У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

План/отчет за май

Обсуждение в клубе Стройняшки

1. Ваши планы на май...Указать ваши параметры фигуры до начала марафона и после марафона:
Объём груди, объём талии, объём животика, объём бедра, вес.
2. Ваш вес
3. Отвес за неделю
4. Питание и вода
5. Спорт/движение

И не забудьте сделать себе подарок, когда достигнете цель.

Комментарии:

blondik3011

2 мая 2017 года

Планы на май, такие же как и всегда- наконец похудеть!
1 мая вес 66,6 кг.
Хочу скинуть больше, чем мои любимые 2 кг!

marisavina

2 мая 2017 года

Мой план на май, весить 57 кг.
Да когда я уже увижу эту цифру?!

Ленн-Sun-ннА

2 мая 2017 года

План на май... увидеть наконец-то эту неуловимую цифру 62 на весах и дальше ни в коем случае не расслабляться, как у меня сейчас получается, когда я 63 вижу на весах. В общем меньше жрать и еще раз меньше жрать вечерами....
На 2-е мая вес 64,6((((((((

Лучшая жизнь

10 мая 2017 года

Сейчас 61,2 кг.
Очень постараюсь к концу мая весить 58-59 кг.
Подсчет калорий, питание без мучного-сладкого, ограничить фрукты (не более 1 банана в день), бег, домашние силовые тренировки, пить больше воды и высыпаться!