Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Пиццы сразу захотелось))
"насвинячила" на прошлой недели...нечаянно, конечно
Грёбанный кабачок
А может это от слова НИЗЗЗЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
принято
Набрала, как в том Простоквашино с сундуком, две коробки белых, моховиков, подберезовиков, маслят.
Собирать-то их удовольствие - давай-давай, а вот перерабатывать
Но выкрутились, сварили, заморозили. А этих малят я на сушку.
https://www.youtube.com/watch?v=2YVA3JS7Kg0
не грибы, а заглядение
В кросовках, в концертный зал как то, идти было не прилично))
У нас, так то в мае, но решили перенести юбилей, так как был юбилей победы.. Хотели, и то, и другое с размахом отметить.. Но карантин, внёс свои изменения
С 1000 купюры))
Неделя дома, дорвалась)
Чем не нравиться надпись, не понимаю..
Хотя все закономерно. Почти все плюсанули к 1 взвешиванию (от регистрационного), поэтому на следующей неделе сбросили. А теперь откат.
Кстати, а как общая сумма веса/ИМТ влияет? Чего ждать-то?
- к концу сентября 115.5кг
- к 11 декабря (или к НГ) - 107кг
И вообще, я своему парню 7 лет обещала похудеть. Наконец сподобилась.
Так что, я себя вытягиваю из *опы, в которую сама себя загнала.
Пока, только вес увеличивается
Вобще, этот вес у меня не так давно, и я долго закрепляю цифры, меньше 82..не удавалось снизить, а Худеть начала в 2013,до этого было как в тумане) поэтому, даже не помню.. В каком году сколько было кг
Так что, итоговая цель первая 7.. Кому то мало... Для меня, это такой большой рубеж..
Чувствовать лёгкость, это здорово..)поэтому, я сейчас подраслабилась..
тот вид ответственности, который нужен был для мотивации..
Как странно работает мой мозг)
Вот ночью вроде ничего себе. А днём 2 минуты есть- 10 минут нет. Невозможно до домика2 добраться.
Отчёт я сдала вовремя , вклинилась межу жуткм интернетом.
Сейчас почитаю другую тему, кому я наказатель.
А так, как у нас не очень получается , то и настроение мое
У меня самой вес скакнул после отчета, у меня такое частенько. Я попытаюсь сбить до отчета.
Но! Даже если не смогу, я же знаю, что позже отвес обязательно будет! Потому что я упорно иду к цели. Она еще далеко-далеко, так почему я должна все это время страдать?!!!
Да, я целый год воюю со своим весом. 30 кг + - из-за скачков, уже позади. Да, вес стал медленно уходить, но уходит же.
Конечно, я пришла на марафон, чтобы продолжать скидывать лишнее, но, главное, я пришла за общением с единомышленниками, за позитивом, который в одиночку частенько убегает.
И сколько бы мы не скинули за этот марафон ( а мы обязательно скинем), мы уже победим!
Мы победим свой лишний вес, свою лень, свою неуверенность, свою низкую самооценку!
И, не зависимо от результатов, все обязательно получим прекрасную награду - легкость, общение с прекрасными добрыми людьми!
Вспомним прекрасный лозунг " Главное не победа, а участие"!
Кстати, я все продолжаю мучить книгу Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать.". Там именно про это, что частенько зацикливание на цифрах веса, может мешать получать результаты.
Вернее, она говорит, что про вес вообще надо забыть, типа оно само того Но у меня есть возражения по этому поводу.
Но с тем, что нельзя сильно зацикливаться на цифрах, я согласна.
Мы пришли на марафон, мы делаем очень трудное дело - МЫ МОЛОДЦЫ!
А организмы наши выдадут нам призы, уж у кого на что хватит сил. В любом случае они будут нас благодарить, если мы не отступим и будем делать все, что запланировали!
наши победители:
Zzizi- минус 2 кг;
Елена Сурина - минус 2 кг.
И konovalovalv -минус 1.7 кг.
2 650.8 /98,1/ 2 453.6 /99.1
Я не подводила команду
Спасибо за подсчет. Это же до фига работы.