Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Завтра сделаю)))
Вот они - последствия марафонов с отчетами по понедельникам)))
Вечером они выглядели как-то так)))
Я тоже утром выставлю фото!!!
Пи. Си. Совсем вылетело из головы
Пи. Си.2. Я вечерний вес сфоткаю и сегодня вставлю, чтоб от правил не отходить!!!
Но старт считать действительным с веса 69,8 кг.
а вот и мои черные носочки
Дату не писала. Надо?
Меня зовут Ира
весы тоже утром забыла сфоткать постараюсь сегодня вечером..
вес 64,2.. должна предупредить, что он у меня сильно скачет из-за воды... если в прошедшую субботу был 63,00, то в среду утром аж 67,200.. и постепенно лишняя жидкость ушла...
меньше 63.00 я очень давно не весила, поэтому как пойдет вниз - будет означать, что похудение пошло...
вообще, была цель весить 60,00 к концу марта... пусть уже и маловероятно достижение, но пока что планку снижать не буду (повышать то есть))
Вот!)))
Всех с пятницей!!!
Всем доброго вечера и хороших выходных!!!
Как и обещала сфоткала весы.
Утром 69,9... Сейчас 69,7
Мой вес 59,4. сори за качество-все уже спали фоткала в полумраке)
Помогаю выложить фото.
Простите, что не выложила фото весов.
Вес на пятницу 91,2.
Утром вставлю фотку весов завтрашнего веса.