Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
друзья! 
Всем здравствуйте!
Цели выполнила все 82,3-80,9=-1,4
Планы на неделю:
Вес... удержать меньше 81 кг.
Понедельник-Экадаши.
Планка, зарядка, шаги.
Всем отвесов и хорошего настроения!
Небольшой отвес есть, и это хорошо.
Планов на неделю нет. с одной стороны пришла жара, и лень шевелиться, с другой стороны пришла информация об усилении противокороновырусных мер, и возможной отмены выпускного у дочки. Настроение 0, в платье влезать не надо. Гори оно все синим огнем.
Непонятки с выпускными напрягают...
Цели на неделю:
Минус 0.5 кг
Йога
Больше ходить
Раньше ложиться спать
НЕ ЖРАТЬ на ночь
За! А уж человек - то и подавно зависим от влияния аспектов планет и от фаз нашей красавицы небесной, Луны!
Доброе утро!
Цели выполнила. Но не похудела. Да и ладно. Главное есть питание, есть движение.
Планы на следующую неделю:
Дома ремонт коридора. поэтому эта неделя, как пойдет.
Ужит суп. остальное не могу планировать.