Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Исправлюясь
Но по факту получается, что за две недели, минус 100 гр. всего - это ж вообще никуда не годится ((
До лета 69 дней, вот бы к лету весить 69 )))
ОГ: 107
ОТ: 85
ОБ: 107
И я до лета хочу 69!!!
Оленька, давай постараемся!
Я согласана: давай постараемся. Все-таки уже перешло за 40, пора и о здоровье подумать и о красоте!
Может действительно, цель: -1кг в неделю?
Цель 1 кг в неделю - строго! А иначе мы так и будем на месте топтаться. И раз в месяц замеры объемов!
Вес стоит и не хочет сдаваться
Надо больше есть (((
23.03.18:
Вес: 76,6
ОГ: 107
ОТ: 85
ОБ: 107
22.06.18
Вес: 72,1 (-4,5)
ОГ: 104 (-3)
ОТ: 80 (-8)
ОБ: 103 (-4)
Хоть какой-то результат уже видно. Правда на работе народ заметил, что этот результат есть.
ОГ - 107
ОТ - 94
ОБ - 101
ОТ - 91
ОБ - 100
Эх, минус 1 кг за неделю не получилось
Мы прорвемся! Не впервой!