МАРАФОН.ПРОДОЛЖЕНИЕ

Всем привет!

Читаем, знакомимся.



Продолжаем нашу нелегкую борьбу с лишним весом. Программируем себя на позитив и успех! Твердо и уверенно заявляем себе, что мы молодцы, сдаваться не собираемся, а значит у нас одна цель: ПОХУДЕТЬ!

Немножко изменятся правила, даже если это не понравится. Но...Желающих порезвиться нету, значит я предлагаю сделать так:

1. Фото с весами+ник+дата! (обязательно)
2. Цель! (обязательно)
Цель будет состоять из пяти пунктов,которые мы позаимствуем у Надюши. А именно:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Это же и будет заданием. Что будет сюда входить, каждый будет решать сам.
Дальше понятно. Сама придумала,сама сделала и отчиталась.
Если, что то из поставленных целей не выполнено, оставляем как домашнюю работу над ошибками.
3. Наказания!
Наказывать за "прогулы" буду я сама. Так и контролировать будет проще, и не надо ждать пока наказатель увидит, что от него хотят.

Возражения и предложения принимаются.

Отчеты будут приниматься три дня: пятница, суббота, воскресенье. Хотя, кого я обманываю

Ну и последнее,финальное взвешивание, сделаем первым взвешиванием в марафоне " НИКА", как символ успешного результата.