Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Продолжаю плюсовать(((
1 кг за неделю сбросить не удалось(( спор проиграла(( какое будет наказание?
Предлагаю100 приседаний за день)
100 приседаний принимается!
А минус 1 переносим на следующую пятницу?
С приседаниями как-то не сложилось, за то три раза ходила на дачу пешком.
Девочки, привет!
Вот такую цифру сегодня показали весы
Это конечно уже никуда не годится.
Обещала себе, что с сегодняшнего дня вес только на снижение, ни грамма в плюс.
Сколько до лета осталось?
В день конечно прохожу 10 000 шагов, но этого уже не достаточно.
Уже физически ощущаю, что не хватает спорта, ищу что-нибудь в районе, хочется активности типа зумбы)) но пока ничего не нашла.
Дома не могу себя заставить заниматься, только приседания в течении дня))
А у меня пока времени на танцы нет. Пробовала по компьютеру...И опять ни времени, ни
98.7
14.06.2019. 08.03.2019
ОГ 102. ОГ 105
ОТ 85. ОТ 86
ОБ 102. ОБ 107
Начали уходить объемы
Вот с таким весом поеду в отпуск ((( надеюсь в отпуске больше не наберу, а наоборот немножко скину.
Всем удачи и отличных результатов
Я фото даже не делала - на весах капец какой-то (((