техника выполнения упр+разминка и растяжка

Обсуждение в клубе БС КАРАНТИН


разминка





растяжка



джампинг джек



приседания (горижопы)



отжумания (пушапы)



берпи



ситапы



планка



Гиперэкстензия




Комментарии:

Пока нет комментариев.


B i "