У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Взвешивание 18.04.

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021

Продолжаем двигаться!

Комментарии:

юбочка-Юля

18 апреля 2020 года

Добрый день, девчата!
Худею

Удачи всем, мои хорошие

ninulja60

18 апреля 2020 года

юбочка-Юля пишет:
Худею

Умничка!

↑

svetlkovale

19 апреля 2020 года

Поздравляю!

↑

юбочка-Юля

20 апреля 2020 года

Спасибо, девчата

↑

ninulja60

18 апреля 2020 года

А я прибавляю

И это еще не ПАСХА

юбочка-Юля

21 апреля 2020 года

Нинуля, ну как ты? Подкорректировала после Пасхи питание?

↑

ninulja60

21 апреля 2020 года

Нет, Юленька, еще куличи доедаем и пасху творожную.

↑

svetlkovale

19 апреля 2020 года

Пенделя мне

юбочка-Юля

20 апреля 2020 года

Ну, я не знаю что и советовать. Я без ужина. Давно. С ужином у меня 100 %привес.
Даже, если совсем чуток съем. Вчера вот поезда в 18 час, потому что поздно приготовила. 2 ложки каши и курица тоже в 2 ложки поместилось, все! плюс 400.
А если бы я это же и даже больше порцию съела в обед, то отвес был бы однозначно.

↑

svetlkovale

20 апреля 2020 года

Я сегодня начала опять взвешивать и фотографировать еду. Без ужина не могу, к сожалению, язва была несколько раз, теперь, если долго не поем, хоть что-нибудь, сильные боли в желудке. Надо возвращать вес.

↑

юбочка-Юля

21 апреля 2020 года

Свет, у всех по-разному Но, как бы там ни было, а здоровье ставим всегда на первое место. Без здоровья многое становится просто недоступным и ухудшается качество жизни.
У многих девочек с ужином прекрасные отвесы.
Это я для себя вычислила, как моё тело хочет худеть

↑

nvzaharova

20 апреля 2020 года

Я в плюсе после пасхи 60,4 кг, но без весов. Телефон глюкнул совсем и теперь у меня другой телефон, старый в котором нет явок-паролей от диетса, и непонятно как с него на комп скидывать фото.
В идеале цель - перестать жрать вечерами как не в себя.

юбочка-Юля

21 апреля 2020 года

Ну да, это полезнейшая привычка, есть не больше, чем положено на ужин.

Я точно ела вечером много лет, потому что не было "культуры контейнеров с едой на обед" ещё каких-то 2 года назад. И я вообще не обедала. День за работой очень быстро проходил. А уж вечером организм своё брал и я.. Ела.. Много...

↑

nvzaharova

22 апреля 2020 года

К сожалению контейнеры не спасают от обильного ужина (по крайней мере меня). Сколько себя помню - обедаю из контейнера, и перекус приношу тоже свой.
Но... ужин, семья, беседы... В общем надо что-то менять.

↑