Задание на неделю 7-14 июля

Обсуждение в клубе "Правильное питание (Весна)"


На этой неделе увеличиваем движение за счет зарядки каждый день, минимум 10 мин. Это не обязательно должна быть утренняя зарядка, можно сделать в любое время дня какие то упражнения. Особенно это касается тех, кто не ходит в спортзал.



Комментарии:
slender and healthy vegan
9 июля 2018 года
0
уже делаю примерно с 4-5 июля

Марина_анираМ
12 июля 2018 года
0
Я скачала приложение для интервальных тренировок. Забила на 10 мин интервалов и занимаюсь. Намного круче (для меня), чем просто руками махать Проходишь от макушки до пяток))))

slender and healthy vegan
12 июля 2018 года
0
Марина_анираМ пишет:
для интервальных тренировок
давно ни чего подобного не делала,но пока нет сил для такого
↑


B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
14 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.