У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Взвешивание 30.11.2019

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021

Привет всем!
Ну что? Закончили? Кто то худел, кто то страдал, кто то боролся с собой. У всех по разному.

В любом случае результаты есть.
Хочу сказать спасибо всем, кто дошел до конца осеннего марафона. Кто отчитывался, находил время для этого, и желание.

Я не стала вашим идейным вдохновителем, но скажу, что очень тяжело заставлять худеть тех, кто сам не хочет. Искать мотивацию можно, вот только заставить сделать нельзя, все это у нас в голове. У каждого свое.

Ну и, для тех кто остался, пока идут "дворцовые перевороты", небольшое задание на грядущую неделю.

Свои ощущения и изменения, будем писать в теме с отчетами.

Комментарии:

svetlkovale

3 декабря 2019 года

За осенний марафон - минус 0,4 кг (позор за последнюю неделю набрала 1.2) Считаю, что провалила осенний марафон.
Буду продолжать сбрасывать вес.

Челлендж без сахара уже провожу с 1 декабря, табличка висит на холодильнике, и 1 день уже мимо.

Хвиска

4 декабря 2019 года

Привет девочки,
у меня вчера почему-то на сайт не получалось зайти. Страничка выдавала ошибку

Вес сегодня 75 килограмм.
Не похудела, но и не набрала вес. туда суда гоняла 1-2 килограмма. Как только не посплю нормально так вес идет вверх.
Что изменилось за марафон:

Сладкого нет уже какое-то время. Точно сказать не могу, когда перестала конфетками любоваться, но пару недель назад заметила что сладенькое больше не вкусно. Я и раньше как-то не сильно за сладким убивалась, но иногда конфетки проскакивали.
Зарядочки делаю постоянно