#бс22 умри, но сделай первая неделя

Обсуждение в клубе БС КАРАНТИН





разминка и растяжка обязательны!





и допзадание






удачи.

с утра отмечу свой позорный вес и погнали!



Комментарии:
Мадам лё Траво
22 октября 2018 года
0
15.39 круг

Мадам лё Траво
22 октября 2018 года
0
637 приседов
↑

Мадам лё Траво
22 октября 2018 года
0
круг тот же
допы вот

Мадам лё Траво
22 октября 2018 года
0
https://youtu.be/Gcw80FHxqH8 обьяснение про улыбку от Насилия Смольного
↑

Мадам лё Траво
23 октября 2018 года
0
утро гот


↑

Мадам лё Траво
23 октября 2018 года
0
15-29 круг
↑

Мадам лё Траво
23 октября 2018 года
0
третий день



допы 10 или 20 мин планки - лайт и хард

Мадам лё Траво
24 октября 2018 года
+1
круг за среду рекордный 14.49
20 мин планки

khannah82
24 октября 2018 года
0
↑

Мадам лё Траво
24 октября 2018 года
0
↑

Мадам лё Траво
24 октября 2018 года
0
круг тот же

допы вот



khannah82
25 октября 2018 года
0
а где отчёт?прогуливаешь?
↑

Мадам лё Траво
26 октября 2018 года
+1
бгг. совесть - лучший контролер)))
2,5 воды выпила
14.59 круг
↑

khannah82
26 октября 2018 года
0
↑

Мадам лё Траво
26 октября 2018 года
0
пятница круг+допы









B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Sunny81 Гранатовый цветок

Всего на сайте: 3
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь