Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я конечно лето провела на даче, несмотря на активную работу вес набрала, так как кушала поздно и не заморачивалась что и сколько, В отпуске были в Турции (первый раз заграницей), очень много плавала не вылазила просто из воды думала похудею, но шведский стол блин. Ой девочки стыдно сказать приехала я встала на весы, а там 95кг . С 1 сентября села я на подсчет калорий и вот 6кг. как не бывало . Правда сегодня утром была на 500гр. больше потому что скоро придут те самые дни и жидкость задерживается, это я себя так успокаиваю . Сегодня прям что то я плохо себя веду как бы меня весы не наказали завтра