Знакомимся

Девочки всем привет. Зовут меня Любовь. Всю жизнь борюсь с лишними кг. Моя главная мотивация- здоровье и конечно внешний вид. Моя диета-LCHF и подсчет калорий . На этой диете с 26 октября. Ушло 3кг(возможно это жидкость). Взвешиваюсь 1 раз в неделю. Завтра (3 ноября) у меня взвешивание. Жду чудес... В дальнейшем буду взвешиваться по средам.

Всем привет!
Я Лена и мой вес 98,4 кг
Все гуляет, плюс -минус 3 кг.
Хочу 90 !!!!
К Новому году хотя бы 92 .
Знаю, где косячу, это ужин.
Вечером хочется сладенького и похрустеть чем то, но не морковкой.
Беру ужин под контроль,и посмотрю результат на следующей неделе.
Всем отвесиков !

Привет! Я Настя, мне 34 и на данный момент во мне 76 кг))) худеть начала с 14 августа на системе Ковалькова, хожу на беговой дорожке 2 через 2 дня. Пока сбросила 11кг. Сейчас вес приостановился (нарушала чуток ). Надеюсь к Новому Году еще скинуть хоть немного.