Делимся результатами от занятий

Обсуждение в клубе Йога для всех


Всем привет! Предлагаю здесь обсуждать конкретные результаты от занятий йогой Я была гибкой и стройнела, но сильно нагружала себя, от этого долго и стабильно заниматься надоедает. А у вас как?



Комментарии:

12 декабря 2011 года
0
Купила книгу Андрея Левшинова "Йога для коррекции фигуры". До 30кг за 3мес люди сбрасывают!!!!! Только начинаю осваивать! Хотелось получить рекомендации "опытных" девочек. Кто-нибудь занимался по этой книге?


B i "