Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вес 67,4 (-100г), объемы без изменений.
Сначала с целями и их выполнением было все хорошо.
Только что-то пошло не так, короче со вторника лечу острый цистит и бегаю по врачам. Во вторник и среду было так плохо, что уже не до тренировок. С четверга вакуум живота возобновила.
Цели на следующую неделю: долечиться.
Вес 57.4)) +100 гр. Но в пределах 58.
Цели те же. Продолжаю много ходить. Вернуть плавание, а то что-то совсем забросила.
Привес 200 гр. Не расстраиваюсь, это водичка, которая, уйдёт. Питание было правильным, срывов нет. Спорт был в виде утренних и вечерних пробежек, ну и днем по дому с Лесли. В планах заменить Лесли на велосипед, и нагрузка поменяется, и что то новенькое.
Давненько я такого веса у себя не видела.
Не знаю, что делать: мотивации нет, желания тоже нет. Даже злость на себя какая-то не злобная. Не знаю... апатия что ли ....