Правила марафона "Минус размер Новогодний" (новые)

1. Вес в таблицу вписываем каждые 2 дня. Если вы взвешиваетесь раз в неделю, то просто дублируем тот же вес.
2. Фото весов нужно загрузить только на старте и на финише марафона. Так же объемы на старте и на финише.
3. "Отчётный день" будет раз в 14 дней по пятницам. В день отчёта необходимо вписать вес в таблицу клуба. Это важно! Потому что раз в 14 дней буду считать рейтинг-табличку всех участников по проценту сброшенного веса. Кто сбросил больше всех, будут в самом верху моей таблицы, а те которые не сдали вес окажутся в самом низу таблицы, даже ниже тех у кого результат плюс. Люди которые без предупреждения не сдали вес в "отчётный день" 2 раза подряд будут удалены из клуба.
4. День отчёта "по собственному желанию" будет раз в неделю по пятницам/субботам. Если вам для мотивации и лучших результатов предпочтительнее отчёты раз в неделю, то будет возможность отчитаться и сдать вес в таблице. Этот отчёт не обязательный, а раз в 2 недели обязательный.
5. В "Отчётный день", а так же в "день отчёта по собственному желанию" нужно будет кратко написать что вы делали эту неделю или 14 дней, чтобы достичь отвеса или привеса. Писать их будем в отдельное обсуждение, которое будет называтся "Отчёты за ноябрь", то есть будет создано новое обсуждение не на каждый отчёт, а одно обсуждение на весь месяц.
6. Отчёт принимается 2 дня, так же отчётный вес в таблицу клуба можно вписать и исправить значение в течении 2-ух дней.