Банные секретики

Ну сама и начну. Очень хорошо после разогрева в парилке делать себе антицеллюлитный вакуумный массаж силиконовыми банками. В качестве смазки можно использовать любое косметическое масло, а можно и просто намылиться - гелем или мылом. По пене тоже хорошо скользит. Бедра - мелкими круговыми движениями снизу вверх, попа - по полупопиям как заблагорассудится, талия, живот - по часовой стрелке... Мне нравится, и результат есть.

мой любимый скраб из заваренного уже молотого подсушенного кофе + мягкий гель для душа.
Ещё очищаю кожу солью с содой.
Если добавить мёд, получается более смягчающий эффект.
Можно ещё имбить молотый добавлять и корицу, антицеллюлитный эффект будет.
Только на лицо не советую мазать - сильно жжётся, проверяла

Ну и я свои скрабики добавлю.
1. Корица, кофе (я делаю не использованный, просто покупаю недорогой молотый), какао, сливки (медок иногда добавляю).
2. Просто мелкая кукурузная крупа. Очень хороший скраб! Но крупа должна быть мелкой - тут надо в магазине искать подходящую. Кожа потом - просто шелк.

Вот мой секретик. Я очень часто слышала этот совет, но не слушала.Что бы веник хорошо запарился, нужно его на ночь залить холодной водой, а потом в бане, как обычно горячей и паримся. Веник даже пересушеный. почти как свежий, на дольше хватает, лучше запаривается.
Вот такая нехитрость.

Ага, я тоже про веник. Еще, если он пересушен, то можно после замачивания уже прямо в бане в холодной (или теплой) воде положить его в п/э пакет и оставить минут на 15 в парилке, плотненько укутанным пакетом. ПОка вы разогреваетесь - веник размякнет и будет в нужной кондиции.Проверено.

а из любимого это конечно кофе-я тоже покупаю недорогой крупного помола Жоккей зеленый, надолго хватает и запах приятный очень, потом геркулес с молоком запариваю и в конце половинку шоколадки...мммм кожа пахнет оочень долго потом и такая мягонькая.
а вот солью не мажусь-почему то колени начинают болеть (((