Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1 пачка ламинарии из аптеки отварить как макароны,а водичку потом в ванну добавляю,1 стакан риса тоже отварить,как макароны ,2 банки сардин или сельди и ещё добавить 5 варёных яиц.Муж ест с майонезом,а себе и сыну масла добавляю,если консерва с добавлением масла,а если рыбка в масле то без заправки вкусненько.Рис я не солю,в консерве соли много,по сезону добавляю зелень,делаю салат на ужин.