Лето 2017

Обсуждение в клубе " Из девяностых в восьмидесятые "

Приветик всем кто еще тут остался

Ура-лето!!!

Летом так хорошо

Этим летом хочу вот так

Давайте активнее общаться !!!!! И не забывать что лето-самая благодатная пора для похудения- ведь когда как не в сезон овощей и фруктов это делать???

И не забываем летом пить воду

И хотя самый минимум спорта - летом это раздолье

Вообщем- выбирайте что душа желает!!!

Комментарии:

Ляночка08

24 мая 2017 года

Надя, и все кто еще нас читает-приветик в новой теме!!!

bi stream yaroslavl

24 мая 2017 года

Светик, привет!!! да, похоже, вдвоем мы остались. Что-то пропали все... Наверное, уже все похудели, кроме нас

Ляночка08

24 мая 2017 года

ну пускай так

я сорвала свои лепестки- не могу- голодно так ШО капец

↑

bi stream yaroslavl

25 мая 2017 года

да, на них тяжело, у меня еще и голова безумно болела. лучше уж ПП и иногда разгрузы

bi stream yaroslavl

25 мая 2017 года

привет! сегодня еще небольшой отвесик, хотя вчера вечером нарушила. съела кусок запеченной свинины, картофелину, выпила стакан молока с огромным куском белого хлеба. Ждала сегодня плюсище, а нет - минус 300 гр. Даже странно как-то...Сегодня разгруз на шоколадке, т.к. в выходные планируется шашлык. Правда, он будет сопровождаться физической работой на даче, поэтому на большой плюс не рассчитываю. Сегодня пересаживала цветы в офисе, потом мыла окна и разбирала бумаги. Вроде ничего такого не делала, а вроде и устала. Старость что ли?

Ляночка08

25 мая 2017 года

Надя,приветик. С отвесом

а у меня начались дела,живот болит, отекшая встала...вчера ещё жрала весь вечер...так что с плюсом...

И тоже устаю..вчера вообще днём спала...это видать из-за болезни...ещё нездорова..

bi stream yaroslavl

25 мая 2017 года

конечно, когда нездоровится ни до чего. Выздоравливай!

↑

Ляночка08

25 мая 2017 года

спасибо,второй аб уже пью, самочувствие получше уже..

↑

Ляночка08

25 мая 2017 года

Папа привёз клубничку домашнюю

bi stream yaroslavl

25 мая 2017 года

Ооо, как вкусно....а у нас с погодой дурдом. Сегодня плюс 20, а в воскресенье обещают минус 2 и мокрый снег. Боюсь, не поедим клубнички в этом году..

↑

Ляночка08

25 мая 2017 года

ого у вас погода- точно дурдом ...и голова будет болеть с такими перепадами...

↑

zolyshka09

25 мая 2017 года

Привет девченочки! Слоник снова с вами. Соскучилась по нашему общению жуть. как в прошлом году интересно было и худелось как-то.......

bi stream yaroslavl

25 мая 2017 года

Оль, приветик! давай, присоединяйся. А мы уж думали, все похудели, только мы остались

Как дела? как дома? как успехи с похудением?

↑

Ляночка08

25 мая 2017 года

Ол,приветик. давай вливайся-мы с Надей одни остались.. Вернее мы с вами три слоника и остались

..Лиля ,Женя и Наташа похудели

↑

zolyshka09

25 мая 2017 года

Девченки жизнь бежит с бешенной скоростью. у доченьки 23 был выпускной, прощай садик. в сентябре уже идём в школу. мой маленький бизнес еле держиться на плаву, машина сильно ломаеться и скоро её надо будет продавать. с мужем развелись, но он пока с нами, уходить не хочет, утверждает что любит - вообщем мексиканский сериал. я же разьелась, распустилась от всех этих стрессов и проблем и сейчас вернулась к весу 2013г - 103кг

Ляночка08

25 мая 2017 года

zolyshka09 пишет:
остью. у доченьки 23 был выпускной, прощай садик. в

у меня младший тоже садик заканчивает- 3 июня выпуск,последняя неделя осталась , эту дома просидел-приболел...

zolyshka09 пишет:
- вообщем мексиканский сериал. я

zolyshka09 пишет:
же разьелась, распустилась от всех этих стрессов и проблем и сейчас вернулась к весу 2013г - 103кг

ох уж эти стрессы... давай, Оль,вместе худеть,вернее стройнеть

↑

bi stream yaroslavl

25 мая 2017 года

развелись все-таки... не расстраивайся, все уладится. А не уходит, так может, действительно любит? или у тебя к нему чувств не осталось? извини, если вторгаюсь

↑

zolyshka09

25 мая 2017 года

мне кажеться у нас кризис 7 лет

↑

zolyshka09

25 мая 2017 года

С весом пыталась бороться, но это слабые попытки по-сравнению с тем как я взяла себя в руки в прошлом году. но- продвижения все же есть, я наконец-то купила себе абонимент на пол года на фитнес, куда я и раньше ходила. и с понедельника меня ждут мои любимые тренера и тренажеры. уже купила себе белковый коктейль. все праздники позади пора брать себя в руки. честно пендаля не хватает

Ляночка08

25 мая 2017 года

молодец какая

удачи

↑

zolyshka09

25 мая 2017 года

а еще у меня новая беда, дочка моя начала сильно поправляться с нового года. пошли на узи и обнаружился диффузный зоб, вот недавно сдали анализы на гормоны и сейчас ищу связи чтоб попасть к единственному детскому эндокринологу в городе

Ляночка08

25 мая 2017 года

ничего себе новости...и что говорят? гормоны надо ей пить?

↑

bi stream yaroslavl

25 мая 2017 года

ох, вот это да... какие варианты лечения?

↑

zolyshka09

25 мая 2017 года

по лечению пока не знаю, у врача не была. вчера только получила анализы. надеюсь будем решать как лечиться без гормонов, не хотелось бы с 6 лет ребенка на такое садить

bi stream yaroslavl

26 мая 2017 года

конечно, рановато на гормоны. Сейчас медицина далеко ушла вперед, вероятно подберут оптимальный вариант лечения

↑

Ляночка08

26 мая 2017 года

Понятно, Ольга.будем надеяться что обойдётся без гормонов..

↑

bi stream yaroslavl

26 мая 2017 года

привет! сегодня день нарушений. Дочка закончила 5 класс, по этому поводу ездили на дачу, жарили шашлык и ели торт

физической активности не было. У нас сегодня единственный теплый день, мы просто бездельничали, дышали воздухом. так что морально настроилась на привес, никуда не денешься. Завтра снова ПП

Ляночка08

26 мая 2017 года

Приветик. У нас тоже последний звонок сегодня. Но с ночи и до пол дня дождь..линейка в спортзале была..я не ходила..и не отмечаем- сын третий класс окончил...уже через неделю у младшего выпуск из сада- тогда и отметим...такие дела...

bi stream yaroslavl

27 мая 2017 года

привет. как и ожидала привес, 600 гр. ездили на дачу, сегодня уже холоднее, но все равно почти тепло. Повозились чуть-чуть в грядках. Сварила суп из рыбных консервов и потушила картошку в мультиварке с курицей. Поела по чуть-чуть и первого и второго. больше ничего есть сегодня же не буду. Надеюсь, что не буду

Ляночка08

27 мая 2017 года

ну не сильно то и много))) так что вечером не ешь лишнего- то привес отвалится почти весь

↑

bi stream yaroslavl

27 мая 2017 года

да я иногда бешусь просто: съешь что-нибудь, немного, а сразу плюс. Ощущаю себя, как-то... все люди как люди, едят и не толстеют, только я, как проклятая, только подумаю о чем-то вкусном, сразу плюс. У меня коллега ест в два раза больше меня, я не преувеличиваю. Порции просто огромные, и все равно худая. Несправедливо

↑

Ляночка08

27 мая 2017 года

аналогичная ситуация..а виной васему- наши диеті- убили обменку заниженой калориностью-вот организм и запасает

↑

zolyshka09

27 мая 2017 года

Привет девочки! я по-тихоньку настраиваюсь на диету на понедельник. а поэтому готовим с малой диетические блюда. Вчера делали кабачки лодочки запеченые с индюшиным фаршем, а сегодня готовлю капустно-куриную запеканку. чето меня пробило на диетические блюда

Ляночка08

28 мая 2017 года

zolyshka09 пишет:
пробило на диетические блюда

так и надо

↑

ЖЖеня

30 мая 2017 года

Привет, девчонки!

Я тоже периодически здесь бываю. До моего "похудела" еще очень далеко. И всему виной выходные, которые длятся у меня неделю

. Неделю питаюсь правильно, неделю тяну в рот все, что не приколочено

bi stream yaroslavl

30 мая 2017 года

привет! я опять плюсую, отекаю, наверное из-за приближающихся КД... жду, когда прекратятся дожди, хочу снова начать ходить...

zolyshka09

2 июня 2017 года

Привет девченки! ну вот я снова в строю марширую на встречу стойности. Начала со вчерашнего дня. кстати с малой были у врача, анализы в норме, как она сказала незначительное увеличение щитовидки вызвано нехваткой йода. а она у меня рыбу категорически не ест. В остальном типа надо меньше кушать. Так мы вчера на пару устроили клубничный разгруз. Ели только клубнику и запивали 1% йогуртом. вот такие дела. PS для истории начала я с весом 103,5кг 1,06,2017г

Ляночка08

2 июня 2017 года

о,Оль, єто хорошие новости - хорошо что со щитовидкой все ОК.а йод-не советовала вам йодированную соль?

↑

zolyshka09

2 июня 2017 года

а у меня она всегда йодированная, я уже давно обычную не покупаю. Но..... она сказала, что только одной соли мало а йодомарин и прочие таблеточки с 10 лет пьют. неплохо бы морепродуктов покушать или рыбки. вот как

↑

Ляночка08

3 июня 2017 года

аа,понятно

↑

bi stream yaroslavl

4 июня 2017 года

Оля, хорошо, что щитовидка в норме. наладится все

↑

bi stream yaroslavl

4 июня 2017 года

приветик всем! У нас обещают с завтрашнего дня потепление, снова начну ходить. сейчас плюс 5, сильный ветер, холодно - жуть. Не заставить себя вылезти на улицу. На работе запускала большой сложный проект, писать было некогда. КД так и не пришли, видать, не будет в этом месяце... У меня вечно так, то есть, то нет. Мама сегодня напекла пирогов, наелись все до отвала

Завтра взвешусь, ужаснусь и в бой. 2 июля летим на Кипр в отпуск, надо хоть килограмма 3-4 скинуть

Ляночка08

4 июня 2017 года

bi stream yaroslavl пишет:
2 июля летим на Кипр в отпуск, надо хоть килограмма 3-4 скинуть

круто- давай-у тея еще есть чуток времени

↑

bi stream yaroslavl

5 июня 2017 года

Спасибо, Свет! в тысячный раз начинаю с веса 96 кг((

↑

Ляночка08

5 июня 2017 года

я вон- худела к выпуску -младший из сада в субботу выпустился- скинула почти 2 кг за неделю- так за выхи они обратно и вернулись

↑

zolyshka09

5 июня 2017 года

а мы 23 выпускной отгуляли, отпили, отьели и теперь в режиме с малой)))))

↑

zolyshka09

5 июня 2017 года

bi stream yaroslavl пишет:
2 июля летим на Кипр в отпуск

Супер!!!!!! я тоже так мечтаю куда-то загарницу выехать

↑

zolyshka09

5 июня 2017 года

Сегодня у меня был молокочай. перенесла легко, практически без чувства голода.

bi stream yaroslavl

6 июня 2017 года

к сожалению, получается, что за границу съездить дешевле, чем на наш юг. Мы в прошлом году отдыхали в Джемете под Анапой, так денег потратили больше, чем в позапрошлом на Крите

zolyshka09

10 июня 2017 года

Да у нас тоже каждый сезон цены такие ставят что дешевле за бугор)))) самое интересное что сервис их на такие цены ну совсем не тянет

↑

zolyshka09

10 июня 2017 года

Привет всем!!!! вот и пришли выходные. в семье конечно это тяжолое испытание..... вкусности разные а ты на диете

Ляночка08

11 июня 2017 года

Приветик, мы ездили к мои родителям...только недавно приехали..вернулась с плюсом точно...

zolyshka09

12 июня 2017 года

Вчера был совсем не диетический день. Но, я прочитала в интернете читинг и что такое полезно для разгона метаболизма. Итак, вчера я сьела в течении дня: окрошку диетическую, 1,5 колбаски гриль с салатом+ 1 стак томатного сока, запеканка диетическая из творога с 1стак молока, горсть семечек и маленькая тарелочка клубники. вот такое было меню выходного дня. на весы пока не встаю КД

Ляночка08

12 июня 2017 года

Приветик. Я была у родителей-как ни странно вес такой как в пятницу-когда я туда поехала-это рекорд

учитывая что мы поросёнка резали.

сегодня хотела Маггиначать-но лежат три авокадо -ем их

но это полезно

bi stream yaroslavl

13 июня 2017 года

всем привет. у нас было 4 теплых дня и 4 выходных. Вкалывали на даче, питались как попало... умудрилась сгореть, сижу не шевелюсь лишний раз.

Ляночка08

13 июня 2017 года

Приветик. Ой я сегодня тоже на огороде разделась- спину подпалила

zolyshka09

17 июня 2017 года

Привет всем! КД закончились я ожидала хорошего минуса ведь все это время придерживалась диеты, только в прошлое воскресенье немного расслабилась. а вес стоит на месте

Я с ума схожу от этого...... ну почему так трудно скидывать

Продолжаю дальше, хотя честно вчера хотелось плюнуть на все и нажраться мороженого

Ляночка08

17 июня 2017 года

привтеик. а я вот только вышла на вес который был в начале этого месяца

никак не худеется мне

↑

zolyshka09

20 июня 2017 года

Привет всем! организм упорно не хочет отдавать вес. в воскресенье было прохладно и мы поехали на рыбалку. там я сьела с хлебцом две диетические паровые котлеты с огурцами и все - дома на весах предательски замаячила цифра 1,5кг. и только сегодня с утра я вернулась к утрешнему воскресному весу. продолжаю борьбу...... сегодня у меня был МЧ, но впервые что-то пошло не так. вместо того чтобы бегать в туалет по маленькому началось жуткое расстройство. Никогда у меня такого не было, тем более от МЧ. что за хрень

Короче сижу сейчас как шарик надутый, вздутие сумасшедшее

Ляночка08

21 июня 2017 года

вот и мой такой вредный организм

zolyshka09 пишет:
о маленькому началось жуткое расстройство. Н

поджелудочная не выдержала -значит не стоит практиковать МЧ- теперь каждый раз так будет- знаю-ибо у меня был период когда я увлекалась МЧ-= так тоже было расстройство в эти дни под вечер....

↑

zolyshka09

21 июня 2017 года

На чем же разгружаться????? чтоб такие же отвесы были как на МЧ???

Сегодня вес 98,5. Итого минус 5 кг, может конечно вода а не жир, но все равно приятно......

Ляночка08

21 июня 2017 года

Не знаю, Ол..вообще лучше не разгружаться

О.отвес хороший-так держать!!!!

↑

zolyshka09

21 июня 2017 года

Отвес может и хороший а вот отражение в зеркале вызывает истерику

В одежде еще куда ни шло, ну просто полная молодая особа, а в купальнике просто п....ц Посмотрела на себя сегодня и ужаснулась. До чего же я дошла. свиноматка и все. как на речку ходить, хоть паранжу одевай

↑

Ляночка08

21 июня 2017 года

Есть ещё над чем работать-не сдаемся!!!!

↑

zolyshka09

22 июня 2017 года

работать и работать!!!!!

↑

Ляночка08

22 июня 2017 года

Ага...я все болтаюсь в одних цифрах плюс-минус 1 кг...даже вес не хочу ставить..

↑

zolyshka09

13 июля 2017 года

Привет всем! казалось бы ПП и диет питание + фитнес не принесли особо никаких результатов. Вес снизился на 3,5кг и скачет туда сюда. Разве это результат. что-то с организмом не то. я совсем отчаялась. такого у меня еще не было

Ляночка08

14 июля 2017 года

приветик, Оль. ну хоть немного снизился...это плюс- сейчас организм втянется в режим и снова начнет отдавать лишнее

главное не останавливайся

↑

bi stream yaroslavl

15 июля 2017 года

Девочки, привет! в пятницу ночью вернулись из отпуска. как же хорошо отдыхать! особенно когда так красиво вокруг. с понедельника присоединяюсь к вам. пара фоток