Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
С прошлой недели минус 1600. Когда-то я мечтала увидеть цифру 70. И вот она передо мной, только не знаю, надолго ли...
Цели прошлой недели выполнила: стала по утрам жевать лен и сделала две масочки.
Цель на следующую неделю: не уйти в зажор
Я мечтаю увидеть 70 кг.
С Наступающим!
Это результат не двигалась не ходила пешком,ела тем чем кормили.
Но я не расстроилась,постараюсь скинуть по не много.
Цели опять не выполнила,уважительная причина опять горе в семье умер родной брат(((и другие заботы.
Цели,самое главное не набрать.
Всех с наступающим,пусть этот год принесёт только самое хорошее а самое главное здоровье.Берегите себя и свою семью.
Вес 79,600
Цель выполнена, минус 400г
Цель на следующую праздничную неделю.
Худеть.
Доброе утро дорогие!
Привес 900грамм, а все потому, что вчера в 9 вечера пришла с работы и не хотела ужинать, но селёдка под шубой, приготовленная для мужа с сыном, спать не давала. Съела её, а очнулась, когда куриный шницель с пшенной кашей доедала! И это в ночь перед взвешивание... Вот что это за вредность со стороны организма? Боюсь подумать, что же через неделю будет. Цель одна - достойно встретить новый год и не растолстеть при этом. Всем успехов и исполнения желаний!
Всем здравствуйте!
Вес -0,5 кг
Цели на 5 неделю:
-0,5 кг
*спорт
обруч 17 мин 3 раза в неделю
зарядка+планка 1.2 мин. 2 раза в неделю
* питание
Пост.
* красота
украсить дом к НГ, маникюр
Цель была пережить Рождество. Шестидневное празднование закончилось плюсом в 400 гр. а я аж 87 кг на весах ожидала..
Цели на неделю:
Пить воду, приседания каждый день.
Всех с наступающим Новым Годом!
Вес ушёл на 450 гр.
Цель главная - удержать! И выздороветь.
Воду я пью - 2 литра в день, это уже не цель, а данность, без этого не могу.
Вес: минус 1300, но не от хорошей жизни, болела, и ничего не ела, запахов не чуяла, на вкус всё было пересолено, даже хлеб.
План: восстановить форму, начать делать зарядку, прогулки на свежем воздухе и самое главное не переедать в праздники! Пусть будет всё понемногу.
С наступающими праздниками всех нас!!!!!
Неделю болела/лечилась/продолжала болеть. Вчера хоть какой-то просвет замаячил на фоне этого мрака
Не помню, чтобы у меня так долго сохранялась простудная симптоматика при таком активном лечении. Подозреваю, что это не простуда, а сбой системы на нервной почве (основания для этого есть, к сожалению, хотя я и стараюсь меньше на них обращать внимания)
Объёмы предпраздничных списков сокращаются. Завтра докуплю мелочёвку вроде колбасы и сельди на салаты, а на вторник останется только покупка свежих батонов
Отёки туда-сюда болтаются. И праздники, вероятно, я встречу в компании КД. Вес к концу недели прежний, а вот в течение недели цифры были красивее
А ещё обнаружила, что не внесла вес в таблицу на прошлой неделе, шоку нет предела: такое впервые со мной
Рабочая неделя была сверхпродуктивной: к концу вторника было ощущение глубокой пятницы
Адекватное самочувствие, хорошее настроение, финальная стадия подготовки в празднику и, собственно, встреча Нового года
А ещё жду приезда мамы и брата: хочу в полной мере насладиться каждым моментом, проведенным рядом с ними
С наступающим, девочки
Привес огромный,по сравнению с предпоследним взвешиванием, и это взвешивалась перед корпоративом.
Наверное, весы мои врут, хотя внук стабильно весит одинаково.
Сегодня даже не стала взвешиваться.
Цели на неделю: держать себя в руках, помнить, садясь за стол, о том, что я все-таки хочу похудеть.
Ходить на работу пешком, на работу выхожу 3 января, с работы тоже.Надо за выходные , пока дочь будет с внуком, подготовить по максимуму годовой отчет.
Девочки, всех с наступающим Новым годом!
Пусть в новом году мы все будем живы и здоровы, а также наши близкие и родные!
Вес в плюсе +1,400
Снова плюс. Лопаем новогодние конфеты.
Цели:
Не забыть где спортзал
Стараться не переедать и готовить минимум еды.
Выспаться
Придумать как разнообразить досуг в отсутствие снега
Сделать что-нибудь рукодельное
А раньше считай: двое детей, каждому родителю на работе дают подарки. Это 4 подарка (читай 4 полных целофановых пакета с ручками). По подарку из школы - ещё 2, с утренников в кружках ещё 2, с ёлок в театре/цирке ещё минимум 2, а то и 4. Итого 10-12 подарков. 4 из них огромные. Конфеты, которые детям меньше нравятся валялись по дому до лета.
Цели супер!
Вес стоит, и то хорошо. Дома лазарет, все болеют и я в том числе
Цель на следующую неделю: не набрать, а еще лучше минус хоть какой нибудь
Всех с наступающим Новым Годом! Удачи и успехов!
У меня большой отвес, но по ощущениям, это не похудение, а обезвоживание после вечеринки. Вернётся, инфа 100%
Цели на неделю не выполнила, потомк что сплю всё время. Ни на спорт, ни на уборку квартиры нет времени. В баню и парикмахерскую тоже "не успела". Только не подумайте, что я такая занятая, что везде бегом. Наоборот, вялая, тупая и сонная. Когда-нибудь это кончится.
А скоро весна и ещё лучше будет!
но с прошлой недели - без изменений.
Цель- не набрать больше 1 кг!
Мой вес, покидать меня не собирается.
Это мы ещё посмотрим кто кого победит. А так все замечательно, планов на новый год много, так что будем худеть.
Цель:весело встретить Деда Мороза
Я тут посмотрела фото весов свое на 31.12.2018 года, 99,5 была, наела 6,3
Желаю исправиться в новом году.
А я с прошлого НГ + 2кг....
А если смотреть в ноябре 18 го...+6....так что
Два месяца. ,а вернее за все время на сайте вес пила-пилой...