б
6.Привес-0 б
7.Увеличение объемов-0 б
8.Разгрузочный день-50 б
ИТОГО-220 б

Kaplya neba

4 мая 2011 года

0

Последние две недели я в глубоком минусе... То есть вес стоит на месте, а дневники заброшены...

Олюсик

4 мая 2011 года

0

Дневники налаживай, а вес постоит и опять пойдет

↑

magdaleno

4 мая 2011 года

0

Kaplya neba, Олечка права. Давай, главное не отчаивайся.

Split8774

5 мая 2011 года

0

ну я так, в догонку.... чтоб было

Отчет с 26.04 по 02.05

1. отвес - 1900 граммов - 190 баллов
2. уменьшение объемов (7см) - 70 баллов
3. самодисциплина (выполнение) - 0 баллов
4. дневник спорта - за 1 день - 0 баллов
5. дневник питания - 1 день - 0 баллов
6. привес (0 г) - минус 0 б
7. увеличение объемов (0 см) - минус 0 баллов.
8. разгрузочный день (5) - 250 баллов
ИТОГО: 510 баллов

PS
Я наконец-то дома!!!!

Олюсик

5 мая 2011 года

0

С возвращением

↑

Split8774

5 мая 2011 года

0

спасибки

↑

аленок31

8 мая 2011 года

0

Отчёт 08.05.
1.Отвес-5 кг-500 б
2.Уменьшение объемов 6 см-60б
3.Самодисциплина-40б
4.Дневник питания-0б
5.Дневник спорта-0б
6.Привес-0 кг-0б
7.Увеличение объемов 0 см-0б
8.Разгрузка 0 д-0б

ИТОГО- 600 б

magdaleno

8 мая 2011 года

0

За неделю что ли? Вот это отвесик. Молодец!!! Так держать. Браво!!!

аленок31

9 мая 2011 года

0

Это не я молодец,это моей начальнице спасибо. Она мне всю неделю нервы мотала,всю душу вынула. А я когда психую,мету все,что есть дома. Вот и пришлось,что бы не сорваться,уходить с сыном гулять,по три часа после работы гуляла.

↑

Слиотина

8 мая 2011 года

0

Девочки, здравствуйте! Делаю отчет за неделю сегодня, потому чо завтра у меня не будет доступа к интернету, только во вторник после обеда я смогла бы отчетаться, не хочу никого задерживать. Итак,
отчет за неделю со 02.05 по 08.05
1. Отвес - 0 баллов
2. Уменьшение объемов - 0 баллов
3. Самодисциплина (100 %) - 50 баллов
4. Дневник спорта - 70 баллов
5. Дневник питания - 70 баллов
6. Привес - 0 баллов
7. Увеличение объемов - 0 баллов
8. Разгрузлчный день - 0 баллов
Итого: 190 баллов.
Всем удачи! До следующего отчета!

magdaleno

8 мая 2011 года

0

Спасибо. И тебе удачи. Все четко, понятно и в срок. Молодец!!!

Irisha-cherepashka

9 мая 2011 года

0

Пока есть время отчет.Всех с праздником,
9.05.2011г.
1.отвес-0-0
2.уменьшение-2см.-20
3.самодисциплина-7дн.-50
4.спорт-7дн.-70
5.питание-7дн.-70
6.привес-0-0
7.увеличение-0-0
8.разгрузка-1дн.-50
ИТОГО-260баллов ни каких изменений

хорошечка

9 мая 2011 года

0

Отчет за неделю с 02.05 по 09.05
1.Отвес- 0 -0 баллов
2.Уменьшение объемов - 0 см - 0 баллов
3.Самодисциплина - 0 -0 баллов
4.дневник спорта - 0 день -0 баллов
5.дневник питания - 0 день - 0 баллов
6.привес - 0 - 0 баллов
7.Увеличение объемов - 0 см - 0 баллов
8.разгрузочный день - 0 баллов
Итого;0 баллов.

magdaleno

10 мая 2011 года

0

Ну хотя бы самодисциплина на сколько-то баллов есть? или разгруз?

↑

хорошечка

10 мая 2011 года

0

увы,
magdaleno нет ничего позитивного на этой недели.У меня доча приболела,вот я и забросила все.Исправлюсь на этой неделе!!!

↑

magdaleno

10 мая 2011 года

0

Наверстаешь, главное не падай духом и все у тебя получится!!!!!

↑

Split8774

9 мая 2011 года

0

Настроения нет, ниче не охото. Депрес. Даже не взвешиваюсь и не мериюсь

Но питание соблюдаю.... Вот как-то так...

Отчет за неделю с 02.05 по 09.05
1. отвес - ? граммов - 0 баллов
2. уменьшение объемов (?см) - 0 баллов
3. самодисциплина (не заполняла) - 0 баллов
4. дневник спорта - постельный режим - 0 баллов
5. дневник питания - 4 дня - 40 баллов
6. привес (? г) - минус 0 б
7. увеличение объемов (? см) - минус 0 баллов.
8. разгрузочный день - 0 баллов
ИТОГО: 40

Еженедельный отчет гонки за ДЮЙМОВОЧКАМИ

Обсуждение в клубе Толстушки, вперед за дюймовочками!!!!!!!!!!