Минус 10 кг оставила зиме

Ну вот и масленица прошла....Блинчики до едины...чучело сожжено... Пришла сжечь нам лишние килограммчики и сделать наше тело подтянутым и красивым.

Правила:

1. Еженедельные отчеты по питанию,обязательно
2, Раз в пять дней отчет обьемам , Б-обьем бедрер, Г- обьем под грудью, Т- обьем талии, О- отвес.
Пример: О-1,3 кг=130, Б-2см=20, Т-3см=30 итого 130+20+30=180.
3. Фото отчет взвешивания раз в пять дней вместе с внесением данных в таблицу