Тема для знакомства, пишем немного о себе

Начну ка я первая
1. Елена
2. Замужем, живу на Родосе с мамой и мужем
3. Мой вес на сегодня ..104,5..... и какому стремлюсь....90
4. Пытаюсь сбросить вес давно, с переменным успехом.
Правда в последнее время у меня ничего не получается, сплошные стрессы,
их и заедаю.
Что делаю ; Убрала ужин, стараюсь сократить сладкое, но пока не получается.
5.

6.tzaka59@mail/ru
7.Я желаю себе достигнуть веса 90 кг, конечно сохранив здоровье и оптимизм)))
Всем девочкам тоже желаю хороших отвесов !






















.....
5. Фото (желательно)....
6. Для связи (номер телефона, электронной почты, в соцсетях).....
7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе ....

1. Имя Галина дата рождения 03.02.1961

2. Замужем в сентябре 40 лет нашему браку , любимый муж Владимир.Живу в Украине в поселке Троицкое Луганская обл.

3. Мой вес на сегодня 105 кг и стремлюсь к сентябрю 95 кг

4. Перепробовала много диет, худела и снова набирала вес.
Последний раз похудела прошлым летом на 10 кг и всю зиму пыталась ещё стройнеть, но никак. Просто как заколдовано
Вот надеюсь на вашу поддержку мои милые подружки

5.

6. Для связи электронная почта 1G.Guzhenko@ukr.net

7. Желаю всем побольше позитива, пусть все наши мечты сбываются, здоровья и любви близких нам людей.

Всем привет!!! Многие уже меня знают, но всё равно - порядок есть порядок)))

1. Зовут меня Надежда, сентябрьская я, 17.09.1977

2. Замужем с ноября уже позапрошлого года, но всё ещё чувствую себя молодожёном. мужа зовёт Пётр, мою дочь - Оксана, его - Анна

3. Мой вес на сегодня 81,6 кг. Даже не знаю, стремлюсь ли я сейчас к похудению))) Просто хочу быть бодрой и здоровой!

4. Опыт в похудении - колоссальный)) Но никаких диет не придерживаюсь. Стараюсь соблюдать ПП, но срывы бывают регулярно. Иногда начинаю считать калории, но тоже быстро надоедает)))

5.


6. Мою почту многие так же уже знают - мы же книжками обмениваемся, поэтому и скрывать не буду))) 7utra2008@rambler.ru

7. Себе желаю того е, что и всем участникам: здоровья, счастья, успехов в достижении целей, любви близких, благосостояния и всего самого хорошего!!!

1. Имя Ираида дата рождения 12.08.1966 г
2. Замужем давно и прочно (надеюсь ), с 1985 года. Муж -Николай, две дочери Инна (34 г) и Наталья (27л), взрослые!!! Инна замужем, двое внуков подарила Дарью (11 л) и Ярослава(3 г), зять Андрей. Наталья пока в свободном плавании...
3. Мой вес на сегодня 94,5 и стремлюсь 75
4. Мой опыт в похудении, какой сейчас придерживаюсь диеты С 2012 года я живу по принципу гармошки: похудею-потолстею, похудею-потолстею Сейчас на низкоуглеводке.
5.

...
6. Для связи: iraida.belodedova@yandex.ru.
7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе: Всем достигнуть желаемого!!!С позитивом у нас всё получится, я узнавала

Имя Наталия ,дата рождения .03.11.1969.
2. За мужем.Ребетенку-20 лет
3. Мой вес на сегодня -90 кг
и какому стремлюсь-73
4. Мой опыт в похудении два раза была на 90 дней раздельного питания и расставалась с 23 кг.Стремлюсь снова постройнеть!!!
5. Фото


6. Для связи -ancane@rambler.ru
7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе ....Девчонки!!!Я верю в наш успех!!!

Всем приветы. Я Наташа. Родилась 23.10.1973.
Муж Слава, вместе 27 лет. Сын Евгешка 23 года. Собакен Захар 4.5 года
Максимальный вес был 104. Снизила до 70 (БУЧ), держала 10 лет, потом пошли шатания 70-80... Сейчас опять под 80, хочу 70 Стараюсь ПП.

Электронка Kologrivova.2011@mail.ru

Девочки, всем терпения и достижения целей!

Всем пламенный привет!!!
1. Наталья, 21.01.1972г.
2. Замужем, сыну 21, дочке 16. Я уже бабушка, внучке Паулине - 1 месяц.
3. Вес на сегодня 69,9. Самый максимальный был 86 кг. Стремлюсь к 65 кг. Но самое главное хочу подтянутое тело.
4. Худела с 86 до 69. Очень быстро набираю, но и так же быстро сбрасываю. Худела всегда из-за болезней. Сидела на диете, прописанной гастроэнтерологом. Стол №5.
5. На фото я в свой день рождения в этом году. Мне здесь 48 лет и 70 кг.

6. Для связи mareninao@mail.ru
7. Пусть наше общение будут теплым,а похудение продуктивным! Всем нам желаю удачи и позитивного настроя!

1. Меня зовут Ирина. Родилась 16 октября 1958 года
2. Замужем, с мужем Сережей уже 41 год счастливы вместе, двое детей, две внучки.
3. Мой вес на сегодня 86,6 кг, к какому стремлюсь....конечно, к идеальному. Но как-то плохо получается. Сбрасываю и опять набираю и так бесконечно. До этого веса доросла впервые.
4. Такое впечатление, что перепробовала все. Сейчас стараюсь придерживаться ПП. Это помогает только удержать вес, но не избавиться от него.
5. Для связи grady@rambler.ru
6. Всем желаю удачи в достижении цели!!!
7.

Фото не грузится Попробую позже

Привет! Снега у нас ,конечно, давно нет. А это фото с Байкала. Давно была мечта побывать там, и вот она осуществилась

Добрый день!
Меня зовут Алла.
Сейчас живу одна- внук и дочь в Москве.
Дата рождения 19.10. 50
Вес 87 кг, был 83,хотелось бы вернуться
Диеты не люблю вообще,я против запретов))
Калькулятор калорий в телефоне- стараюсь держать калории,но конечно срываюсь постоянно))
Найти меня можно в одноклассниках Алла Нешева.
Пожелать хочется всем самого желаемого,и похудения конечно,но без больших жертв)) Разумно. Сила в постоянстве))
Фотка сделана прошлой осенью.

Девочки, очень рада вас всех здесь видеть.

О себе напишу чуть позже.

1. Имя Алина..... дата рождения 9июля (51 г)..
2. Семейное положение замужем, дочь19л,сын18 лет
3. Мой вес на сегодня .93кг.... и какому стремлюсь...68 кг
4. Мой опыт в похудении, какой сейчас придерживаюсь диеты —не придерживаюсь ничего пока....ой на чем я только не худела,но самая любимая «6 лепестков»—эффект годами держался

5. Фото (желательно)....


6. Для связи (номер телефона, электронной почты, в соцсетях).. ВК —Алина Кирина...
7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе ....

Девочки, всем привет! Я Галина, в ноябре прошлого года исполнилось 60 годиков. Живу в Питере с мужем. Дети рядышком, но живут отдельно, чему я несказанно рада)). Пока два внука и две внучки. В январе этого года весила 90.5кг. На сегодня 82, а хочется 75 к лету. Всем нам здоровья и удачи. У нас всё получиться.

В январе этого года весила 90.5кг. На сегодня 82, а хочется 75 к лету.

Круто!!!!

Всем доброго времени суток!!! Наконец выбрала время написать о себе немного.
1. Имя ......... дата рождения ...... Я Татьяна. День моего рождения 17,01,1959 г.
2. Семейное положение и имена близких людей Я замужем. В июле этого года отметим 41 год совместной жизни. Муж Вячеслав (в мае будет 62 г.). С нами еще живет дочка Яна (35 лет), зять Владислав (28 лет) и внучка Евгения (4,5 года). Сын с семьей живет в Подмосковье, поэтому про них не пишу
3. Мой вес на сегодня ....... и какому стремлюсь.... 63 кг, хочу снизить его до 55, хотя и пишут, что ИМТ у меня в норме, но мне мешает живот и на бедрах лишний жирок
4. Мой опыт в похудении, какой сейчас придерживаюсь диеты .....Пытаюсь худеть уже несколько лет...Пробовала и "ложки", и много всего разного, но.... хватало меня максимум на неделю. И еще тяжело соблюдать диету, когда семья такая большая.
5. Фото (желательно)....

6. Для связи (номер телефона, электронной почты, в соцсетях).....Мой тел. 89064269131 (Билайн), эл. почта Nfnmzyrf59@mail.ru, странички в ВК https://vk.com/id420186704, в ОК https://ok.ru/profile/712838281
7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе ....
Всем прекрасного настроения, удачи и пройти марафон до конца!!!

Привет всем!
Я Ася,родилась 29 июля 1962 года
Замужем,12апреля будет 34 года,у нас 2 взрослые дочери
Мой вес 66 кг,но очень хочется 56
Диет особо не придерживаюсь,в основном ПП
Желаю всем Здоровья и лёгкого похудения.И исполнение всех желаний!!!

Приветик, дорогие девочки
1. Меня золвут Оля, родилась 13 мая 1949 года
2. Семейное положение и имена близких людей Замужем муж Саша, сын Игорь, дочь Лена и сын Саша
3. Мой вес на сегодня ...81.... и какому стремлюсь....75
4. Мой опыт в похудении, какой сейчас придерживаюсь ПП....



6. Для связи (номер телефона, электронной почты, в соцсетях)..ölgabob2003@mail-ru в основном нахожусь тут https://ok.ru/profile/516343169769
7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе .Желаю всем нам, девочкам, успехов в достижении своих целей и крепкого здоровья в жизни.

Здравствуйте, девочки
1. Я - Елена. Родилась в 1968 году. Живу в Волгоградской области
2. Взрослый сын - 30 лет
3. Вес -55 кг. В принципе, меня устраивает.
4. Худеть не хочу, хочу подтянутое тело. Для этого занимаюсь дома силовыми, йогой, езжу на велосипеде, хожу в бассейн и спортзал, катаюсь на роликах, коньках. К сожалению, сейчас (из-за коронавируса) занимаюсь только дома.
5. Для связи - Helen-right@yandex.ru
6. Главное - любите себя, в любом весе и теле сегодня и сейчас. И, конечно же, двигайтесь и занимайтесь спортом.

1. Имя: Анастасия. дата рождения: 23.07.1989 
2. Семейное положение и имена близких людей:
Замужем, муж Руслан и двое замечательных деток Алиса(6 лет) и Давид (3 года)
3. Мой вес на сегодня 83 кг и стремлюсь к 63 кг
4. Мой опыт в похудении, какой сейчас придерживаюсь диеты:
Всегда была худой, даже слишком. Никогда бы не подумала, что смогу так поправиться. Еще сильнее поправилась после вторых родов. Все диеты дают только кратковременный результат. Проходила обследование, диагноз - гормональный сбой. Но пока не выяснили какие именно шалят. На днях пойду сдавать анализы.
5. Фото
Наша веселая семья на карантине. Скучать не приходится



6. Для связи (номер телефона, электронной почты, в соцсетях): anvag23@gmail.com
7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе

Давайте жить и радоваться каждому дню!

Всем привет!
Я Наталья, 37 лет. Живу в Кишиневе.
Замужем, есть сын, собака и кот.
Вес на данный момент 90
ПП предпочитаю
Около полутора лет удерживала вес на дробном питании, но потом пошли срывы из за очень нелегкого времени

В последнее время на весе даже не зацикливаюсь, люблю и ценю такой, какая есть. Но похудеть стоит ради здоровья.
Всем добра!

Вай,вай, вай! Всем трям!!!Какие красотки здесь собрались!!!
Многих очень хорошо знаю,кое с кем познакомилась только что,многие и меня знают.
Галочка,спасибо за приглашение Очень рада присоединиться к вам.
О себе. Зовут меня Лена. Родилась ,выросла и живу в городе Енакиево,Донбасс. Есть любимый муж Васечка, взрослые дети: Доця Настя 31 год и сын Сережа 25 лет. Настя с мужем Колечкой и нашей внучечкой Вероничкой живут в Севастополе,сын не женат ,живёт в Киеве. Война разбросала нашу семью . Но ,все пройдет и это тоже пройдет.
Я по жизни зажигалочка,но бывают моменты что огонь мой угасает......бывает.....
Вес мой как гармошка. Сейчас 75 кг,а была стройна как кипарис. Жила по системе "будь стройной" и вес был 60. Чуть отошла в сторону и все
Буду стройнеть опять.!!!! Все в наших головах и руках!
Куколки,всем желаю крепкого здоровья и оптимизма. Мы преодолеем ВСЁ!!! ЛЮБЛЮ ВАС!!!

Фото с телефона вставлять не могу. Извините. Я ещё тот пользователь!
Электронная почта- pyhlya_ 1970@mail.ru.
Ватсапп- + 38 095 52 45 067,Вайбер- 0713572826. Вк- Елена Терещенко. ОК- Елена Терещенко (Соляр)
И да, днюха у меня 22 сентября. В этом году будет пиисят

Здравствуйте!
Пришла я к вам, пора и познакомиться. Хотя, думаю, многие меня уже знают.
"Живу" на Диетсе с марта 2011-го.
Тот год для меня был самым черным, траурным... И только благодаря общению на Диетсе смогла выкарабкаться из страшного горя и депрессии. Если интересно, можно прочитать здесь:
https://www.diets.ru/post/397836/
Или посмотреть здесь: https://www.diets.ru/album/397129/

О моем хобби здесь:
https://www.diets.ru/post/618951/
И фото здесь: https://www.diets.ru/album/1612376/

И здесь: https://www.diets.ru/album/362092/
И вообще, со мной можно познакомиться подробнее в моем Дневнике.
Извините, некоторые записи только для друзей. Но я очень рада новым друзьям.



Теперь можно и к анкетным данным перейти
1. Имя Татьяна дата рождения 10.12.1954

2. Семейное положение и имена близких людей:
Замужем за единственным и любимым мужчиной, уже 45-год пошел совместной жизни, по имени Виталий. У нас трое детей: Вадим к сожалению и нашей неизбывной боли... остался навсегда 33-х летним...
дочь Дина, 40 лет, сын Михаил, 33 года.
Внуков пятеро: Женя, 11 лет, Мишутка, 9 лет (дочкины); Кирилл, 12 лет, Ярослав, 6 лет, и наша принцесса - Настя, 4 лет.(сына Михаила)

3. Мой вес на сегодня 115-116 кг, стремлюсь к 70 кг
Удается с переменным успехом снижать вес. Начинала со 136 кг, На Диетс пришла со 129 кг, самый низкий здесь достигала 108 кг, но... Грехи наши тяжкие!..

4. Мой опыт в похудении, какой сейчас придерживаюсь диеты ПП с разгрузочными днями и элементами лечебных столов №№ 9, 8, 7, 7а, 10, в соответствии с "букетом" хронических болячек. Как всем известно, "нажитых непосильным трудом" и т.д.

5. Фото:
2011 год:

2019 год С мужем:


6. Для связи (номер телефона, электронной почты, в соцсетях)
tat.mahinya@yandex.ru
Активно "живу" в ОК, кто захочет подружиться, сообщу в личку, как меня там найти.

7. Пожелания для себя любимой и подружек в нашем клубе: